Om Desire

Från Senaste Nyhetsbrev:
Meditation

Fråga:. När du läser det ordet, av alla möjligheter om vad det kan vara, eller menar, vad är meditation för dig?

För några av oss är det en främmande koncept. För andra meditation ett sätt att hitta balans. Men för andra är det ett sätt att springa iväg för verkligheten, som jag och' ll dela mina tankar om en bit.

När folk frågar mig om meditation (vilket händer ofta efter människor upptäcker att jag undervisar Yoga) och jag, i sin tur, så jag kan få en bättre uppfattning om vad de tänker det är, fråga dem vad deras känslor handlar om meditation - Jag brukar jag höra att det är ett sätt att lugna sinnet och finna balans Omdömen

Många av de tekniker som jag har sett lärare av olika slag delar under årens lopp är enkla fokus på dina andetag och stoppa. tänkande scenarier. Personligen känner jag att jag skulle ha en bättre chans att bli vald till president i vårt land än framgångsrikt “ quieting &"; mitt sinne och hitta balans bara genom att fokusera på mina andetag och villiga mitt sinne helt. Vilket leder mig till en intressant punkt jag känner avgörande, men kolossalt förbises när det gäller idéer om meditation.

Om du kommer att bli intresserade av, eller till och med öva meditation med avsikt på att hitta balans, vilka aspekter av ditt liv inte balanseras i första hand i den utsträckning som du tror meditation skulle hjälpa?

Du förstår, jag tänker på meditation som ett sätt att möta ditt mörker och hantera din egen skit så det &'; s medvetslös rester inte längre plågar ditt sinne, känslor och handlingar. Trots allt, om du förstår vad som skulle skapa en inre hinder eller blockering i första hand - i den mån att låta det gå, eller hur och' t att vad meditation handlar om? Eller snarare, skulle jag säga, wouldn, &'; t det vara en logisk brännpunkt av meditation - komma till rätta med, förståelse med högre medvetande, acceptera och släppa det som får dig att lida i första hand? För mig är det - och det är vad jag delar i form av Soulistic handlag med andra.

Men att vara som jag har beslutat att bli mer informativa och mindre “ försäljning &"; orienterar i mitt skrivande - Jag kommer att dela mina tankar om var så mycket av vårt lidande kommer ifrån. Naturligtvis finns det självklara utgångspunkten, våra sinnen - men det finns också en aspekt av vad visst ämne eller område ger oss anledning att lida mest?

Personligen känner jag att det finns en hel del att göra med den kraft som förde oss hit i första hand. S-e-x. S-e-x-u-a-l Energi. Viljan att ansluta på ett djupt plan och önskan att dela dina mest ansedda sexuella sida med en annan person som är mentalt, känslomässigt, sexuellt och andligt kompatibel med dig själv.

Är det inte viktigt för dig? Är det inte något man längtar efter när du är i tider av att inte ha? Är det något du någonsin har haft? När du tänker på idén, kan din mentala reaktion klassificeras mer som lidande eller lycka? Få min poäng? Åh, och affären med “ s-e &"; typ av skrivande? Uppenbarligen finns det en hel del stigmatisering som bifogas detta ord och detta meddelande skulle få flaggas som skräppost om jag inte dölja det. Typ av stärker min uppfattning att många av oss, lider även världen eftersom våra övergripande idéer mot sexualitet.

Låt &'; s säga att du kände helt uppfyllda av din sexuella sida. Vad skulle vara nästa i fråga om balans? För mig, jag tror att det är förmågan att djupare förstå känslor och illusionen de ibland fälla upp - vilket är något jag kommer att skriva mer ingående om i framtiden.

För det mesta är det här brevet en uppmaning att tänka på ditt liv, hur snabbt det går och vad &'; s viktigt för dig. Om att hitta balans, tror du verkligen tror att om du fortsätter att göra samma sak i ditt sinne med strukturen på dina tankar, att något kommer att förändras med dig? Det är den främsta anledningen till att jag inte för “ meditationer &"; som helt enkelt ändra ditt sinne och utrymme du ut när du tränar dem. De don &'en; t ändra någonting. Som att ta piller, de gör du känner bra för lite och sedan komma tillbaka till verkligheten och inse att dricka något, rökning något eller intag av något är ett enklare sätt att ändra ditt sinne utan att egentligen ändra någonting än att öva meditation är - och det din tur.

På baksidan, vilket är vad jag har visat sig fungera mycket bra för mig i mitt eget personen liv: Omdömen

Om jag känner ur balans Jag brukar fråga mig själv varför. Vanligtvis är det för att jag känner något saknas i mitt liv. Så då blir lösningen att placera mitt sinne i ett utrymme så dynamiskt som möjligt som skulle tillåta mig att känna hur det skulle vara om jag faktiskt upplever vad jag kände att jag saknades till att börja med. Brukar jag kommer att förstå de strukturer i trots att agera som motstånd så fort jag påbörja processen med att placera mitt sinne i okänd mark som jag vill definiera och erfarenhet. Vid den tidpunkten jag kan djupare förstå var jag är, varför, och även en rad åtgärder jag kan för att om min önskan att uppleva vad jag tror att jag vill är uppriktig. Med andra ord, avslöjar sanningen - och med sanningen, en hel del förändringar! Jag önskar uppriktigt alla som läser detta det allra bästa! Jag är tillgänglig om du vill kontakta mig för att klargöra något eller att arbeta med mig.

Namaste,
Paul Bunting
.