En Desire, en Joy

Det finns bara en sann önskan. Alla våra längtan, mål och motivation når mot en enda uppfyllelse. Den ultimata kruka med guld som vi längtar efter att nå i slutet av vår oändlig mängd regnbågar är glädje. Embracing glädje den drivande kraften som hjälper oss att komma ur sängen varje dag och anledningen till varje val vi gör –. Om vi ​​medvetet erkänna det eller inte Omdömen

På ett eller annat sätt, allt vi väljer att göra beror på att vi vill uppleva glädje. Ibland tar vi en direkt väg till glädje, såsom lukta en vacker blomma eller lyssnar på en baby skratt. Andra gånger när vi skadar oss själva eller andra är att vi upplever en brist på glädje, och med vår begränsade perspektiv i det aktuella ögonblicket vi tror att en negativ handling kommer att flytta oss bort från lidande och mot glädje. Detta är en vanlig missuppfattning Omdömen

“. Joy är inte frånvaron av lidande. Det är Guds närvaro &". ~ Robert Schuller Omdömen

I stunder där vi skadar våra själar värker att känna glädje, men oftast det bästa vi kan uppleva just nu är en känsla av lättnad. Det känns bättre att kritisera någon vi älskar, än att känna sig övergivna. Det känns bättre att söka vedergällning än att känna sig maktlös. Vi känner lättnad helst vi gå vidare från lidande. Varje rörelse uppåt är bra – det &'; s bättre – men vi klättra uppför fel stege. Vi framryckning mot lycka, inte glädje. Däremot kan glädje hittas på någon punkt längs klättra. Omdömen

fraser lycka och glädje är bytas ofta, men det finns en viktig begrepps skillnad jag skulle vilja göra mellan de två. De flesta människor ser lycka som ett känslomässigt tillstånd – en positiv effekt eller avsaknaden av negativa känslor. Lycka är svårfångade för de flesta människor i USA. Vår kultur fokuserar nästan uteslutande på lycka som bygger på att uppnå eller erhålla. Lycka är en känsla som vi hoppas att uppleva när vi utföra en viss uppgift, skaffa ett visst objekt, nå ett mål, eller hitta en själsfrände. Fråga dig själv om du &'; ve någonsin fångat själv säger, och" I &'; ll vara glad när … &"; Vi gör det, och för de flesta av oss lycka är alltid något som kommer i framtiden Omdömen

Det &'; s. Inte att säga att vi don &'en; t erfarenhet lycka i flyktiga ögonblick omedelbart efter att ha fått ett av syftena med vår önskan . Vi gör, men alla känslor är omfattas av lagen av motsatser eller balans. Den dåliga kommer med det goda. Energi aldrig skapas eller förstöras. För varje handling där och' s en lika stor och motsatt reaktion. Du fattar poängen Omdömen

“. Det som ger dig njutning i dag kommer att ge dig smärta i morgon eller så småningom kommer att lämna och orsaka smärta &". ~ Eckhart Tolle Omdömen

Glädje, tillsammans med kärlek och fred, är ditt sanna jag. De har inga motsatser. Så hur kan du säga att du upplever glädje i motsats till lycka? Fråga dig själv “ Skulle jag känner saknas om denna erfarenhet plötsligt försvann &"; Till exempel, om du verkligen njuta av en fantastisk solnedgång du är vilse i ögonblicket, i vördnad av skönheten. Om plötsligt en storm moln blockerar din uppfattning och får dig att söka skydd, skulle du vara arg? Nej, skulle du vara kvar med en känsla av frid och tacksamhet för de erfarenheter som du just hade. Tänk dig nu att du fick precis ett telefonsamtal från företaget du hade ditt hjärta inställt på för att anställa dig att ta en ny position. Du fick jobbet! Så spännande! Men, nästa dag du tar emot en annan telefon samtal precis som du och' re i mitten av utstationering de goda nyheterna på Facebook, och de har dåliga nyheter. Du hade &'; t få jobbet. Hur mår du? Motsatsen till hur du kände dagen innan? Omdömen

Lycka, som vi ofta visa det, är en känsla som vi upplever på grund av en yttre händelse eller objekt som vi bedömer som positivt och önskvärt. Om du inte vill att din känslomässiga tillstånd att ständigt vara i händerna på omvärlden – åtgärder i din familj, partner eller att galna förare som skär du av den här morgonen eller om du har den trevligaste varvet i ditt närområde eller senast mode – du kanske vill överväga att fokusera på vad du verkligen vill, vilket är glädje. Så, om glädje är inte samma sak som lycka, vad är det och där finner vi det? Omdömen

