3 sätt att inspirera dina Creativity

Många av oss skulle vilja ha mer kreativitet i våra liv. Vad tycker du? Omdömen

En av de bästa sätten att komma in ett kreativt utrymme är att bryta sig ur din vanliga dagliga rutin. Och det bästa sättet att göra det är att få mer lekfullhet och spontanitet i ditt liv, särskilt i din arbetsmiljö. Du kommer att finna att vissa av dina mest kreativa blinkar kommer när du har kul … om du tillåter dig själv Omdömen

Ann McGee-Cooper i Time Management för ohanterliga Människor skrev “. … .. ju mer vi arbetar, desto tröttare vi får, desto mindre kreativa eller fördomsfria vi är, och ju mindre vi åstadkomma, så vi får mer på efterkälken och sedan tror vi att vi har ingen tid för lek &". Isn och'!. T att sanningen Omdömen

När du behöver för att inspirera din kreativitet på jobbet eller hemma, här är några tre aktiviteter som hjälper dig att få ut mer av din vanliga spår och göra något annat Omdömen

Var ett barn igen: Tänk om några av de saker som du älskade att göra som barn. Desto roligare och knäpp, desto bättre! Har du någonsin bygga ett fort med soffa kuddar? Leka utomhus i en hagelstorm? Klättra i ett träd? Låt en vän att ögonbindel dig och guida dig runt? Gunga på en lina? Whittle en pinne? Omdömen

Vad gjorde du älskar att göra? Finns det ett sätt du kan införliva alla delar av dessa saker i din arbetsdag? Omdömen

Och om det får dig att skratta, desto bättre. Don &'en; t underskatta kraften i skratt. I själva verket, Dr Lee S. Berk, en förebyggande vård specialist hos Loma Linda University &'; s skolor i Allied Health and Medicine, har gjort många studier om skratt. Han sade att skratt förbättrar ditt humör, minskar stresshormoner, förbättrar immunaktivitet, sänker det onda kolesterolet och systoliskt blodtryck, och höjer det goda kolesterolet. Och det &'; s inget att skratta åt Omdömen

Få ut och få inspiration: Ut ur ditt kontor eller fysiska utrymme du tillbringar mest tid i Ta en tur till ett konstgalleri, en park, eller ens!. gallerian! Du vet aldrig var inspirationen kommer att slå.
När du går ut för att få inspiration, bär ett anteckningsblock eller röstinspelning med dig. På så sätt, när den nästa stora kreativa idé eller lösning på ett problem dyker upp, kommer du vara redo Omdömen

Flytta. När du känner dig fast, är ett av de enklaste sätten att få misslyckades att få upp och flytta . En av mina mentorer, Gabrielle Roth, sade “ Rörelse är medicin … ett dynamiskt sätt att befria kroppen, för att uttrycka hjärtat, och för att rensa sinnet och". Nästa gång du känner out-of-slag, jag inbjuder dig att sätta på din favorit upbeat musik och dans runt den. Don &'en; t oroa känsla obekväma. Som den underbara koreografen Twyla Tharp sa, “ Få över dig själv &"; Faktum är att du kan även prova det nu. Gå på, ge det en virvel. Hitta din favorit dans musik och rocka loss! Om du är på en offentlig plats (som på jobbet) och det är inte lämpligt att ses virvlande och twirling, sätta på ett headset i några minuter, skruva upp musiken, och föreställa sig själv dansar vilt. It &'; s almostas bra Omdömen

När du lägger till dessa aktiviteter i ditt liv kommer du att öka din energi, produktivitet, kreativitet och entusiasm.! Och du och' ll ha roligare Omdömen  ..