Bo Centralt beläget i en Oskarp Environment

Den här veckan har jag varit i vad jag kallar den tysta observatören humör; någon form av personlig reträtt när jag bara lyssna och försöka få ansluten till allt omkring mig. Så jag begränsa min tid på nätet och försöka att inte komma in i offentliga flödet av lokala eller globala nyheter. Detta, som jag har bekräftat, är en nästan omöjlig uppgift. Vart jag än går, på något sätt, folk talar om några vanliga ämnen; invandringslag, inbördeskriget i Syrien eller katastrofala väder nationen upplever. Det verkar det inte finns någon fristad för att höra något positivt som skulle lyfta upp oss. Omdömen

Mingel med människor är dock en av mina favorit verksamhet. Jag använder dessa oplanerade sammankomster på oväntade ställen för att mäta vår kollektiva nivå av lycka och min egen; typ av en tyst enkät för att få en uppfattning om hur väl vi handskas med de situationer som omger oss; hur bra är byn hänger på, min egen tryckindikator. När vi är omgivna av händelser och situationer utanför vår kontroll, hur väl vi reagerar på dem? Hur ser uppfattningar, humör, eller andras känslor påverka oss? Här är när det är viktigt att lära känna sig själv kommer på plats att göra en enorm skillnad. Efter olika platser och olika publik detta är min slutsats; inga omständigheter eller grupp av människor kommer att kunna ändra dig eller humör eller hur du känner för livet om du är starkt centrerad i ditt syfte och värderingar. Ett naturligt glada jag avbryter automatiskt varje negativt beteende, att veta att det som händer runt omkring oss är inte en del av oss. En glatt personen skapar sin egen glädje oberoende av miljön. Han vet att för att vara lyckliga sätt att se det goda i allt; att meningen med livet som det är och att skapa ett positivt resultat Omdömen

Mitt i den turbulens som vi uppenbarligen går igenom prova detta. Omdömen

1. Bestäm dig för att börja dagen ljus; gör en enkel morgonritual. Låt “ tack &"; kan de första orden som kommer ut ur munnen och sedan leende utan anledning. Omdömen 2. Lär dig att kapitulera och uppleva varje situation med ett öppet sinne. Leta efter möjligheter i stället för hinder.
3. Nå ut till de saker som ger energi bliss; motion, läsning, resor, vandring, ett nytt projekt eller idé. Omdömen 4. Låt världen i stället för att undvika det; du kan &'en; t oavsett vad och gör det du skulle förneka sig själv av dess många gåvor Omdömen 5.. Fokusera på det goda; det bra om dig själv, dina grannar och ditt samhälle i allmänhet. Koncentrera dig på det positiva du har att erbjuda för att ändra din inre värld Omdömen

Som Mary Engelbreit sade:. &Ldquo; Om du inte &'en; t som något ändra det; Om du kan ändra det förändra ditt sätt att tänka på det &"; och jag vill tillägga, men aldrig låta det något förändring vem du egentligen är Omdömen  ..