Resuscitate Din Inter Acumen i Digtal Age

Under den gångna helgen, besöka med familj, vänner, jag märkte min vän David &'; s 10-åriga son, Carter, nedsänkt i sin iPad under hela eftermiddagen och' s get-together. Carter satt i vardagsrummet omgiven av gäster men i sina egna separata världen spelar spel på sin enhet, aldrig riktigt interagerar med gruppen. I ett försök att engagera honom, presenterade jag honom med en godmodig utmaning - för varje trettio minuter han inte engagera sig med sin teknik, I &'; d ge honom en dollar. Upphetsad att tjäna lite pengar, tog Carter utmaningen och i slutet av eftermiddagen, saknar frestelsen av teknik, han interagerar med gäster, spelas utanför med vänner och även lyckats göra några läxor. Han tjänade fem dollar och påpekade att det var “ roligare än jag trodde det skulle vara och". Omdömen

Nu var det inte lätt för honom. Till en början nervöst eyeballed han sin iPad på soffbordet stirrar på det som i trance. Han skruvade och nervöst rörde locket tills han slutligen utropade “ Jag kan &'en; t titta på det och hellip; Jag kommer att dölja det &"!; Carter tog iPad och halkade den under madrassen på en säng i ett angränsande rum och viskade till mig, och" don &'en; t lät mig gå in där, ok &"; Senare när en av gästerna drog ut sin telefon, Carter föreslog försiktigt han lägger undan också (han nog och' t bära påminnelse om vad han saknade). Om denna isn och' t missbruk, jag don &'en; t vet vad det är. Och låt och' s vara ärlig, Carter är inte ensam. Gamla, unga, personligen och professionellt vi alla kämpar med detta missbruk. Omdömen

Jag delar denna anekdot eftersom vi lever i en tid när vår interpersonell kommunikation dramatiskt äventyras av teknik. Vi ser det och leva det vardagliga. Vi tillbringar mer tid att interagera med våra smarta telefoner, surfplattor och sociala medier än vad vi gör med varandra. Vad är kostnaden Omdömen

Social psykolog, Sherry Turkle, säger det bäst:? &Ldquo; Vi lever i en tid då vi förväntar oss mer av teknik och mindre från varandra och". I sin bok, Alone Together, beskriver hon hur vi vill bli kopplade till varandra, men samtidigt vill ha möjlighet att ta bort oss själva om vi tappar intresset eller vill avstånd. Till exempel, vi deltar i affärsmöten, men text eller kolla e-post när vi får en chans. Vi äter lunch med kollegor att umgås men alla kontrollerar sina telefoner samtidigt väntar på att serveras. Vi delta i våra barn och' s skolan händelser men titta på vår status på Facebook när vår uppmärksamhet för skolpjäsen WAN Omdömen

I uttrycka dessa känslor inte kritisera eller domare.. Jag är en ivrig användare av teknik själv. Jag är dock, förespråkar för balans. Tekniken kommer bara gå vidare. Vi har dock möjlighet att välja hur och när man använder den. Verksamheten drivs i slutändan av relationer, inte teknik. Vi värdesätter våra kontakter med våra kunder. Vi är tacksamma att arbeta sida vid sida med kolleger som vi känner och litar på. Dessa är alla resultat av ansluter via stark interpersonell kommunikation - ansikte mot ansikte och toe-till-tå Omdömen

Här är några enkla rekommendationer som kommer att hjälpa oss alla att uppnå bättre balans mellan mänskliga sammanhang och teknik.:

1. Skapa “ ingen tech &"; zoner: Upprätta grundregler för personalmöten där tekniken är avstängd eller lägga undan under mötet. Du hittar deltagande och bidrag kommer att öka kraftigt. Hemma, kan matbordet vara att ingen-tech zon. Omdömen

2. Öga mot öga: När du skriver in på arbetsplatsen eller flytta genom korridorerna avstå från begrava ansiktet i telefonen och i stället utnyttja möjligheten att se dina kollegor i ögonen och önskar dem en bra dag eller helt enkelt dela ett leende. Relationer kommer att byggas. Omdömen

3. Ta dig tid att prata: vet när det är dags att ha en konversation. Motstå frestelsen att skicka en annan e-post eller text och i stället bjuda in din kollega eller kund för en kopp kaffe och konversation. Frågor kommer att lösas snabbare. Omdömen

4. Var respektfull: Teknik är lätt att gömma sig bakom. Undvik sista minuten förfrågningar och uppdrag, eftersom det är lätt att göra via e-post eller text. Ge din kollega samma respekt dig och' D tillhandahålla om att begäran personligen. Respekt kommer att blomstra. Omdömen

5. Fråga efter inställningar: När man bygger relationer med kunder och medarbetare, be om deras kommunikationsinställningar. Du visar att du bryr dig när du ber “ Vad är det bästa sättet för mig att nå dig &"; “ Hur skulle du föredrar vi &" kommunicera; Din service etik kommer att lysa. Omdömen

6. Lämna ringa hem: Jag sparade den svåraste till sist. Prova att experimentera med att lämna telefonen hemma (och avstängd) en dag i veckan under en månad. Lägg märke till hur du känner och hur du reagerar på denna förlust. Vad lärde du dig om dig själv och andra? Vad gjorde du vinna? Fanns det påtagliga fördelar? Omdömen

Jag uppmuntrar dig att integrera dessa sex rekommendationer i din dagliga rutin. Använda teknik när det är vettigt och är effektiv. Återuppliva din sociala kompetens - lära känna varandra och dina kunder. Det är en enkel men kraftfull engagemang som kan förändra ditt sätt att leva och arbeta Omdömen  ..