7 Steg Vårdgivare kan vidta för att hålla fast vid deras Dreams

När januari rullar runt, ser vi med nya ögon på det nya året framåt, tänka på saker vi vill uppnå ... drömmar vi skulle älska att komma till liv .. . mål vi vill nå. Omdömen

Men jag har hört ett antal vårdgivare säger saker som: "Åh, jag gav upp på den drömmen när jag började ta hand om mina föräldrar" eller "jag inte t har tid för mina mål längre, jag ge allt för omvårdnad ". Omdömen

En dröm är bara att-en vision om hur livet kunde vara annorlunda. Men ett mål, med åtgärder steg och strategier som kan genomföras, gör en dröm. Omdömen

Som vårdgivare, vi vet att en av de viktigaste filosofier vi behöver för att leva med är att 'Roll med stämplingar . ' Man vet aldrig exakt vad en ny dag kan medföra och det är viktigt att vi är öppna och flexibla för det oväntade. Omdömen

Drömmar och mål är viktiga och avgörande om du vill leva ditt mest levande och lyckligaste liv medan du är hjälpa dina föräldrar navigera de utmaningar som åldrandet. Omdömen

Vi har ofta fått rådet, "Do not leva ett liv i beklagar" eller som Wayne Dyer uttrycker det, "inte dö medan musiken fortfarande i dig . "

Jag kan höra ditt motstånd redan ..." Kom igen, Kathleen. Hur kan jag fullfölja mina drömmar när mina föräldrar och min familj behöver mig? Och jag har ett jobb att oroa sig för, ett hus ta hand om, en make att hålla glad, även en hund tenderar att! "Omdömen

Okej, vi inser att vi måste anpassa när våra tallrikar är över flyter. Men vi behöver inte lägga ner och ge upp allt hopp om att någonsin nå våra drömmar! Omdömen

Oavsett vilken livssituation du befinner dig i, måste du ha en större vision om hur ditt liv kan vara och vad du kan uppnå för att hålla dig upphetsad om livet. Omdömen

Och kom ihåg, "En svår tid kan lättare uthärdat om vi behåller övertygelsen att vår existens har ett syfte, att en orsak driva en person att älska och ett mål att uppnå. ~ John Maxwell Omdömen

Det är möjligt att din största vision, i linje med dina värderingar i år, är att hjälpa din förälder hålla säker, frisk och lycklig. Om så är fallet, kommer du att bryta det till något mål /strategier för att göra det hända Omdömen

Använd 'SMART' målformulering Dina mål måste vara:.. Omdömen

S = Specifik. Vet exakt vad du vill åstadkomma

Var noga med dina mål är väl definierade, klar och otvetydig Omdömen

M = Mätbara:... Har specifika kriterier för att mäta framsteg mot fullbordandet av varje mål Mät och hålla koll på dina framsteg

A = uppnås: Mål måste uppnå. Mål bör innebära en utmaning och kräver att du sträcka lite men ändå vara möjligt att uppnå Omdömen

R = Realistiska. Är ditt mål realistisk och inom räckhåll? Är du villig att åta sig att ditt mål? Om du verkligen tror att du kan nå ditt mål, är det realistiskt Omdömen

Relevant. Var noga med dina mål är relevanta för ditt liv syfte och din livssituation. Är de i linje med dina övertygelser och värderingar Omdömen

T = tidsbundna och Trackable: Har ditt mål har en deadline? Kan du följa dina framsteg? Omdömen

Mål måste ha en klart definierad tidsram inklusive ett startdatum och ett måldatum. Om du inte har en tidsbegränsning så finns det ingen brådska att börja vidta åtgärder för att uppnå dina mål Omdömen

Ett exempel på en svag mål är. "Jag vill gå ner i vikt" Omdömen

En SMART mål är: "Jag förlorar 8 pund per månad genom att gå Viktväktarna den 2 januari och följa planen för att nå mitt mål mål på 48 pund per den 30 juni Omdömen

Okej, så här är hur du. kommer att göra det ... Omdömen

Kanske du har en stor dröm och du vet realistiskt att du inte kan uppnå den drömmen helt i ett år. Så, dela upp den i två år och vara okej med det.

inte slå dig själv men DO gå framåt mot din dröm. Du kommer att ange några uppnåeliga mål och ta barnet steg varje dag för att nå dem. Omdömen

Så, kanske du har alltid velat skriva en bok eller ett filmmanus, lära sig ett språk, ta en tur till en exotisk plats, få dina målningar i ett lokalt museum ... Omdömen

1. Bestäm vad en sak du vill åstadkomma detta år din största prioritet. Skriv ner det. Det här är din vision för 2012.Writing ner din vision fokuserar dina tankar och skapar medvetenhet. Ju mer medveten du är, desto mer framgångsrik du kommer att bli. Omdömen

2. Bestäm vad du realistiskt kan åstadkomma i 6 månader. Nu har du en hanterbar vision att arbeta mot. Även om du behöver den större bilden i åtanke, måste du dela upp det i uppnåeliga steg. Omdömen

3. Skriv dina mål och avsikter för varje månad under de närmaste 6 månaderna. Omdömen

4. Har vecko strategier (övergripande åtgärder som tar dig närmare och närmare att uppnå dina mål). Kommer du att gå med i en nätverksgrupp söker talar möjligheter, använda sociala medier för att växa en lista med fans, ta en bok att skriva klass, etc.

5. Skapa veckovisa och dagliga åtgärder steg som tar dig till ett framgångsrikt slutförande av dina strategier: Har online och offline dagliga åtgärder steg som du kan vidta eller du kan delegera till någon annan för att hålla dig på väg mot dina mål. Granska dessa steg varje natt för att vara säker på att du är på rätt spår eller ändra dem om något nytt har kommit upp i livet och kräver en justering. Omdömen

6. Hitta en ansvarstagande partner. Detta är en person som kommer att stödja dina nya mål. Det kan vara en vän, make, partner, kollega, syskon. Var säker på att det är någon som stöder vad du försöker uppnå och kommer att vara där för dig, oavsett vad som händer i ditt liv. Omdömen

7. Håll en tacksamhet journal. Winston Churchill sa en gång, "The pessimist ser svårigheten i varje möjlighet. Optimisten ser möjligheter i varje svårighet." Omdömen

Var tacksam för varje tillfälle och varje svårighet. Fokusera på det positiva och allt vi är välsignade med, oavsett hur stor eller liten, hjälper oss att må bra som hjälper oss agera bättre. Omdömen

Enligt lagen om attraktion, vad du fokuserar på kommer till dig. Ju mer du fokuserar på dina välsignelser, desto mer välsignelser kommer i din väg och du ser att du kan uppnå någonting du ställa dig till. Omdömen

Nå dina mål och få dina drömmar till verklighet kräver dagliga insatser. Genom att skriva ner dina mål och bryta dem i hanterbara dagliga steg, börjar vi faktiskt se saker komma samman och våra drömmar förverkligas inför våra ögon. Omdömen

Winston Churchill sa en gång, "The pessimist ser svårigheten i varje möjlighet. Den optimist ser möjligheten i varje svårighet. "Omdömen

Nu får ut din journal och börja skriva ner dessa mål! Omdömen

Om du vill veta mer om hur du kan leva ett friskare, rikare och mer balanserat liv medan ta hand om åldrande föräldrar, ladda ner en gratis rapport: "Hur du håller din karriär, Sanity och lyckan Intact Samtidigt ta hand om åldrande föräldrar så du kan ta Balans och pengar i ditt liv" Omdömen

Besök: http: //thrivinginthemiddle .com
.