Vad håller dig tillbaka från Starting Over?

Har livet tappade en stor boll och kedja runt fötterna? Känner du dig och' re sömngång genom livet, oförmögen att röra sig frusen med någon form av rädsla, rädsla för framtiden, rädsla för Starting Over och hur man positivt gå vidare?

Ja, det är en obekväm plats att vara, men den goda nyheten är, oavsett din ålder 35 eller 70, allt som kan ändras. Omdömen

Idag, med så många sociala trycket ofta upplevas genom någon form av förlust, liksom effekterna av GFC, det &'; s inte ovanligt för människor att brottas med mentala gremlins och block som håller dem tillbaka från Starting Over.

Även om vissa av dessa mentala blockeringar kunde ha varit det sedan barndomen de kan bli mer uttalad när någon stor förlust inträffar – vare sig det ekonomiska, jobb, karriär, förlust av en nära anhörig, skilsmässa. Omdömen

Vi var dock inte född med dessa block, dessa farhågor, snarare för en rad olika skäl som vi samlar dem på vägen under vårt liv , fram tills nu.

Med detta i åtanke, låt och' s göra lite visualisering … lite drömmande. Omdömen

Vad gör du önskar att du kunde göra om det inte fanns några begränsningar, om du inte hade några gremlins eller block som helst, och du visste att du inte kunde misslyckas? Omdömen

Har du en liten röst innerst inne som säger ... Omdömen &'; Åh jag &'; D älskar att göra något nytt Omdömen Jag vill desperat att förändra mitt liv Omdömen jag verkligen vill skriva en bok Omdömen jag vill starta en ny karriär Omdömen jag vill tjäna pengar igen. Jag behöver till
Jag vill leva livet igen Omdömen jag vill desperat att börja om

När du börjar tänka, önska, och drömmer så sätt göra alla små mentala demoner krypa eller ens direkt pop in på ditt sinne, kanske säger:

&'; Jag don &'en; t har pengar. Nej ... Jag kunde inte &'; t. It &'; s för sent. I &'; D måste lära alltför många nya saker. Jag don och 'en; t orkar. Min hjärna är för lat. It &'; s för komplicerat. Jag don och 'en; t vet hur man. I &'; M för gammal ' &;.

Vad händer om du har ändrat ordet &'; I &'; till en annan person säger dessa ord? Har någon annan i ditt liv sade till dig:

&'; Du don &'en; t har pengar. Det skulle ta för lång tid. It &'; s för sent för dig att göra något nytt. Nej ... du bara kan &'; t. Du don &'en; t orkar. You &'; re för lat. It &'; s för komplicerat för dig. Hur som helst du inte &'en; t vet hur man &';.

Om någon av dessa negativa fraser sagt eller tänkt flera gånger, antingen genom att du till dig själv, (och de kan om du &'; ve känt deprimerad) eller av någon annan i ditt liv, det spelar och' t ta lång tid innan du börjar tro de negativa ord för att vara sant. Och tyvärr, fram till nu, är att det sätt som du kan ha varit leva ditt liv Omdömen

Ta en titt på dessa två frågor &hellip. och besvara dem ärligt. Omdömen

Vet du vad håller dig tillbaka? ? Är det tvivel, rädsla, oro om pengar, stress, andra, verkar det alltför komplicerat, eller är det något annat du kan ange

Kan du identifiera vad &'; s som håller dig tillbaka från start Over?

Ett annat bra sätt att börja titta på den frågan är att fråga dig själv:? &'; Är mitt liv balanserad &'; Omdömen

Hur Balanced är ditt liv
?

Här och' s enkel övning för att titta på det. Skriv ner följande ord, eller åtminstone områdena på vänster Omdömen

Nöje &. Njutning - Lycka hobbyer
Relationer, make - Nuvarande eller framtida Life Partner
Business & Karriär - arbetstillfredsställelse, karriärväg
Familj - Barn, föräldrar, släktingar
social - Vänner, Sport, Aktiviteter
Health & Vitalitet - Motion, kost, Välbefinnande Omdömen Prosperity & Pengar - Besparingar, investeringar Review, personlig tillväxt - Personal-space, spirituellt, Konstnärlig, Själv Development

