Speed ​​Reading Taktik: 9 tips för att hålla dig fokuserad när de lär sig snabba Read

I "alltid-på" elektronisk information rika och sammanlänkade kultur vi lever i, utmaningar för vår förmåga att fokusera och koncentrera är ett oerhört viktigt drag som få människor kan göra anspråk är inte ett problem. Koncentration blir ännu svårare när du lär dig snabbare läsa. Denna artikel kommer att beskriva 9 taktiker du kan lätt tillämpas medan du lär dig att påskynda läsa och de kommer att ge utdelning utöver processen för läsning. Omdömen

när du lär dig snabbt läsa, en av de tuffa vanor att övervinna är mind-vandring . Långsamma läsare ofta lamslagen i sin förmåga att förstå, eller förstå materialet framför dem. Andra ineffektiva vanor som att fokusera på enskilda ord, gör det svårare att förstå den större betydelse. Även läsare som begriper väl står inför utmaningar i sinnet vandrade när de först lära hastighet läsförmåga, eftersom de fokuserar på hur ögonen rör sig. Men utan fokus på betydelser, förståelse kommer alltid att förbli svårfångade Omdömen

Här är vad man ska göra annorlunda. Omdömen

1. Få massor av vila. Utan tillräckligt med sömn, går hjärnan till överbelastning lättare. Att försöka lära sig dessa perceptuellt utmanande färdigheter du är trött kommer att vara ett slöseri med tid. Omdömen

2. Använd rätt bränsle. Din hjärna behöver vissa näringsämnen för att skapa biokemi behövs för lärande. Laddar upp socker och koffein samt intag av stora mängder fett och tomma kalorier från bearbetade livsmedel svälter din hjärna nödvändiga näringsämnen. Omdömen

3. Förbered dig för praktik. Praktiken innebär gör viktiga övningar som är utformade för att träna din hjärna för högre prestanda. Innan du börjar dina träningar, ta en stund att lugna ditt sinne. Det finns många olika sätt att göra detta. Ett enkelt sätt är att blunda och bara titta på din andningsmönster för en minut eller två tills din andning saktar ner och fördjupar in i membranet. Omdömen

4. Förbered för materialet. Titta igenom materialet snabbt för att få en grundläggande översikt över vad den täcker. Omdömen

5. Ställ frågor utifrån vad du ser till antalet fyra. Omdömen

6. Var målmedveten. Vet du vad du vill få ut av materialet och hur mycket förståelse som behövs för resultatet av träningen. Omdömen

7. Fråga dig själv hela tiden. "Vad handlar det om?" över varje punkt. Tvinga dig att svara på något som du ser. Omdömen

8. Stanna upp och Obs några minuters mellanrum åtminstone vad de viktigaste punkterna var att du upptäckt på vägen. Omdömen

9. Practice Fokuserings Tekniker. Det finns många tekniker som kan hjälpa dig att bygga ditt fokus. Bara titta på en ljus, eller ljus och notera hur lång tid det tar att observera dig att gå någon annanstans är ett av de enklaste tekniker som du kan göra. Spåra hur lång tid det tar dig att vandra och sedan försöka göra det längre varje gång.

Nu när du har dessa nio taktik, tillämpa dem när du läser, inte bara när de lär sig snabbt läsa. Jag skulle också vilja uppmana dig att lära dig mer på Få gratis tips Omdömen.