Ta reda på Trash

Ja, ni hörde rätt - ta ut soporna! Få ut mer av ditt huvud! Töm ditt sinne av alla dessa negativa självsabotera tankar. Papperskorgen du bär runt är det enda hindret hålla dig från att det enda som verkligen betyder något och ndash; detta ögonblick – här – nu. När du är helt i här och nu, kommer du att bli förvånad över vad du kan göra och hur väl du kan göra det. Omdömen

Hur ofta är du 100% ägnas åt de erfarenheter som du har? Hur ofta har du vara uppmärksam på vad som händer runt omkring dig? När du tillåter dig själv att leva i det förflutna eller framtiden, saknar du allt som händer runt omkring dig, och tro mig, det finns alltid något på gång. Omdömen

Låt oss säga till exempel att du sitter bakom på dina räkningar. Du är inte betalt för en vecka och ändå du tillåter dig själv ständig oro för att betala dina räkningar. Du bor så fokuserad på att inte kunna betala dina räkningar som du missar allt och alla runt omkring dig! Om du inte kan betala dem idag och du redan vet att du måste vänta tills du får din nästa lönecheck, varför bära det med dig? Varför kasta dig med något som tar dig bort från vad som verkligen betyder något? Vad bra det kommer att göra dig eller dina nära och kära för att fokusera på vad du inte kan göra i dag när det är klart utanför din kontroll? Skulle det verkligen vara så illa att bara låta det gå och leva i nuet? Vad är det värsta som kan hända? Oh yeah, kommer du att börja må bra! Gosh, det skulle vara fruktansvärt, wouldn &';? T det Omdömen

Har du någonsin frågat dig själv varför du väljer att tillbringa så mycket tid i det förflutna eller framtiden när de enda verkliga tid du har är här och nu? Det finns ingen annan realtid eftersom du kommer alltid att vara i nuet. När det nuet passerar vi anser att det är det förflutna. Om du vill sträcka dig lite längre, finns det ingen framtid. Hur kan det vara när det är bara nuet? Du är ständigt lever här och nu så varför skulle du vilja röran den med menings skräp. Omdömen

Jag vill att du tänker på något. Om den enda gången vi verkligen har är nuet, inser du hur mycket kraft som håller? Hur mycket makt du har? Du kan helt forma ditt liv som du vill ha det. När du vara fokuserad på här och nu, omedelbart ansluter dig att Source Energy – till vem du egentligen är. När du är ansluten till vem du egentligen är, då har du möjlighet att göra, vara eller har något du vill eftersom det inte finns inget motstånd! Isn &'; t det spännande att veta! Allt du behöver göra är att ägna 100% av ditt fokus till upplevelsen du har just nu! Hur gör du här? Det gör du genom att vara i ögonblicket med allt du gör. När du kör till jobbet, inte tänka på vad du ska göra för middag 10 timmar från och med nu, fokusera på körningen, hur bilen känns, vilken låt som spelas på radion. När du gör middag, inte tänka på det arbete som sitter på skrivbordet, hur maten känns fokus på att göra middag i dina händer, hur det luktar, hur det smakar. Var i ögonblicket i varje ögonblick. Det spelar ingen roll varför, hur, när eller vem, är allt som betyder något hur du mår. När det inte finns något motstånd, det finns bara glädje och lycka. Omdömen

Eckhart Tolle sammanfattar vad som i nuet är, genom sin bok The Power of Now. “ Att ha tillgång till den formlösa värld är verkligen befriande. Den befriar dig från träldomen för att bilda en identifikation med. Det är livet i dess odifferentierade tillstånd innan dess fragmentering i mångfald. Vi kan kalla det icke-manifesterad, den osynliga källan till allt, det är inom alla varelser. Det är en värld av djup stillhet och frid, men också av glädje och intensiv aliveness. När du är närvarande, blir du “ transparent &"; i viss mån till ljuset rent medvetande som utgår från denna källa. Du inser också att ljuset inte är skild från vem du är, men bekräftar detta själva kärnan &"!;

Den enda gången du har är detta ögonblick – vill du njuta av det eller avfall det Omdömen  ?.