Om att vara Säker är så bra, varför jag mår så dåligt hävda själv?

En av mina familjemedlemmar mailade mig nyligen för att fråga mig denna fråga. Det är en fråga jag har blivit tillfrågad många gånger under årens lopp. Det är oftast tillfrågad av människor som precis har börjat att hävda sig. Omdömen

Min familjemedlem under förutsättning att detaljerna i hennes särskilda dilemma. Hon har en tvist med en tidigare arbetsgivare som lånat objekt som han inte har återvänt. Som svar på hennes begäran att returnera sina poster, är han är svårt, harrassing och även hota en rättegång Omdömen

Mitt svar är:.
Gratulerar till att stå upp för dig själv och för dina rättigheter! Du har rätt att be om dina objekt tillbaka. Det kan vara mycket svårt att göra det när den skrämda del av er kanske skrek: ". Det är ditt fel för att göra honom galen Du är dåligt." Omdömen

En av anledningarna du kan må dåligt är eftersom du kanske har lärt sig att vara snäll och inte konfrontera så det är svårt för dig att hävda dig själv.
Den andra saken är, kanske du inte redan bekväm med att vara påträngande.

Att hävda sig verbalt kräver övning. Det tar också planera framåt vad du ska säga och hur du ska säga det. Så du kan ha kommit över som aggressiv som kan ha lämnat den andra personen på defensiven. Omdömen

Detta gäller särskilt om han är van vid du beter sig på ett passivt sätt och nu plötsligt har förändrats. Han kanske inte vet hur man handskas med din nya beteende. Jag får också en känsla av att han försöker att skrämma dig. Genom att hota en rättegång, kan han hoppas du kommer att gå tillbaka till att vara passiv (om ditt ex).

Jag säger ofta klienter som beter sig på ett självsäkert sätt kan resultera i ett nedfall från den andra sidan. Och om du är rädd för att förlora detta förhållande kan det vara avskräckande för beter sig offensivt. Men vill du alltid vara arg på dig själv eftersom du aldrig tala för dina behov och ständigt känner sig kränkt och misshandlats av andra? Skulle du föredra att förlora på en relation med dig själv? Omdömen

Det är ett val du måste göra. Personligen har jag funnit att tala upp för mina behov under åren har hjälpt mig att bli mer i fred i mitt liv och mer bekväm i mitt eget skinn. Jag kan leva med mig själv så mycket bättre eftersom jag inte låta andra att behandla mig med respekt. Jag har nu en relation med mig själv som jag hade aldrig när jag tillät mig att ständigt föraktas av andra. Omdömen

Det finns några frågor som du kan fråga dig själv om denna speciella situation. Den första är, hur viktigt är det för dig att ha dessa poster tillbaka? För det andra, hur mycket av din tid som konsumeras av denna fråga? För det tredje, är det verkligen värt att mycket av din tid och energi? Omdömen

Kom ihåg att bli offensiv är inte en-situation affär. Poängen är att låta denna person veta att du inte längre kommer att tolerera att föraktas. Du har visat att genom att be att få dina objekt som returneras. Du har rätt till dessa poster. Omdömen

Det är viktigt att ange din punkt lugnt och tydligt. Och om det finns fortfarande motstånd från hans sida att återvända dina objekt som du kan överväga att skriva dem som osäkra fordringar om du har ingen önskan att ta till domstol. Trots resultatet, fortsätta att öva är bestämd i din vardag. Omdömen

Jag är väldigt stolt över dig för att stå upp för dina behov och tala upp för dig själv. Om du vill få mer övning med att vara påstridig, jag är här för dig Omdömen  ..