Efter Recovery ... Kan Bön Hjälp?

För dem av oss som har inte bara lyckats göra det genom en traumatisk händelse i livet, men har faktiskt kunnat växa av erfarenheten, tror vi ofta ... Vad Nu

När jag tänker tillbaka på flera av dessa erfarenheter, inser jag att familj och vänner var en viktig del av mitt tillfrisknande. Men den fråga som hade den mest dramatiska effekten på mig var förändringen i relationen med Gud min förståelse. När det kom till att få mig igenom några av dessa dagar då jag inte vill visa upp och delta bad jag om hjälp jag behövde bara för att få igenom dagen. Jag kände att i morgon skulle vara en annan dag och jag skulle ta itu med det då. Omdömen

När jag kunde komma förbi "dålig, dålig me" scenen (som var en mycket viktig etapp för att gå igenom), Jag kunde börja odla en annan relation med Gud. Jag visste inte att det på den tiden, men jag hade passerat genom känslomässig läkning stycket och in i andlig läkningsfasen. Omdömen

Jag gillade denna del ... det andligt helande stycket. Jag kunde känna en enorm skillnad i min inställning och hur jag bar mig om dagen om jag bad på morgonen (vilket var i princip tala med Gud). Jag ville erkänna min kärlek till honom, be honom att hjälpa mig med mina tankar och handlingar och för att hjälpa mig vara till hjälp för andra. På kvällen skulle jag få på knä (något som jag började medan rehab) och tacka honom för att hjälpa mig att få igenom en annan dag och jag skulle erkänna dem som var mindre lyckligt lottade än mig och be Gud att hjälpa dem också.

Det är allt jag gjorde för ett tag och jag kände verkligen en skillnad. Som jag har hört sägas, de där sakerna hjälpt till att sätta mer "tacksamhet i min inställning" när jag gick om min dag.

Allteftersom tiden gick, jag kände behovet av att begå mer till mina "praxis", dvs de saker jag gjorde som hjälpte mig att hålla balansen när jag gick igenom min dag. Men engagemanget inte nödvändigtvis betyda mer.

Till exempel var jag påmind om en period under min tidiga nykterhet när jag kunde bara se mina barn på söndagar från 10:00 till 08:00. Jag kände mig lurad och arg att min tid med dem var så begränsat. Men min sponsor påminde mig om att den tid jag hade med dem var inte lika viktigt som kvaliteten på den tid vi tillbringat tillsammans. Omdömen

Som med många saker i livet, om du gör dem varje dag de ibland ta mindre betydelse i våra liv. Vi är på autopilot; göra dem av gammal vana, utan samma känslor och intensitet som vi kände när vi började. Omdömen

Ja, även bönen kan bli automatiskt om jag tillåter mig att bli ofokuserade medan du gör det. Så, först, engagemang innebar inte rusar genom mina böner så att jag kunde gå vidare till att göra nästa sak. Bön ... tala med Gud ... var inte ett objekt på min "att göra" -lista. Det blev en stor bit av mitt liv, och jag behövde återuppta och vara närvarande samtidigt vara i Guds närvaro. Omdömen

Som med alla relation du har i livet, när du bestämmer dig för att fördjupa det, måste investera tid och energi på anslutningen Omdömen

Det slår mig att bön kan ha en negativ klang för dem av oss som har återhämtat sig från trauma eller missbruk, och även för dem av oss som gjorde &';. t erfarenhet dessa saker, men som fortfarande vill förbättra sin relation med Gud Omdömen

Under vårt liv och' s. resa, vi kanske har fått höra att be är något gjort av dem som är svaga, eller att det inte finns någon Gud eller, ännu värre, för en del av oss, är bönen just det som just den person som hade skadat oss gjorde hela tiden. Omdömen

Varje relation med Gud är unik. Det är vårt; ingen kan förbättra det, men oss. Vilket innebär att ingen kan berätta om det spelar &'; t existerar. Religioner kan berätta för oss hur man ber, när man ska be, etc., men jag talar om andlighet här, inte religion. Religion fungerar. Det finns tusentals och åter tusentals helgon och vise som har blivit Gud Realiserade genom att följa vägen för deras religion. Jag har träffat och sett en del av dem. Omdömen

Att hålla bön enkla är bara en fråga om du pratar /kommunicera med Gud. Att &'; s det. Ja, traditionella bön fungerar, men det gör också våra egna privata böner. Omdömen

Kom ihåg att vi talar om att förbättra vår medvetna kontakt med Gud. Försök att komma ihåg vad du skulle göra för att tacka någon för att hjälpa dig, eller vad du gör för att uttrycka din kärlek till någon. Men vad händer om den personen isn &'; t i närheten eller så kan &'en; t kommunicera via telefon? Hur annars skulle du uttrycka din kärlek eller tacksamhet; kanske genom att skriva en anteckning eller ett brev? Omdömen

Tänk att skriva ett kärleksbrev till Gud att tacka din älskade mor och far för allt du har. Detta är också bön. Tänk dig att skriva en kärleksdikt till Gud … en sång, skapar en dans, etc. Jag är säker på att det finns andra sätt att du kan kommunicera med Gud och jag &'; d gärna höra om dem från dig. I själva verket, med allt du gör i livet, kan du helt enkelt tänka på Gud först och säga “ Jag gör detta för det högsta goda för alla inblandade &";. Omdömen

Bön fungerar. Det fyller hålet som vi ibland kan känna i våra liv. Och vem är det som vi erkänner? Vi erkänner och låta Ljuset att fylla oss inifrån och glans utåt … ett ljus som alltid har funnits där och väntar bara för oss att slå på den. Bönen är en av omkopplarna Omdömen  ..