Från Grief Tillbaka till Joy

När någon du älskar lämnar den fysiska kroppen smärtan är intensiv. Det känns som det ett stort hål har rivits i ditt hjärta och tarm. Du är chockade, det är omöjligt att acceptera, att få huvudet runt det faktum att ingen längre kommer du att kunna prata med din älskade. Omdömen

Detta är sorg. Det är en smärta så intensiv att bara de som har upplevt det förstår känslan av det.

Som mor till fyra barn som jag kan berätta för er att förlossningen inte på något sätt är lika smärtsamt som att få ord att ditt barn har dödats i en bilolycka.

Det här är vad som hände mig en regnig söndagsmorgon i mars. Bara kommer tillbaka från shopping Jag hörde någon dra upp i min trädgård som hunden började skälla ut.
När jag såg att min syster hade dragit på gården jag visste att något var fel. När dörren öppnas och jag såg min bror, mor och bror i lag var också i bilen, kände jag fruktar så tung att jag ville gå tillbaka in i huset och låtsas att de inte var här. Omdömen

I gick in på gården och väntade på min syster till slut prata. Jag bara hörde henne säga, “ hon inte göra det.

Jag minns inte mycket efter än andra än känslan av de närmaste timmarna. Sitter med coroner, familjen, lyssna på folk prata .. inget av det gör någon mening. Berättar min son och min grand sons far att denna fruktansvärda sak hade hänt, allt gick ihop som en ond dröm du vill så gärna vakna upp ur och kan inte Omdömen

Jag tänkte, och". Jag kommer att vakna upp snart &" ;. Detta kunde bara inte hända oss. De enda i vår familj som hade passerat var morföräldrar i deras 80-talet och 90-talet efter en lång livslängd på detta plan. Vad skulle min 7-åriga sonson göra utan sin mamma? Dessa och hundratals andra frågor gick igenom inte bara mitt huvud men de tvättade igenom mig som små molekyler energi alla med en eget liv.

De första två veckorna blandas in i varandra eftersom det inte fanns så mycket att göra. Jag har aldrig visste att det fanns så många detaljer att sköta efter ett dödsfall. Begravningen, bank, försäkring, förändrade allt. Jag vet inte hur många gånger varje dag jag skulle tro att jag behövde ringa min dotter och be sin åsikt om nåt eller någon annan bara för att inse att jag inte längre kunde nå henne via telefon.

Sist jag pratade precis med henne som hon var i rummet. Jag kände hennes närvaro, hennes kärlek. Det eviga henne som alltid är med mig tröstade mig. Hon kom till oss i drömmar berätta att hon var bra. Vi kände kärlek och komfort och fylldes med en bitterljuv uppskattning.

Den tredje veckan jag tog en time out för mig. Jag sa till min familj som en hel vecka jag inte skulle göra något relaterat till min dotters bortgång. Jag skulle ta hand om mig och min yngsta dotter. Vi tillbringade en vecka att titta på filmer, gå på promenader, som arbetar på gården.

Jag insåg hur välsignade jag var att det fanns ingen ånger mot min dotter. Vi hade alltid hållit luften och känslorna tydliga mellan oss. Detta var en gåva som inte serveras endast när hon var här, men gav mig stor tröst i hennes bortgång. Jag visste att hon förstod min kärlek och respekt för henne.

En dag insåg jag att jag återigen visslade och visste att glädjen hade återvänt. Även om det alltid kommer att vara en del av mig som missar umgås med min dotter, jag hela, jag är här, jag är glad. Jag är välsignad att ha känt henne, att ha älskat henne och att ha varit älskad av henne. Omdömen

Som en andlig healer och tränare denna erfarenhet har fördjupat min förmåga att hjälpa andra genom processen av sörjande. Det är en process, tillåta dig själv att känna dina känslor. Håll inte på dem, bara känner dem.

Vissa dagar sorgen kommer att bli starkare än andra. Du kan även börja känna skuld på dagar som du har roligt. Min yngsta dotter upplevt detta tills hon insåg att hennes syster skulle vill att hon ska vara lycklig. Omdömen

Healing är att komma ihåg den kärlek du delar med den här personen och den kärlek ni har för dig själv och hela livet. Omdömen

Jag lovar .. det finns glädje efter sorg Omdömen  ..