Tänk om du var glad hela tiden?

Vad händer om du var lycklig hela tiden? Jag slår vad om du började skratta vid tanken! Hur stor skulle du livet vara om du kunde vara lycklig varje dag från denna dag framåt? Kan du föreställa det? Jag kan säkert! Vad roligt jag skulle ha! Maj favorit poserar Yoga är Happy Baby pose! Hur kan du inte vara nöjd när man är en glad en bebis? Men jag vet att du vet att det inte är möjligt att vara lycklig i en skrattande hysterisk sätt varje minut, varje dag, eftersom livet är fyllt med olika känslor. Vi är på en känslomässig planet, vilket innebär att vi lär och leder med våra känslor på jorden. Som du växer upp du lär dig om dina känslor, och hur man arbetar med dem tillsammans med att hantera dem. Tyvärr samhället har bestämt vad som anses “ Bra &"; känslor och och" dåligt och" känslor. Vi lär oss som barn att börja undertrycka våra känslor och inte låta dem utrymme att process som sedan dyker upp senare som ilska, depression, allmän sjukdomskänsla, sjukdom och mer.

Det intressanta är, när vi känner våra känslor, och titta in i våra hjärtan och inte våra huvuden, vi hör hennes röst. Hon är där inne berätta vad som känns bra och dålig. Vad gör oss ledsna eller arga, och vad som gör oss lyckliga eller lycksalig. Jag vet när jag lyssnar på mitt hjärta, och ge henne utrymme hon behöver prata, bearbeta och sörjer, jag känner mig lycklig. Jag känner mig glad eftersom jag hedrade mig själv och mina känslor. Hur skulle känna om du tog dig tid att älska dig själv tillräckligt för att ta den tid? Även bara för en dag eller mer om det behövs? Du kan sedan gå igenom vad det är du har att göra med till exempel en stor förändring i till exempel: en förlust av ett hus och ett jobb på samma gång. Denna typ av dubbel whammy eller var för sig kan ta upp enorm sorg, sorg, känslor av misslyckande och förlust. Jag vet att rädslan kan vara överväldigande för. Den goda nyheten är att när du tar dig tid att sitta, process och sörjer, är det mycket lättare att dra dig upp av din stora flicka stövlar och gå vidare med showen som är ditt liv.

Jag var tvungen att göra detta nyligen. Jag hade några stora förändringar i livet händer allt i två månader, och wow jag måste titta rädsla i ögonen, och min skuggsidan. Jag var tvungen att släppa taget om det förflutna och mina idéer om hur livet borde vara på denna punkt, och bara sörja. Det tog en vecka, men efter att ha gett utrymme för att göra det, jag hittade min glädje. Jag hittade min lyckliga. Jag är nu tillbaka till de flesta dagar ska kunna titta utmaningar i ögat med en baslinje glad. Jag ler åt människor som jag kommer i kontakt med, jag presentera mig, jag gör trevlig konversation, jag ser folk i ögonen, jag engagera sig i livet. Jag är i mitt liv, jag är i mitt hjärta centrum och jag glöd. Jag känner mig energi! Har du lagt märke till i ditt eget liv, att den bästa delen av ledande med en baslinje glad är att världen kan svara er, och hjälper dig att ta dig dit du vill åka? Folk älskar att prata med glada människor. De vill hjälpa dig, prata med dig, nätverk med dig. Att vara lycklig är din biljett till framgång i livet. Det enda viktiga är att du kan inte ha någon anknytning till människor och 'en; s reaktioner på dig positivt eller negativt. Du är lycklig bara för att det känns bra för dig. Ditt leende är för dig, utan att behöva något i gengäld. Om du har tur och en kommer tillbaka på vad en stor dag Omdömen

Hur mår du glödande? Hur är du odla din lycka varje dag? Livet är kort. Hur skapar du din glädje? Jag vill gärna höra dina erfarenheter.

Love & . Ljus, Omdömen

Carolyn Omdömen www.carolyngoldfarb.com