Integrera vår Många Selves

Människan är multidimensionella varelser. Vår identitet består av summan av våra många egenskaper och värderingar och vår karaktär. Var och en av oss besitter inom oss många olika jag. Det är den vuxne del av oss själva och barnsliga anda som finns i var och en av oss. Det är vår maskulina sida och vår feminina sida. Det är den hårda arbetare i oss, konstnären, förälder, och vaktmästaren. Alla dessa själva kombinerade bildar en väl avrundad, komplex person. Inte alla dessa olika aspekter av vem vi smälter lätt med varandra, dock, och några av dem kan till och med strider mot eller motsätta sig varandra. När en person &'; s olika delar kolliderar, som jaget som är vår barnsliga aspekten och jaget som är vår ansvarig vuxen, hamnar vi ofta upp compartmentalizing eller undertrycka en av dessa aspekter att lindra konflikten. Även om detta kan få oss att må bättre på kort sikt, skulle vi vara bättre att hitta ett sätt för de båda själva att samexistera fredligt inom oss. Omdömen

Även om vissa av oss själva kan vara dominerande, medan andra sällan hävda sig, försök att undertrycka en eller flera av dessa olika aspekter kan lämna oss känslan att vår identitet har splittrats. Att kunna framgångsrikt integrera våra olika själva kan vara så enkelt som att acceptera och omfamna var och en. Det kan också bli nödvändigt att omformulera ditt sätt att se dem. Den omogna själv att du förlöjliga kan bli en uppskattad och accepterad del av dig när omdefinieras som din mer lekfull aspekt. Journalföring kan hjälpa dig att erkänna och förstå de olika delarna som utgör din identitet. Omdömen

När dina många själva smälter samman för att bilda en integrerad individ, kommer du att känna förändrats. Du kommer inte längre känner sig dras i flera riktningar, och du kommer aldrig mer att förneka någon del av dig själv. Du blir en komplett människa –. Bekant och bekväm med många själva som utgör den person du är Omdömen

Omdömen För mer inspiration, besök DailyOM
. &Nbsp.