Ram Dass: I Am Loving Awareness

Mer än tre decennier sedan hade jag tillfälle att träffa den ikoniska Ram Dass för första gången på Martha &'; s Vineyard på en satsung. Satsung är ett Sanskrit ord som betyder “ samla ihop efter sanning, &"; vilket vanligtvis innebär undervisning, musik och meditation. Denna kväll rockade min värld på ett subtilt men ändå djupgående sätt. Omdömen

Ram Dass, tidigare känd som Dr Richard Alpert, den framstående Harvard psykolog och psychedelic banbrytare, reste till Indien 1967 där han träffade sin guru, Neem Karoli Baba. Det var han som gav Ram Dass hans namn, som betyder "Guds tjänare." Ram Dass &'; s erfarenhet i Indien slungades honom i en intensiv dharmic liv, vilket innebär att han blev ägnade att följa “. Vägen till rättfärdighet &"; Omdömen

Han blev en central inverkan på en generation som genljöd med orden &ldquo , Be Here Now &". Ram Dass &'; s anda och undervisning har blivit en ledstjärna för tre generationer. Han påverkat miljontals människor som hjälper dem att minska deras lidande och finna större inre frid och medkänsla. Hans mest kända bok, Be Here Now, fortsätter att vara bruksanvisningen för val för andliga sökare världen runt. Omdömen

Jag satt fascinerade med ett tjugotal andra personer på stranden på natten i en flammande solnedgång och fullmåne som Ram Dass talade melodiöst en rytmisk ström av medvetande om att vara närvarande och inte oroa sig så mycket om det förflutna och framtiden. Vi visste då att vi satt framför en man med stor visdom, vars ord representerade ett helt nytt sätt att uppleva våra liv. Han talade tyst och definitivt om kärlek, vänlighet och medkänsla. Vi visste dessa idéer, men för Ram Dass, kärleksfull vänlighet handlade om resan samt destination. Omdömen

Mitt arbete som psykolog och pedagog började sakta att förändras när jag påbörjade min egen andliga resa. Jag lärde mig de kraftfulla effekterna av andning och meditation som fordon för att vara i ögonblicket och började undervisa dessa metoder till mina patienter och studenter. Omdömen

I går kväll hade jag den sällsynta möjligheten att bevittna, via internet, en intervju för hälso-och sjukvårds runt om i världen med den numera rullstols begränsad, Ram Dass. Efter en partiell återhämtning från en stroke kunde han inte längre gå och kämpade med sitt tal. Ibland viskade han sitt budskap om vår behöva &"; vakna upp till oss själva och bli kärleksfull medvetenhet &". Periodvis fanns pauser som han sökte för hans ord. Han lade sin hand på hans huvud och sedan till sitt hjärta och sade, “ Det är här &". Han rådde oss att upprepa mantrat när det är möjligt, och" Jag kärleksfull medvetenheten &";. Omdömen

Det handlar om att vara i ögonblicket med våra åldrande själva. Han uppmanade oss att gå djupare in i vårt andliga hjärta och accepterar den nu. Koncentrera dig på vad som är och släppa det var, utan dom eller jämförelser. Klart Ram Dass &'; s kropp var begränsad men hans sinne och själ verkade gratis. Med stor balans exemplifieras han idén att det inte handlar om vad livet händer oss, utan snarare hur vi reagerar på det. Loving medvetenheten om vad livet ger tystnar lidandet och hjälper oss att finna inre frid och nåd Omdömen

Hur kan du älska medvetenhet i ditt eget liv Omdömen  .?.