Gentle Persistence

Om du har försökt allt du vet och den andra personen vägrar fortfarande att tala om det, inte ge upp! Att ta sig till ett ömsesidigt fungerande avtal och den resulterande ömsesidiga tillfredsställelse och framgång är värda lite extra ansträngning från din sida. Vid denna punkt, är mild envishet vad du behöver. Omdömen

Gentle uthållighet är konsten att vistas fokuserad på ditt mål (lösa ditt problem, att få ett avtal om att förhandla) och upprepade gånger be den andra personen att delta, utan att låta kritisk, otålig, påträngande, befallande eller diktatorisk. När det gäller att öppna upp en diskussion, kan mild envishet vara en mycket effektiv och värdefull färdighet.

De flesta av oss vet bara hur man kvar i en gnagande, klaga, gnälla eller arg sätt. Dessa stilar uthållighet är baserade i tron ​​att den andra personen inte kommer att samarbeta, och måste göras olycklig eller obekväm nog att ge. Gentle uthållighet, däremot bygger på en övertygelse om att den andra personen är en förnuftig person som vill samarbeta, men på något sätt (även efter alla dina kommunicera, "I" meddelanden och inbjudningar) har inte hört dig och misstolkar eller inte förstår att det är vad du vill. Sådan envishet kan behöva upprepas under en period av dagar eller veckor, om den andra personen är mycket ovilliga att lyssna eller har svårt att förstå vad du menar, men om du kan motstå impulsen att tjata eller klaga, det är mycket ofta framgångsrika.

När du försiktigt kvarstår:

är Gentle uthållighet inte så svårt som det kan låta, och när du prova det, du och'. ll ta reda på det fungerar. Belöningen för försiktigt kvarstår är en ömsesidigt tillfredsställande lösning, och en relation som fungerar för er båda.

Följande riktlinjer kommer att hjälpa dig att behålla din balans, och inte vara påträngande och manipulativa eller ge upp alltför lätt Omdömen

Riktlinjer. Gentle Persistence Omdömen

1. Vara väl förberedd innan du försöker mild uthållighet. Gentle uthållighet, särskilt när du är ny på det, kräver att du vara i strikt kontroll över dig själv. Välj ett ögonblick när du känner dig stark, och du och den andra personen har några fredliga, oavbruten tid. Du visar vuxen, omtänksam, lugn och rationell interaktion för den andra personen, även om den andra personen är försvårande, avvisande eller barnslig i hans eller hennes svar, så du måste känna sig stark och bekväm nog att vara lugn och positiv inför negativa svar. Se till att du inte är upprörd, utmattad, rädd eller arg när du prova det. Det innebär att du kan behöva ta hand om dig själv genom att blåsa ut ånga på andra ställen (skriftligen till en vän) om du blir irriterad, eller släppa ämnet tillfälligt (och kommer tillbaka senare) eftersom du har slut på tålamodet.

Förstå att, tills den andra personen inser betydelsen av denna fråga till dig, är du i rollen som utbildare. Se till att du vet tydligt att ditt mål är att nå en överenskommelse för att förhandla om ditt problem och att du är villig att förklara det så många gånger som behövs, återstående lugn varje gång.

2. Ni båda förtjänar att få vad du vill. Gentle uthållighet bygger på övertygelsen om att du och den andra personen båda förtjänar att få vad du vill. Du är inte be om tillåtelse att få din väg. Du gör ett fast erbjudande till den andra personen att delta i processen så att han eller hon kan ha vad de vill också. Om du håller denna synvinkel, kommer du inte känna skuld, hjälplös, hopplös eller arg. Komma ihåg att du arbetar för att skapa en förändring (från konkurrerande eller rädda samarbetet) som är till nytta för både dig och din relation, och även höjer oddsen att din relation kommer att fortsätta att vara framgångsrik, kommer att hålla dig mål och motiverade att lyckas.

3. Var försiktig och fast. Mildhet innebär att behandla den andra personen med respekt och omsorg, medan fasthet betyder inte att ge efter eller ge upp. Om den andra personen säger något, lyssna och svara med återförsäkrings eller enkla fakta, men håller inte om det är att uppfylla dina mål. Inte glida in tjat, manipulera, skjuta, tvinga eller missbruka. Låt den andra personen vet att frågan är viktig för dig, att du menar allvar med att hitta en tillfredsställande lösning, som du vill ha hans eller hennes deltagande i att lösa det, och du kommer inte att ge upp eller glömma idén.

4. Var ärlig om att samarbeta. Innan du försöker mild uthållighet vara säker på att du verkligen är villig att förhandla och att du ärligt vill att den andra personen som ska uppfyllas, också, så att din inbjudan till den andra personen att delta är äkta. Om du verkligen vill ha ett kooperativ, jämbördig relation, och den andra personen inte förstår värdet av det, det är upp till dig att leda vägen. För att lyckas måste du acceptera ansvaret att vara kooperativ huruvida den andra personen går med på att delta.

5. Försök att förstå den andra personens motstånd. Hans eller hennes oerfarenhet, misstro, måste kontrollera, eller ovilja att vara direkt kan vara i vägen. Uppmuntra den andra personen att prata om hans eller hennes motvilja, och lyssna noga. Vad du lär dig kommer att göra skillnad för din framgång. Omdömen

6. Var så objektiv som möjligt. När du uttrycka vad du känner, använda "I" meddelanden, och inte förvänta sig den andra personen att komma överens. Försök istället att se båda sidor: varför du vill förhandla, samt varför den andra personen inte. Ju bättre du förstår den andra personens attityd och oro, desto effektivare kommer du att vara på lugnande och övertyga honom eller henne att diskussionen kommer att gynna honom eller henne också. Försöker förklara fördelarna med att arbeta tillsammans som den andra personen skulle uppfatta dem, genom uppmuntran och aktivt lyssnande.

7. Adress den andra personens rädsla. Du kan behöva lugna den andra personen många gånger medan du försiktigt ihållande, eftersom du ändra reglerna för hur du handskas med varandra, och förändring är oroande och producerar ångest. Ovilja att förhandla nästan alltid indikerar rädsla för resultatet. Det kan vara mycket lugnande att påminna den andra personen ". Jag vill inte obehag eller genera dig" Eller vår gamla vänteläge, "Jag vill ha både av oss att vara nöjd. Jag kommer inte att denna förhandling lyckas eller komplett om du inte får vad du vill, också." Omdömen

8. Påminn den andra personen på din goda vilja. Kärlek och respekt brukar minska försvars och göra samarbetet lättare. Ta dig tid att påminna dig om alla de goda och värdefulla aspekter av din relation, och sedan dela dem med den andra personen. Berätta den andra personen du tror att vi tillsammans kan du lösa problemet.

Dessa steg är inte nödvändigtvis lätt, och lära sig att använda dem kan kräva att övervinna gamla dåliga vanor som leder till kamp. Ta din tid, och fortsätta att öva. Förtrogenhet med den här tekniken kan förändras varje viktig relation du har.
.