När vi söker ett svar på en sådan viktig fråga, kanske den ultimata frågan i livet, jag finna tröst i sälla sig till dem bland oss ​​som har visat att uppleva den glädje vi alla strävar efter. . Följande är insikter från några av de största lärarna i vår tid Omdömen

LOOK INOM Omdömen “ Joy ​​är inte saker; det är i oss &". ~ Richard Wagner, berömda tyska kompositören. Nöje som erhållits från alla objekt är kortlivad, som av naturen alla objekt är obeständiga. Alla positiva känslor genereras inom dig, därför inget externt någonsin ansvarig. “ Ibland din glädje är källan till ditt leende, men ibland ditt leende kan vara källan till din GLÄDJE &". ~ Thich Nhat Hanh, berömd buddhistmunk, författare, lärare. Det är sant att ett leende, även om du känner dig ledsen, tricks din hjärna att tro att du är glad och släppa må-bra-kemikalier i blodet. Fejka &';! Tills du gör det Omdömen

JUST DO IT Omdömen “! Har du bott 10000 eller flera dagar eller har du bott en dag 10.000 eller flera gånger &"; ~ Wayne Dyer, författare, motiverande talare. Vi begränsar ofta våra erfarenheter av den glädje som vi söker så djupt genom att sätta gränser på oss själva. Ett barn kan titta på en gräshoppa i timmar – bara för att de tycker det – så varför kan &'en; t vi Omdömen

MINDFULNESS Omdömen “? Vi formas av våra tankar; vi blir vad vi tycker. När sinnet är ren, följer glädje som en skugga som aldrig lämnar &". ~ Guatama Buddha, andlig ledare. Faktum är att tro att genom meditation, bön, positivt tänkande, och mindfulness djup glädje och frid kan erhållas gripande bland nästan alla religioner och trossystem över hela världen. Det skulle BÖRA oss alla att ägna mer av vår tid och energi på varje verksamhet som framkallar mindfulness Omdömen

VAR DIG Omdömen “. Vad jag vet säkert är att du känner dig verklig glädje i direkt proportion till hur anslutna du ska leva ditt sanning &". ~ Oprah, TV-personlighet, inspirerande ledare. “ Om du inte bor i Joy, du är ute ur integritet med din Soul &". ~ Michael Bernard Beckwith, ny tanke minister, visionär. Ironiskt nog, många av oss tillbringar en stor del av våra liv försöka vara vem vi tror att vi måste bli för att få lycka vi strävar efter, när den rakaste vägen till sann glädje är att leva i integritet med vilka vi verkligen är .

NÄRVARO Omdömen “ Att vinna är viktigt för mig, men vad ger mig verklig glädje är upplevelsen av att vara fullt engagerade i vad jag och' M gör &". ~ Phil Jackson, före detta professionell baskettränare. Precis som idrottare rapport euforiska, joyful upplevde de är “ i flödet &"; Vi kan alla röra djupet av den glädje som vi är när vi är fullt närvarande och engagerade i någon aktivitet som vi brinner för Omdömen

GRATITUDE Omdömen “. Joy är vad som händer när vi tillåter oss själva att inse hur goda ting är. Glädje är inte nödvändigtvis vad som händer när saker och ting utvecklas enligt våra planer och ". ~ Marianne Williamson, författare, motiverande talare. Tacksamhet för vad är kanske den största verktyg man kan använda för att uppleva glädje när som helst. Genom att erkänna vad som är och känner uppskattning för det, vi bort kravet på någon framtida händelse eller föremål att existera för att vi ska känna glädje Omdömen

SERVICE Omdömen “. Släpp den glädje som är inne i en annan och du släpper den glädje som är inom dig &". ~ Neal Donald Walsch, författare, motiverande talare. Även när du befinner dig i dina mörkaste stunder, kommer en akt av tjänsten alltid sätta ljus till er värld. Studier har visat att bara vara betraktaren av en handling av vänlighet frigör samma endorfiner i hjärnan som både den person som mottar och ge akt Omdömen

FRAMGÅNG Omdömen “. Den enda sanna måttet på framgång är mängd av glädje vi känner &". ~ Esther “ Abraham &"; Hicks, andlig lärare. Det finns bara en önskan, en kärna mål som finns i alla försök till framgång. Den goda nyheten är att vi don &'en; t måste vänta med

Vår glädje är inte begränsad till någon framtida tidpunkt. det är tillgängligt för oss nu, alltid, i den eviga nuvarande Omdömen  ..