Kraftfull Questions

När vi resa genom livet i ett tillstånd av medvetande som är mer vaken och mer medvetna, börjar vi se kraften bakom de frågor vi ställer. När vi har möjlighet att ställa inte bara de rätta frågorna men kraftfulla frågor, öppnar vi oss att nå bättre resultat och framgång. Omdömen

Jag minns innan han blev en mamma hur jag skulle skrocka på vänner som skulle fastna i cirkulära samtal med sina småbarn: du vet, “ Men varför &";? till varje svar som de tillhandahållit. Som jag har blivit mer medvetna, insåg jag kraften bakom toddler &'en; s avsikt. Barn är som svampar och vill lära sig och dra upp varje bit av kunskap som de kan och genom att ställa en “ varför &"; fråga att lyckas dra ut mer information från den enskilde som de är engagerade samtidigt som den är missnöjd med svaret, därav föranledde “ men varför &"; cirkulär konversation. Nu som vuxna har vi möjlighet att ställa mer lämpliga frågor som drar ut den exakta kunskap vi längtar efter att få. Vi flyttar bortom “ varför &"; till land “ hur &"; och “ vad &"; frågor.

Vi förstår genom att ställa de rätta frågorna har vi möjlighet att enkelt vägleda oss i allt vi gör och försöka uppleva. Vi förstår också att det finns frågor vi bara kan svara för oss själva, och det finns andra frågor som vi måste ställa andra samtidigt kan konstateras att inte varje fråga har ett frågetecken i slutet av den. Frågar neutrala frågor stöder vår förmåga att vägleda oss i våra observationer och är formulerade som "Jag undrar om jag kommer att ha svårt att falla sova i natt?" eller "Låt oss se om det finns några färska grönsaker som ser bra ut på stormarknaden i dag." Omdömen

Var man ska börja Omdömen Så var börjar du när du vill ställa mer kraftfulla frågor med avsikt att få kraftfulla svar? Det enklaste stället är att börja med att ta en stund att tänka på vilka frågor du frågar dig själv att guida dig genom din dag. Tänk på vilka frågor du frågar dig själv naturligt när du vaknar på morgonen … se en vän ... komma in i din bil ... när du somnar på kvällen. Omdömen

Ju mer uppmärksamhet du ger att bli medveten om din naturliga linje av förhör, desto mer kan du förstå hur stödjande eller unsupportive de är för att vägleda dig längs resan. Du kommer också att märka om din naturliga frågor lämnar du känner befogenhet eller maktlösa, klart eller förvirrad. Omdömen

De av oss som upplever smärta eller förvirring kommer omedelbart hoppa in att ställa frågan "Vad har jag gjort för fel?", Och Svaret är helt enkelt själva frågan. Ändra eller justera frågan för att få klarhet i situationen och erfarenhet sedan den ursprungliga frågan kommer att leda dig in i kaninhålet i “ Men varför &"; och känsla maktlösa. När en tid uppstår och du befinner dig som vill ställa dig själv frågan, ta en stund, andas och omformulera frågan till en mer bemyndigande fråga. Omdömen

omformuleras FRÅGOR
ovan förslag är lätt i teorin, men hur enkelt är det att verkligen formulera en fråga? Eftersom det tar praxis, låt och' s tillåter lista med frågor vara en övning i omformuleras för dig och ett medel för praktik. I &'; ve listade fem frågor som är disempowering:

~ Hur fick jag in i denna situation Omdömen ~ Varför hände detta Omdömen ~ Vem är ansvarig Omdömen ~ Var jag går?? fel
~ Varför didn &'; t jag vet bättre Omdömen

Här är de omformuleras till bemyndiga eller kraftfulla frågor:?

~ Vad kan jag lära mig av detta Omdömen ~ Hur har Jag nytta av denna erfarenhet? Omdömen ~ Vem har nytta av det här?
~ Vilka villkor möjliggjort denna situation? Omdömen ~ Hur kan jag känna igen denna situation i framtiden? Omdömen

I alla situationer och erfarenheter kommer det att finnas gånger du kommer att behöva ställa och besvara frågor som inte kan bemyndiga men är nödvändiga för att lära sig att uppträda. Om du känner att du måste ställa disempowering frågor, gör det utan vidare med en ökad nivå av medvetenhet genom att hitta ditt svar och sedan omformuleras frågan att vara en ge fråga. Omdömen

Ett sista tips i fråga bemyndiga frågor är att veta eller erkänna följande omständigheter kring motiven bakom din fråga:

~ Var är ditt fokus när be dina frågor Omdömen ~ Vilka fakta ni vet och vad är de okända Omdömen ~ Var är du? känslomässigt när be dina frågor? Omdömen ~ Hur är tidigare erfarenheter påverkar din förmåga att formulera kraftfulla frågor? Omdömen

Att kunna ställa kraftfulla eller ge frågor är en underbar gåva. Jag gjorde lite att söka på World Wide Web och hittade många exempel på vardagliga frågor som också bemyndigar. Här är en lista över de frågor som verkligen fungerat med mig, och jag hoppas att de är positiva till din strävan för att be ge fråga. Omdömen

~ Vad retar mig om i dag? Omdömen ~ Vad kan jag lära mig här?
~ Hur kan jag inser mer mening i mitt liv? Omdömen ~ Vad är värd min uppmärksamhet? Omdömen ~ Vad kan jag bidra till denna situation? Omdömen ~ Vad kan jag ge i dag? Omdömen ~ Vad är roligt om det här? Omdömen ~ Vad är jag tacksam för? Omdömen ~ Vad leder mig glädje i den erfarenheten? Omdömen ~ Hur kunde jag göra en skillnad i dag? Omdömen ~ Vad är min sanning om detta fråga?
~ Vad händer nu? Omdömen ~ Vad är frågan? Omdömen

Tills nästa gång, omfamna din inre visdom. Omdömen

Namaste,
Karen
.   ;