Body Posture Påverkar Moods

En nyligen publicerad artikel från Canwest News Service sagt att den senaste forskningen bedrivs vid Hobart och William Smith College i New York state, har funnit att “ enbart handla om att vika dina vapen ökar uthållighet och aktiverar en omedveten önskan att lyckas &";. Omdömen

Nu är den första responsen hos människor när de ser någon med hans /hennes armarna i kors, är att tänka tillbaka till sina klasser på icke-verbalt beteende och tänker, “ Åh, den personen att vara defensiva &" ;. Och det är sant att ofta vikta vapen gest visar en ovilja att komma överens med vad en talare föreslår. Omdömen

Det verkar dock nu att något annat kan vara i spel här, och den mest intressanta delen av forskningen är att inte bara göra våra icke-verbala visa vad vi kanske tänker, men våra icke-verbala kan också utlösa ett psykologiskt tillstånd som kan ge upphov till vad vi tycker. Omdömen

De korslagda armar folk i forskningsstudien tillbringade mer tid på en omöjlig-to-lösa anagram (ord scramble), och i en annan studie kom upp med mer korrekta lösningar till ett pussel än dem som ombads att sitta med händerna på låren. Omdömen

Vanligtvis Vi tror att den psykiska tillstånd leder till kroppsrörelse, men det verkar som om detta fungerar i båda riktningarna. Omdömen

Vad antyder alltså att vi kan ha en rad andra alternativ att använda för att ändra vårt humör och mental stater. (Förutom mat!) Katalog

Metod aktörer tycks ha förstått detta i flera år. För att “ komma in &"; stämningen i karaktär som porträtteras, skådespelaren kommer att anta en lämplig hållning. Om tecknet är ledsen, deprimerad, eller ensam, då skådespelaren kommer att börja genom att anta en böjd ställning, huvudet nedåt, axlar sjönk, etc. Det kroppshållning skapar en inre känsla i skådespelaren som han /hon är sedan kunna förmedla till publiken

Kom ihåg låt från, tror jag, Sound of Music &ndash. När jag rädd, jag håller mitt huvud upprätt, jag vissla en glad melodi, etc. Ser ut som om låtskrivaren hade rätt. Omdömen

Nästa gång du vill ändra din mentala tillstånd, prova att ändra din kroppshållning först och se vad effekten har på ditt humör. Det kan vara lättare än att försöka tala dig ur ett dåligt humör Omdömen

©. 2008 Pitsel and Associates Ltd. Omdömen.