Effekter av Vädret på ditt humör © 2014

New England Området är slutligen upplever vårvädret. Detta är en stor möjlighet att komma ut från bakom dessa stängda dörrar och ta i den friska luften, är att om ditt område har några. Många människor förknippar stämningen i dagen med stämningen av vädret. Är psykologin bakom denna teori faktiskt sant? Låt oss ta en titt. Omdömen

När jag ser tillbaka på vad New England området har gått igenom under de senaste 12 månaderna många skulle säga att det var en grov slut på 2012 och ser inte likadant bättre övergå till 2013. Många lidit de förödande effekterna av orkanen Sandy, upplevt en serie av stormar och kraftiga vindar som tog ned makten, översvämmade områden och även fördrivna personer från sina hem. Det skulle vara svårt för någon att ha en positiv attityd under allt det där. Omdömen

Jag vet att jag talar alltid om att vara positiv, men det finns ingen anledning att du inte kan känna ned eller under vädret som en följd av tragedier eller olyckor i händerna på moder natur. Vi är människor och känslor är en stor del av vilka vi är som person. Några visa mer känslor än andra. Vissa visar inga känslor alls. Oavsett vilken du alltid komma ihåg att det kan tyckas tragiskt för några bör vara ett tecken på lättnad för dig själv. Omdömen

Vi lever i en värld nu där vi inte kan leva utan mobiltelefoner, datorer, e-post, bilar, en tak över huvudet, mat på våra bord och som inte ens röra vid ytan. Men vi ser dessa objekt som en nödvändighet när de flesta är ett privilegium. Hur många vet du kan inte råd med en bil eller kämpar för att få mat på deras bord? Är det något du tänker på när du sätter dig ner för att äta varje dag? Omdömen

Jag skrev nyligen ett papper, för en av mina college klasser, och det diskuterade en person vid namn Sayeed Qutb. Han var muslim som kom till USA för att lära sig om vårt utbildningssystem. Vad han fann och hur han uppfattade amerikanerna under den tiden (1950-talet och 1960-talet) var vad fick honom att bli ikoniska i det muslimska samhället och senare en grundare av jihad ideologier. Han ansåg att amerikaner levde ett liv i själviskhet och själv rättfärdig beteende som i hans sinne skulle vara slutet för alla amerikaner. Vi ser detta som frihet, men i hans sinne vår kultur och livsstil skulle så småningom leda till dina egna dödsfall. Omdömen

Du är förmodligen undrar för dig själv varför jag tog även upp det? Anledningen är att vi lever i en värld där vi fokuserar på oss själva och vanvård dem som är mindre lyckligt lottade. Inte alla av oss är så men i slutändan, när zombieapokalypset inträffar det varje människa för sig själva. Vi måste påminna oss själva om att vi är lyckligt lottade för vad vi har. De flesta har förtjänat det, andra har väntat det, vissa faller korta av det. Hursomhelst det faktum att vi fortfarande har vårt eget liv är ett steg över dem som inte. Omdömen

Jag verkar ha gått på en rant här och låt oss gå tillbaka till vad jag tidigare talade om. Vädret har en ganska stor effekt på oss själva och vårt humör. Regn innebär att vi kan inte leka utomhus. Snö betyder att det kommer att bli en kall dag. Orkaner menar skalka luckor och hoppas ditt hus överlever. Alla dessa situationer skapar en stämning som vanligtvis slutar att vara ledsen, upprörd, lynnig, besviken och så vidare. Vi måste lära oss att vi kan se bortom de negativa och söka att positiva i varje situation. Låt oss ta dessa tre situationer som jag just nämnde och se hur vi kan vända dem. Omdömen

1. Regn
Vissa skulle se ut som regn som en besvikelse eftersom de flesta människor inte kommer att spela i regn. Barn älskar att hoppa i pölar och göra stänk. Förr i tiden, när våra föräldrar var barn, lera var en leksak. Idag människor undviker pölar, gråter när deras favorit par byxor har lera på det, och klagar över att deras hår fick våt och det trasslat upp. Ärligt folk komma över det. Omdömen

Har du någonsin haft att fantasin att ta din kärlek en i regnet, inga jackor, och bara hålla varandra nära och engagera sig i en kyss som du hoppas varar för evigt? Varför inte? Regn bör ses som ett hinder och de flesta hinder du kan gå runt. Så varför väljer de flesta att låta det förstöra sin dag? Tänk på det nästa gång det regnar. Omdömen

2. Snö
Ta en person som har bott i tropiskt klimat större delen av sitt liv och släppa dem i en snövall och jag garanterar att du som kommer att kräva hypotermi. Många människor kan inte stå att vara kallt och inte gillar snö. Vad finns det inte att tycka om snö? Du någonsin kastat en snöboll på någon? Du någonsin gjort snöänglar i snön? Som någonsin byggts en liten grotta eller tunnlar i större snö banker? Om du bor i en dominerar snö klimat och aldrig gjorde någon av dessa du inte riktigt från området. Omdömen

Titta inte på snö som djävulen. Sätt på lagren och prova skidåkning. De som inte kan åka skidor kan prova snowboardåkning. Bara lära sig att falla först. Gå upp till din älskade och krossa en handfull snö i ansiktet och skrattar. När du är alla kalla och våta gå in och njuta av en trevlig varm kopp kaffe eller varm kakao. Nu berätta för mig vad är negativt om snö igen? Omdömen

3. Hurricanes
Jag kommer inte att beröra orkaner ännu helt enkelt eftersom det finns en del som fortfarande återhämtar sig och jag vill respektera dem. Vi kommer att täcka detta vid ett senare tillfälle. Omdömen

Du ser, inte allt negativt måste förbli negativ. Vi väljer att låta det påverka oss och vi har bara oss själva att skylla för detta. Vi väljer vår väg även om vissa skulle oense. Vad kan du göra för att undvika att låta ditt humör att bli negativ. Dela med dig av dina erfarenheter med mig genom att kommentera nedan. Tills nästa gång kom ihåg att vi måste se bortom den negativa att få fram det positiva Omdömen  ..