Hur man kan slå Burnout

Oavsett vilken bransch du är i eller om ditt företag har lyckats hålla välmående trots den ekonomiska recessionen, dina gruppmedlemmar kan uppleva trötthet och utbrändhet. . Om ditt företag har fallit på tuffa tider och har inför nedskärningar, utbrändhet kommer sannolikt yta i någon form
National Center for Biotechnology Information (NCBI) studerat hur trötthet plågar för närvarande den amerikanska arbetskraften: förekomsten av utmattning i USA är så hög som 37,9%, med 65,7% av dessa trötta arbetare rapporterar sin produktivitet var allvarligt hindras. Denna förlust av produktivitet och svaga utvecklingen sägs kosta arbetsgivarna 136.400.000.000 $ per år. Eftersom det ekonomiska klimatet blir kvar på kanten, måste organisatoriska ledare göra något för att bromsa trötthet eller riskerar att göra med dess mycket allvarligare och kostsam motsvarighet, måste organisationer utbrändhet. Omdömen göra förebygga utbrändhet och utmattnings prioriteras. Även trötthet kan ytan som utmattning eller &ldquo, funk &"; orsakas av stress, är utbrändhet ett syndrom med mer oroande symptom Omdömen

Dessa inkluderar:. Omdömen - Insomnia Omdömen - Förlust av intresse för arbete och fritidsintressen Omdömen - Frånvaro och låg prestanda Omdömen - Låga eller nivåer av självförtroende, energi och koncentration Omdömen - Känslor av hopplöshet Omdömen - Trötthet lämnas därhän kan tända till utbrändhet – Det måste fångas och korrigeras så snart som möjligt Omdömen

Om du ser symtom på utbrändhet i dig själv eller dina medarbetare, vara noga med att tänka på följande för att ta itu med situationen. Omdömen - Erbjudande uppmuntran och fråga hur du kan vara till hjälp Omdömen -. Identifiera och empati med sin nöd. Inte döma Omdömen -. Nämn befintliga program anställd bistånd och andra remiss alternativ, såsom executive coaching Omdömen

Att lära sig att undvika utbrändhet i ditt lag eller organisation är avgörande för din fortsatta framgång.. Om du märker potentiella problem i dina gruppmedlemmar, don &'en; t vara rädd för att föreslå följande åtgärder för att undvika utbrändhet eller utmattning Omdömen - Identifiera och undanröja källorna till betydande belastning Omdömen - Ägna särskild uppmärksamhet åt din fysiska välbefinnande.. . Omdömen - Var vaksam på alla dina olika ansvarsområden i livet, inte bara arbetsrelaterade arbetsuppgifter Omdömen -.. Minns vad som gör dig brinner för ditt arbete och varför det är viktigt Omdömen - Executive coaching kan hjälpa dig att bedöma din prioriteringar och hålla utbrändhet i schack Omdömen JS
.  .