Förlåtelse: Vid mer självisk handling än en Noble One

Begreppet förlåtelse är bekant för nästan alla människor, men det är mycket troligt att få verkligen förstå dess verkliga innebörd. De flesta individer tenderar att betrakta förlåtelse som en verkligt storsint gest från deras sida: en som genomförs på uppdrag av den andra personen. Dessutom, för att de personer som, i regel praxis förlåtelse i deras liv, tenderar ses som upprättstående människor av stor moralisk eller andlig fiber. Medan vissa människor kan förtjäna en sådan höga beröm, är häpnadsväckande sanningen att i sin mest grundläggande nivå, är förlåtelse mer en självisk handling än en ädel ett. Omdömen

Nu är det inte skulle förvåna mig om du är lite chockad av föregående uttalande, eftersom det går uppenbart strider mot konventionell undervisning om detta ämne. Så för tydlighetens skull bör det påpekas att ordet "själviska" när den används i detta sammanhang inte har en negativ innebörd. Utöka förlåtelse till någon är självisk i den meningen att det faktiskt är mer fördelaktigt för den som utför förlåtande, än det är att den person som förlåten. Anledningen till detta är ganska enkel - en uppriktig handling av förlåtelse ger oss möjlighet att frigöra negativ energi (dvs, höga halter av adrenalin, andra stresshormoner) som bokstavligen kan bli giftiga för cellerna i våra kroppar. Följande avsnitt ur "Upptäck kraften inom dig" av Eric Butterworth stöder just denna punkt: Omdömen

"Egentligen är förlåtelse det enklaste sättet att lätta våra bördor Mannen som förlåter inte är mer helig än en som insisterar. . på att hålla rent i verkligheten, lagen om förlåtelse utgör en mental bad – släppa något som bara kan förgifta oss inom "Omdömen

När vi är ovilliga att förlåta, vad vi gör är att slösa en del av. våra värdefulla nuet energi på något som inte längre existerar, utom inom ramarna för vårt eget sinne. Denna bakåt "time-resa" är inte det minsta att ge, genom att dra uppmärksamheten från "nu" den förbjuder oss från att faktiskt läka de kvarstående frågorna och framåt i livet. Inom den västerländska kulturen, har det bara varit sen att det medicinska etablissemanget har börjat erkänna att en anslutning existerar faktiskt mellan sinnet (och känslorna) och en persons fysiska hälsa. I östra tradition detta sammanhang har varit en accepterad sanning i århundraden. Bland dagens personliga /andliga tillväxt författare, har Deepak Chopra gjort ett utmärkt jobb med att överbrygga denna klyfta mellan östra och västra medicin. Detta utdrag från hans bok "Ageless Body, tidlös Mind" är bara ett exempel av många som styrker den inverkan som sinnestillstånd har på fysisk hälsa:

"Även om bilden av kroppen som mindless Maskinen fortsätter att dominera vanliga västerländsk medicin, det är obestridligt bevis på motsatsen. Dödligheten i cancer och hjärtsjukdomar är bevisligen högre bland människor i psykisk ohälsa, och lägre bland personer som har en stark känsla av mening och välbefinnande. "

Holding till harm (dvs inte förlåtande) är också en form av psykisk ohälsa, för det är naturligtvis en mental process snarare än en fysisk. Men när du envisas med att klamra sig fast vid din ont genom att vägra att förlåta, vad du egentligen gör är omedvetet lagra negativ energi i kroppen som i slutändan kan utvecklas till någon form av sjukdom. Medan vissa kan tvivlar på detta, kom ihåg från kapitel 3 att varje tanke eller känsla har inom det potential att manifesteras i någon fysisk form. Tyvärr, på grund av den tid det normalt tar för symtom på en sjukdom för att utveckla de allra flesta människor har ingen aning om att deras egna vanliga negativa tankar och känsla (eller känslomässigt) mönster kan vara till grund för sin sjukdom.

Några av de mest övertygande arbete inom detta område kan hittas i skrifter Louise Hay, en inspirerande kvinna som bokstavligen läkt sig livshotande cancer. Ms Hay &'; s "Du kan hela ditt liv" är verkligen en klassisk bok om kropp-själ-anslutning eftersom det gäller den fysiska hälsan. Dess Utgångspunkten är att människor omedvetet skapa "sjukdomar" i sina kroppar, och att sjukdomar kommer från ett tillstånd av oförsonliga. Som följande passage visar, gör Louise Hay det mycket klart att nyckeln till helande är i själva verket, förlåtande:

"Vi måste välja att släppa det förflutna och förlåta alla, oss ingår Vi kanske inte vet. hur man förlåta, men det faktum att vi säger att vi är villiga att förlåta börjar läkningsprocessen Det är absolut nödvändigt för vår egen helande som "vi" släppa det förflutna och förlåta alla "..

Så, om förlåtelse har en sådan positiv effekt på både känslomässiga och fysiska hälsa, varför är att de flesta människor har svårt att praktisera det? En orsak är att många fortsätter att klamra sig fast vid gamla förmaningar såsom "öga för öga" eller liknande läror. En andra, och kanske vanligare orsak är att genom att förlåta, verkar en att tolerera vad olämpligt beteende inträffade. När det gäller tidigare anledning, om du är en person som upprätthåller "öga för öga" filosofi, kanske du vill ge några seriösa funderingar till denna kraftfulla kinesiskt ordspråk: ". Den som bedriver hämnd bör gräva två gravar" När det gäller det sistnämnda Därför anser att denna insikt från den bästsäljande författaren Caroline Myss:

"förlåtande betyder inte att säga att vad som hänt dig doesn &'en; t roll, eller att det är okej för någon att ha brutit mot dig. Det betyder helt enkelt släppa negativa känslor du har om denna händelse och den eller de personer inblandade. "Omdömen

När du väljer att förlåta en eller flera personer som har skadat dig, eller en eller flera av dina nära och kära i något sätt, du är inte på något sätt urskuldande vad de gjorde -. inte alls vad du demonstrerar genom att öva förlåtelse är att du inte kommer att tillåta ditt psyke och /eller din kropp att bli förgiftad av den negativa energi som förknippas med att hålla fast vid harm eller agg
.  .