Hur du snabbt och enkelt förbättra din kropp Language

Här är en något överraskande statistik är endast 7% av kommunikationen överförs via det talade ordet eller vad som sägs. Resten överförs genom tonen i din röst och ditt kroppsspråk - så mycket som 55%! Det gör det ett bra område för personlig utveckling. Omdömen

Förbättra ditt kroppsspråk kan minska mängden av blandade meddelanden som du skickar ut, förbättra tydligheten i ditt meddelande, kan göra att du verkar mer självsäker, mer attraktiva, förbättra dina första intryck och kan även göra dig att må bättre. Med vikten av positivt kroppsspråk i åtanke här är några tips för att förbättra ditt kroppsspråk: Omdömen

1) Utnyttja dina händer. Vissa människor tycker att det är svårt att veta vad man ska göra med sina händer. Inte ständigt sitter och plockar med dem utan anledning röra ansiktet och så vidare, men använder dem för att lägga syfte och klarhet i dina ord. Jag hatar att säga det, men vissa politiker är utmärkta på att kommunicera och ofta använder sina händer för att betoning vissa punkter, Kolla in dem nästa gång du ser en intervju. Omdömen

2) Flytta på en avslappnad stadig takt. Rör sig för snabbt kan få dig att verka nervös och unconfident. Lär dig att sakta ner lite, det kommer att göra dig både känna sig mindre stressade och mer självsäker samtidigt. Omdömen

3) le och skratta när det är möjligt, inte utan anledning förstås utan att visa att du är en positiv person, kommer detta få dig att känna mer avslappnad och visar att du är en mer positiv person att ta itu med. Omdömen

4) Om det är möjligt undvika att röra ansiktet eftersom det kan få dig att verka som om du döljer något eller gör du känner dig nervös. Omdömen

5) För att öka ditt utseende av självförtroende kan du bokstavligen ta upp mer utrymme för dig själv. Sitt med ben /armar något isär på ett avslappnat sätt. Detta gör naturligtvis att du verkar mer självsäker. Omdömen

6) Lossa axlarna också öka känslan av självförtroende. Det är lätt att upptäcka någon känna obehag när deras axlar är krökt och spänd. Slappna av, släpp axlarna och du kommer automatiskt att känna dig mer avslappnad. Omdömen

7) Undvik att korsa dina armar och ben detta kan ge intryck av att du är defensiv och med negativ. Omdömen

8) Svara naturligtvis flödet av konversationen genom att nicka när så är lämpligt. Detta betyder inte att buga i slutet av varje mening, du bara vill erkänna att du fortfarande lyssnar.

9) Gör ögonkontakt med de personer som du kommunicerar med. Du behöver inte ögongloben dem eller stirra, bara upprätthålla en rimlig nivå av ögonkontakt som känns bekvämt. Omdömen

10) Undvik slouching eller sitta upprätt. Antingen en av dessa gör du verkar spänd eller alltför avslappnad, samtidigt som inte är bekväm för en lång tid. Omdömen

11) Om du vill visa särskilt intresse för ett ämne sedan luta sig framåt mot högtalaren eller ens gå vidare i din stol något. Sitter långt tillbaka i stolen och lutar bakåt kan läsas som ointresserade och eventuellt även arrogant. Omdömen

12) Undvik att hålla något mellan dig och personen du pratar också, på samma sätt som att vika armarna det kan göra dig verkar avlägsen och bevakad. Du kan hålla en drink till din sida eller åtminstone lägre än bröstet nivå. Omdömen

13) Håll huvudet upp och låt det inte falla, detta är ett av de tydligaste indikatorerna på förtroendenivåer. Titta inte på Omdömen taket men hålla din haka upp något. Omdömen

14) Respektera personliga utrymme. Du har förmodligen inte känner dig bekväm när någon kommer och står så nära dig så använd samma mått på avståndet när man närmar någon annan. Omdömen

Äntligen ett litet tips för intervjuer ... spegel kroppsspråk. Detta är ett utmärkt sätt att bygga upp en tyst rapport med någon medan de talar och kan hjälpa dig att få på rätt fot med människor. Omdömen

Med alla ovanstående tips, gör vad som känns naturligt och inte driva någon sak. Försöka förbättra bara en bit av kroppsspråk medvetet varje per dag kan du bli förvånad hur mycket tydligare och bättre du kan kommunicera din punkt med bara lite uppmärksamhet åt personlig utveckling. Gå vidare har en go Omdömen  !.