Kör ditt eget Race

Running har lärt mig många liv lektioner. Omdömen

Det är en verksamhet som ger stor visdom. Både när det gäller hur den förhåller sig till livet, och på det sätt det öppnar ditt sinne och ger röst ditt högre jag att komma igenom klart och tydligt. Omdömen

Förra veckan var jag kör på en sjö nära mitt hem och den här lektionen väcktes till liv för mig. Du ser, det finns oftast många människor som gick, löpning, cykling och vid sjön på kvällen. Och denna kväll var inget undantag. Omdömen

När jag sprang längs, fann jag mig själv passerar en annan kvinnlig löpare. Omdömen

Jag tänkte inte så mycket på det. Alla går i sin egen takt. En kort stund senare, var jag passerade en ung man som verkligen cruising. Jag menar att han var lastbilstransporter! Nu, det fanns en tid jag skulle ha känt sig dålig passeras. En tid jag skulle ha känt sig mindre än att inte kunna springa så fort. Inte nu längre. Omdömen

Vad skedde med mig i det ögonblicket var att vi alla behöver för att köra vårt eget race. Omdömen

Vare sig vi bokstavligen kör, eller bara leva våra liv, det är alldeles för lätt och vanligt, att jämföra vad vi gör vad andra gör. Och alltför ofta hamnar vi mår dåligt. Eftersom låt oss inse det, är det alltid kommer att vara någon snabbare, rikare, vackrare, mer framgångsrika, tunnare ... Jag kunde gå på, men jag tror du får idén. Omdömen

När jag tänkte på alla av detta, tänkte jag på ett samtal jag hade haft med min dotter några veckor tidigare. Hon hade bara köra sin första halvmaraton. Hon delade att hon i början av loppet fann sig försöker hålla jämna steg med de andra löpare. Men hon insåg snabbt om hon höll upp den takt hon förmodligen inte skulle kunna avsluta loppet utan promenader. Och hennes mål var att köra hela loppet, och finish. Omdömen

Det handlade inte om att slå en viss tid. Det handlade inte om att vinna. Det handlade om att avsluta utan att gå. Omdömen

Hon avtog och hon gjorde verkligen avsluta hela loppet, utan att gå. Omdömen

Jag var så stolt över henne. Hon insåg att hon behövde att köra sin egen ras; att det var för henne ingen tävling (ja, för vissa löpare är det, och det är bra, men det är en annan historia). Omdömen

I slutet av loppet, när min dotter hörde vinnande dags för henne åldersgrupp, kände hon en liten pang av nederlag. Tiden var mycket snabbare än sin egen. Jag påminde henne andra unga kvinnan var bara att köra sitt lopp, på hennes takt. Omdömen

Min dotter snabbt överens, och än en gång kände sig stolt över sin prestation. Hon hade gjort vad hon föresatt sig att göra. Hon kändes bra om det. Och hon var energi och motiverad att gå ut och göra det igen. Omdömen

Det är lätt att falla i jämförelse fällan. Omdömen

För att mäta vår framgång av takten andra målen. På många sätt vi rade att jämföra. Men det brukar bara resulterar i att mata vårt ego eller krossa den. Och inte heller är vad jag tror att livet borde vara om. Utmaningen är att bryta den vanan och åta sig att köra ditt eget race och leva ditt eget liv Omdömen  ..