Brain Enhancement Metoder tekniker Software, Underhålla Hjärnhälsan och New Brain förbättring Technology Tools

Brain Enhancement kan uppnås med naturliga och tekniska metoder både ganska snabbt och i längre sikt mer bestående resultat. Du kommer att vara glad att du tillbringade extra ansträngning att optimera din hjärnkapacitet och bibehålla hjärnans hälsa för hela ditt liv. Att vara smartare och optimera din IQ, kommer du också att bli lyckligare och mer än sannolikt ekonomiskt framgångsrika.

Vissa kortsiktiga korrigeringar som kan visa förbättringar nästan omedelbart innefattar helt enkelt förbättra din hållning, korrekt andning, modifiera din diet - ja du kan vara mer intelligent, smart och vara lyckligare i livet bara genom att ge dig rätt bränsle, med rätt kost och även öka prestanda med tillägg så enkelt som koffein i begränsade mängder.

En hjärna behöver mycket vatten och syre för optimal funktion. Det uppskattas att din hjärna kommer att använda ungefär en femtedel av hela syreförbrukning. trots att hjärnan utgör knappast någon av hela din kroppsvikt. Om man tar bort syretillförseln från oss minskar vår hjärna prestanda oerhört. Om du börjar känna dig dåsig, även lata och inte att alert, få lite frisk luft, gå ner till vattnet svalare för en dubbel dos av hjärnan mat, syre och vatten. Omdömen

Efter stora måltider, vårt matsmältnings bearbetning använder upp en god del av det tillgängliga syret i biokemiska reaktioner och begränsar den procentuella halten syre som hjärnan får genom transport blod. Därefter, många av oss känner dig sömnig efter en sådan stor måltid. Ett förslag här är snarare än att äta tre hela måltider om dagen, väljer dubbelt så många mindre måltider eller snacks. Många arbets livsstil kan förhindra att bryta hela dagen även för ett par minuter, så det finns ett annat sätt. Det är att tugga upp din mat mycket väl låta någon nedbrytning av mat eller nedbrytning inträffa i munnen lindra magen av hela syrenedbrytande matsmältningen bearbetning. Omdömen

Blood transporterar näringsämnen och syre till hjärnan som behöver en stor mängden blodcirkulationen. Naturligtvis blod består av mestadels vatten, så det är lätt att se vattnets roll i att optimera hjärnans funktion här, är en förutsättning för optimal koncentration och mental vakenhet dricksvatten.

Hjärnan behöver en konstant tillförsel. Så inte nå den punkt där munnen är torr och din desperat behöver vatten. Vid denna punkt, är du redan uttorkad. Håll en stadig tillförsel av vatten under hela dagen, hålla smuttar det när du arbetar eller motion eller ens titta på tv. Långsiktigt har hjärnvågsmönster har medförda att matcha elektriska frekvenser i samband med avancerad hjärnans funktion. Genom att lyssna till datorgenererade toner som avges vid vissa frekvenser, kommer din hjärnans elektriska impulser matcha dessa genererade elektriska impulser. Vi kan tacka hur vi skapades för vår hjärnans förmåga att på sätt och vis lära sig utan att behöva lära sig.

hjärnvågsstimulering kan faktiskt vara en genväg till framgång som hjärnan våg mönster kan utvecklas snabbt i stället för metoden för många super framgångsrika i det förflutna ofta kräver decennier av utbildning för att bilda sina nervbanor. Bruket av indragning bygger på vår hjärnans förmåga att anpassa sig till de föredragna frekvenserna bara genom att lyssna på de korrigerade mönster i vissa djupa sinnestillstånd. Omdömen

Meditation är en naturlig metod som är vetenskapligt bevisat i vissa fall till effekt hjärnan fysiskt. Först gör meditation bättre andning och med den fördelarna med syre och förbättrat blodflöde som tidigare skrivits här. Meditation kan dras från en nybörjare bok från biblioteket, artiklar på webben skriven av myndigheterna på detta område, och naturligtvis specialiserad utbildning som kan bli ganska dyrt.

Fördelarna med meditation är värt det för många, eftersom det är känt för att skapa en känsla av ökad medvetenhet, bättre fokus, ökad inlärningsförmåga, förbättrad återkallande och långtidsminnet. Att vara tyst och lyssna på de lärde avslappnat tillstånd kan ge din hjärna med bättre prestanda som faktiskt bearbeta information blir mer effektiv som visat med den senaste hjärnteknikbevakningen. Omdömen

Enkel självhypnos har visat förbättring i begränsad omfattning i accelererad lärande, absorbera information snabbare med ögonrörelser och ökar fortfarande förståelse. Vissa hypnos i upprepade möten kommer att öka bearbetningen av information och därefter minns. Detta är ett område som definitivt har visat bevisade resultat i hjärnan förbättring, men tillförlitligheten inte varit perfekt som vissa människor inte kommer att uppvisa betydande förändringar. Omdömen

Det vetenskapliga samfundet har också upptäckt att våra hjärnor har en dold potential för förbättring, kreativt tänkande och optimal användning. Minimera de skadliga effekterna resonemang hjärnan optimering är en annan ämnesområde av många och ett ämne med alltför många misslyckas lägen för att inkludera alla här i detalj.

Förutom de fysiska begränsningarna av brist på syre, vatten, motion, felaktiga näringsämnen, det finns nya orsaker till hjärn nedbrytning alla som inte är tydligt definierade. Dåliga effekter är redan kända från skadlig stress, negativa tankar, distraktioner, mycket buller, alkohol, kemikalier och mer. Omdömen

Det finns nytt hopp samt stora framsteg görs i forskning strålande tänkande, mindmapping, linjära tänkande, kreativ visualisering och effekter, bildspråk, positiva tankar, positiva omgivningar och effekter av affirmationer ... Omdömen

Kom ihåg att dina hjärnceller längta stimulering. Använd din hjärna hela livet. Om ditt arbete inte utmana dig, gå ut och spela hjärnan spel även skriva, hålla en dagbok. Omdömen

Några av de stora hjärnorna i historien som Thomas Edison, Isaac Newton, Thomas Faraday, Einstein, även Steven Hawking (elektroniskt) var tvångs eller dagbok ansvariga och många människor i en mängd olika yrkesgrenar har bevisat IQ byggande effekter av dagbok framgång, själva är super högpresterare.

Oavsett på vilken intelligens nivå du befinner dig på nu, kan du förbättra din hjärnans funktion och bibehålla optimal prestanda som du ålder Omdömen  ..