Den Mental Modell av Mastery

Nyligen hade jag nöjet att se Dianne Reeves i (www.DianneReeves.com) konsert. Dianne är en jazzsångerska som växte upp i Denver i en fattig familj. Från dessa ödmjuka början, är hon nu en fyrfaldig Grammy pristagare! I nöjesvärlden ego och puffery är dock fortfarande hon ödmjuk och tillägnad hennes hantverk. Hon är en sann mästare. Omdömen

Jag har studerat ämnet mästerskap på sistone, eftersom mästerskap i yrkena coaching och tala är ett mål jag fortsätta kontinuerligt. Jag är att inse att behärska är inte ett resultat eller en status, som jag först trodde. Det är inte en destination du "komma till." Jag inser att mästerskap är verkligen en pågående process av sinnet och hjärnan (ett par av mina favoritämnen). Och eftersom detta är verkligen allt som behövs, alla av oss kan bli mästerliga på något. Vi får inte bli Grammy vinnare, men vi kan utveckla vår egen unik form av mästerskap. Även om det hjälper att ha naturliga talang och förmåga, tror jag att det viktigaste är en mental modell av Mastery Omdömen

Mental Modell av Mastery. Omdömen Mastery tar mental fokus och disciplin, en attityd av behärskning, och en passion för att hålla kursen. George Leonard, i sin klassiska bok "Mastery: nycklarna till framgång och Long-Term Fulfillment," berättar om de många distraktioner från mästerskap. Han påpekar att vårt samhälle är en "quick fix" en som inte generellt värderar vad som krävs för mästerskap.

Mastery kräver absolut åtagandet att följa processen av praxis och disciplin. John Troup, i en artikel i USA Today, sade "den genomsnittliga olympiska tåg fyra timmar per dag minst 310 dagar om året i sex år innan lyckas." Det är fantastiskt hur många människor beundrar drag av fokus och disciplin, men ser sig själva som oförmögna (eller kanske bara ovilliga!) Att ägna sig åt något viktigt. Ändå är det enda sättet vi utvecklar dessa egenskaper är (uppenbarligen) genom att träna dem! Leonard beskriver alternativa vägar till mästerskap: Den ". Dabbler, som börjar med entusiasm, men avslutas när det börjar bli svårt Eller" Obsessive "som handlar om att få resultaten, till nackdel sig själv eller andra, med en eventuell krasch . Eller "Hacker," vem är innehåll är mediokra och göra precis tillräckligt för att underhålla. Leonard påpekar att du kan uttrycka olika mönster i olika områden i livet, men "de grundläggande mönster tenderar att råda, både reflekterande och forma din prestation, din karaktär, ditt öde. "Omdömen

Vad händer om du vidtog åtgärder för att bli mer mästerlig i din karriär? Eller att bli en mer mästerlig förälder eller partner? Eller att utveckla mästerskap i din favorithobby? Min tro är att vi söka behärskning inte för att uppnå skicklighet, men för att bli den typ av person som en mästare är. Vem skulle du vilja bli? Omdömen

En annan del av att utveckla mästerskap är vad jag kallar "attityd mästerskap." Det är viljan att vara nybörjare, att vara öppen för lärande och att göra vad som krävs för att hålla igång. Jag erkänner att mitt ego vill ofta att ta åt sig äran för vad jag har åstadkommit och vältra där. Och den rösten ofta kompenseras av röst tvivel, vilket tyder jag bara ge upp nu innan jag slösa mer tid! Men jag vet att det är nödvändigt att flytta min inställning till en upptäckts, praktik, kreativa uttryck, och tålamod (den svåraste för mig!). Lisa Nichols, i sin bok "No Matter What !: 9 steg för att leva det liv du älskar," beskriver hur man kan utveckla olika "muskler", inklusive tro, ärlighet, förlåtelse, och vidta åtgärder. Med rätt attityd, mirakel verkligen kan hända. Vad är attitydförändring som skulle få dig i rörelse mot mästerskap? Vilka är de föreställningar som håller dig tillbaka, och vad som är en ny attityd som skulle ge motgift?

Och slutligen, utan passion för ämnet, vi kan inte njuta av resan. I en video av George Leonard, med titeln "De Fem nycklar till Mastery", han kallar det "kapitulera för din passion." När vi verkligen utnyttja den känsla och passion för vad som är möjligt, blir våra åtgärder kapitulera snarare än kamp; och vi är i stånd att så mycket mer från denna plats. Leonard råder oss att inte ta oss själva, och behärskning, så allvarligt - att hitta glädjen och skojs skull. När du älskar det du gör, du är villig att arbeta hårt, prova nya saker, göra misstag, och kliva ur de oundvikliga känslor av rädsla eller självtvivel. Joseph Campbell förklarar att när du följer din passion, "du sätta dig själv i vägen för lycka", där möjligheter kan du inte ens föreställa mig visas.

Vad jag finner fascinerande är att mental modell av Mastery faktiskt förändrar våra hjärnor! Varje tanke, varje avsikt, varje handling, varje fest framsteg etsar nya vägar i hjärnan. Malcolm Gladwell, författare till "Outliers: The Story of Success", gör ett fall för 10.000 timmar för att utveckla mästerskap. Till exempel, han påpekar att Bill Gates hade lust och möjlighet att arbeta med datorer mycket tidigt i livet. Trots att han var otroligt ung när han grundade Microsoft, Gates hade redan utvecklat behärskning av datorer i 10 år! Även om det tar den fysiska och mentala repetition till fullo utveckla hjärnan hos en mästare, börjar processen så fort du gör valet!

Mental Modell av Mastery är tillgänglig för oss alla, även från de mest ödmjuka början. Och genom denna mental modell, börjar vi leva och uttrycka vår sanna potential. Som det gamla ordspråket säger, börjar vi sjunga sången vi kom att sjunga. Nu när jag inser att behärska är inte en destination, kan jag bara njuta av åkturen Omdömen  !.