Vem kontrollerar Facebook innan du komma ur sängen?

Hej vänner, Omdömen

Ville skicka ut några tankar på att uppnå det du föresatt sig att göra varje dag. Med allt på en fingrar röra eller klicka bort, fann jag att då och då kan vi lätt tappa fokus på vad vi behöver för att slutföra den dagen (inklusive mig själv!). Resultatet av att förlora fokus är att dagen flyger förbi och du fortfarande har massor att göra på din lista. Omdömen

Effekterna av detta kan vara besvikelse (och detta kan ta upp självuppskattning gremlins som en gång låter ut, kan köra skenande). Plus att det kan förvärra understryker föreställningar som jag aldrig kommer att uppnå stora saker som vi vill ha för mig själv säga: "Om jag inte kan betala friggin elräkning i tid, hur ska jag någonsin hantera studie för att byta yrkesinriktning jag illa lust!"

Börja dagen med en snabb Win och inte Facebook! Omdömen jag satt tillbaka för ett tag sedan och tänkte de mönster som leder till en lyckad dag jämfört med en nedslående dag. Jag märker att när jag gjorde en av mina förvaltningsuppgifter första som på morgonen, omedelbart gav det mig att "kan göra" känsla. För resten av dagen, kände jag mig motiverad att "Just do it". I slutändan leder mig att ha en ökad känsla av värdighet och förnöjsamhet. Omdömen

Tips för att "Just do it" Feeling Omdömen

1. Om du inte tänker ut din vecka och dagar, vänligen börja nu! Omdömen

2. Varje morgon titta på de uppgifter du har framför dig och gör en uppgift första (dvs jag sugits och rengöras i morse av 7.30, kändes bra och nu på min 4: e uppgift. Dess 10:00!) Katalog

3. I allmänhet, kommer uppgiften att vara ett hem uppgift eller övning /uppgift Omdömen

4. Bör inte ta längre än 10 till 15 minuter

5. Alltid äta frukost till bränsle upp och stödja energinivåer för resten av dagen Omdömen

6. Planera och förbereda vad du kan kvällen innan så känslan av brådska på morgonen elimineras (dvs. frukost, lunch, din nästa dag att göra-lista) katalog

7. Kontrollera Facebook från din säng efter larmet går på telefonen räknas inte som en uppgift! Omdömen

Om du gör dessa saker varje dag, börjar du att villkoret dig själv att uppnå. Att fokusera. Att ha enorm känsla av framgång och Flow.

Föräldrar, jag vet att du har helt annan match att brottas med varje morgon med att få barnen redo för skolan, men jag fortfarande säga att detta är viktigt för dig att göra också. Så ge det gå. Börja nu och inte vecka nästa ...! Omdömen

Tills nästa gång ... Happy Life Lekplats Kids. Låt oss leka Omdömen  !.