The Skinny på roliga från Barry Roberts

De personliga fördelar med att skratt och humor är inte så mycket om att vara rolig eller förmågan att berätta skämt väl. Snarare är det mer om att vara öppen för humor, att finna det (nästan) överallt och tar den. Humor får oss att må bra (eller bättre) och när vi gör, arbetar vi bättre, spela bättre och relatera bättre. Som människor kan vi bara uppleva en känsla i taget och jag säger, och" Låt &'; s känna sig lycklig &"!; Lycklig, roligt, humor; det alla band i tillsammans Omdömen

“. Oh säker, &"; skulle man kunna säga, “ Den och' s lätt att hitta humor och skratt när tiderna är goda. Vad händer när vi behöver det, som när tiderna är dåliga och" Du ser om man kan generera skratt och humor när tiderna är bra, då börjar vi utveckla de verktyg vi och 'en;. Ll behöver ta oss till en lyckligare plats när saker och ting går dåligt Omdömen

Så mycket har att göra med attityd . Vissa människor bara verkar vara olycklig hela tiden. Jag tvivlar på detta hur de verkligen vill känna. Andra är typ av “ Ve mig &". Kan de verkligen tänker att ingen annan har några problem? It &'; s attityd! Sätt allt åt sidan för en stund och hitta en väg ut. Leta efter någon glädje; det &'; s ute Omdömen

Det &'; s. i enkla saker; en vacker blå himmel, de nya vårblommor, ett barn och' s skratt eller någon vacker musik. Faktum är att även under några riktigt tuffa tider, om man tänker på det, eller hur och' t det någon där ute som inte skulle &'en; t gärna byta plats med dig

Vi kan göra nästan vad som helst vi önskar, vi? bara vilja illa nog. Och om vi vill känna sig lycklig, vi har helt enkelt vilja. När vi vill finner vi en väg Omdömen

Det finns så många sätt att känna sig lycklig:

Läs “ funnies &";. i tidningen. Omdömen

Lyssna på din favorit komedi inspelningen. Omdömen

Spela med några barn, eller spela som ett barn. Omdömen

Utveckla en hobby. Omdömen

Få tillsammans med er bästa vän. Omdömen

Gå med i en Skratt Club (mer om detta på http://www.worldlaughtertour.com) Review

Läs min bok, Öva kassaskåp Stress (www.barryroberts. com /produkter-sida) Review

Upptäck detta ämne på internet, det finns massor där ute. Omdömen

Bestäm dig för att ha lite kul. Gör det nu! Ja, det &'; s mer att göra än just detta, men använd denna för att komma igång Omdömen  ..