5 skäl till varför vi inte bör ta Life Too Seriously

Om vi ​​tar livet alltför allvarligt, vi

1. Don &'en; t skrattar nog !! Ett liv utan faller ur soffan, magen kittlande mage skratt isn &'; ta frisk. Enligt forskning, ökar skratt immunförsvaret, minskar stresshormoner, hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar och lindrar muskelspänningar. Omdömen

2. Don &'en; t ta tillräckligt med chanser. Stora saker kan bara komma när vi är fria nog att följa våra drömmar och gå för det! Omdömen

3. Don &'en; t möjliggöra för barnet inom till glans. Barnet inom behöver ges möjlighet att blomstra! När vi börjar lyssna det och' s önskemål, vi och' ll njuta mer solnedgångar, ta tid att lukta på rosor, klättra i träd och våga vara fri Omdömen

4.. Håll i alltför tätt mot människor och saker. Att hålla på snäva, vi förlorar oss själva och fastna i ett system av rädsla baserad levande. Och när vi lever i rädsla, vi driva folk borta och göra saker för att undergräva vår framgång. Det är att lära sig att släppa taget att vi finna sann livet och kärleken. Omdömen

5. Vi oroa sig alltför mycket om hur vi ser ut och hur andra uppfattar oss. Hur kan vi vara fria och autentiska när vi är så orolig vårt hår, rynkor på vår panna, huset vi bor i eller bilen kör vi

Det &';? S själen som betyder mest !! Och när vi vårdar våra själar – det finns ljus som lyser i våra ögon, en hoppa i våra steg och hellip; vi kan beröra och inspirera varandra Omdömen

Ett par dagar sedan, jag satt utanför med min granne Valerie tittar hennes 4-årets. gamla dotter dansa till Beyonce på uppfarten med ett par andra barn i hennes ålder. De fnissade, sjöng och snurrade runt utan en vård i världen. Vi vuxna tittade på varandra och skrattade högt. Innerst inne jag önskade att jag kunde vara lika fot löst och utsmyckat fritt. Jag erinrade om de dagar då jag spelade så hårt som ett barn som när läggdags kom jag var så utmattad att jag somnade den andra mitt huvud drabbade kudde. Det slog då till mig att jag fortfarande kan uppleva samma tillfredsställelse i mitt vuxna liv efter en lång dag av lek. Jag måste bara få tid för det och njuta av Omdömen

Vi vågar oss att inte ta livet för allvarligt …. Skratta och leka och vara fri …
.