1. Grade vart och ett av de åtta områden, genom att skriva ett tal från 1 – 10. (10 är helt nöjd med
detta område &'; 1 &'; vara lägst.) Gör detta utan att analysera områdena. Skriv oavsett antal Omdömen kommer till dig först. Detta är viktigt. Omdömen

2. Sedan titta på dina poäng. Vad är två lägst?

3. Vilka två områden skulle du helst vilja gå vidare? Omdömen

4. Går vidare. Hur skulle du känna om du avsevärt kunde gå vidare i båda

5. Lista några åtgärder (även baby steg) som du kan vidta för att börja röra sig framåt, i båda områdena. Omdömen

Nu återkomma dessa åtta områden.

Finns det några problem inom ett eller flera områden som håller dig tillbaka? Vilket svar omedelbart kommer att tänka på?
Skriv ner det. Omdömen

Har rädsla spelar en del i något av dessa områden? Var ärlig mot dig själv och om det gör, du och' re inte ensam. Rädsla spelar en stor roll i de flesta människor och' s-liv och håller dem tillbaka från att gå framåt. Rädsla är ofta den centrala frågan om varför människor säger att det &'; s för sent eller för svårt att börja om, att starta en ny fas i livet Omdömen

Rädsla är en stor fråga men det kan vändas.. Dessa är bara några områden där rädsla spelar en stor men ändå onödig roll. Gör något bekant? Omdömen

Rädsla för att bli dömd, för avstötning av förlägenhet, för att vara ensam eller övergiven, fel, framgång, av intimitet, att uttrycka känslor, för det okända, och rädsla för att inte vara tillräckligt bra, och alla dessa kan rensas eller minskas, så att du kan gå vidare positivt. Omdömen

Detta avslöjande Motion Tar bort vissa hinder

Ett sätt att snabbt ta bort några hinder som håller människor tillbaka från Starting Over är lite motion. Du kommer att se varför du kan börja om och varför det &'; s &'; massor av tid och' att göra många saker. Den första åldern 83 bygger på statistik. Hand skriva ditt svar på dessa frågor, don &'en; t använda datorn

Vad är genomsnittsåldern, västerländska människor förgås?

Vad är din ålder nu? t.ex. 35 45 50 55 60 Omdömen

Nu subtrahera din ålder från 83 och du får 48 38 33 31 23 Omdömen

Du gissade det, om du är 45 har du 38 år av ditt vuxna liv vänster, så glöm tänka på hur många år du har varit på den här planeten. Vad ska du göra med dessa tre, nästan fyra decennier kvar? Kom ihåg vissa människor lever ett aktivt liv långt bortom 83. Varför anta att &'; s när du &'; ll dö

De flesta människor har mycket mer av sitt vuxna liv kvar än de inser?. När du kommer till den insikten, direkt några hinder faller bort och du känner en ny känsla av energi och kraft

Låt &'; s komma tillbaka till verkligheten. Omdömen

Världen förändras snabbt med några års mellanrum. En ny värld presenterar nya utmaningar ... och nya möjligheter för människor i alla åldrar.

Det är vettigt om du inte &'en; t vill att ditt liv ska vara densamma i 5 år, som det är nu, det &'; s nödvändigt för dig att anta nya strategier för att din förmögenhet, hälsa, lycka och övergripande välbefinnande.

Kom ihåg att du är i den här världen en gång.

Om du vill förändra ditt liv och börja om, måste du göra vissa ändringar och agera! Ingen annan kommer att göra det åt dig Omdömen

Så där skulle du vilja vara om fem år Omdömen Vad ska du göra … avfall som dyrbara tid? Varför inte göra något du &'; ve alltid velat göra?

Var en stjärna i din show &hellip ;. det nya kapitlet i ditt liv. Du kan bli en författare, kan du få en ny karriär, kan du leva livet igen, du säkert kan börja om.

Realistiskt, inser du förmodligen du segrade och 'en; t synas på omslaget av ett modemagasin, eller vara i filmerna med din favorit filmstjärna, eller bli en astronaut, men du kan bli en stjärna i din egen unik show

Din show &hellip. showen av ditt liv. Oavsett din ålder, kan du göra det här nästa kapitel i ditt liv det bästa någonsin. Du kan göra det
. &Nbsp.