Förhalning No More!

Är du en akut procrastinator? Jag var. För tjugo år sedan gjorde jag ett nytt löfte till mig själv och skrev dessa ord … “ Jag är en inåtvänd, förhala perfektionist som strävar efter att byta till vara en utåtriktad, resultatinriktad champion &";. Omdömen

Det var en tid för mig att gå vidare och ta hand om mitt liv. Jag ville skriva en bok, skriva artiklar, men jag var fast. Jag lätt blev överväldigad med saker att göra. Jag ville lära mig hur disciplinera mig, nå mina mål, och bli av med det negativa beteende som kröp in i mitt liv. Jag kallade det &";. Tvivel Syndrome &"; “ I &'; M inte säker på att jag kan göra det och ". “ Det kan vara för tufft för mig att starta &". “ Någon annan är mycket bättre på detta än jag &". … Ingen annan hade att kritisera mig som jag gör ett bra jobb all by myself Omdömen

Jag använde ovanstående nya löfte att presentera mig på många av de skrivande och personlig framgång workshops jag presenterade vid den tidpunkten.. Jag tog en stor svart kartong till mina sessioner och märkt det, och" My Box &"; (mitt liv). Det visade alla slitna, fransiga kanter av beteenden och attityder som jag ville ändra – förhalning och perfektionism var på toppen av listan. Min publik hade kul med det. Folk skulle komma fram till mig efteråt och säger att de kunde relatera till min presentation. Jag lärde mig snart att många av oss förhala perfektionister. Vi vill förändra eftersom det saktar ner oss från att nå våra mål och få ner saker. Omdömen

Att sätta saker till en annan tid eller en annan dag gav mig ångest attacker, men jag skulle fortsätta att göra det ändå. Jag hade för mycket att göra och fick överväldigad. Många gånger har jag höll tillbaka från att göra de saker som skulle föra mig mest framgång eftersom det var min komfortzon – skriver att ny bok, nya datorprogram för att lära sig, vilket gör telefonsamtal till nya kontakter, få organiserade och mer. Jag skjuta upp tråkiga verksamhet även om de skulle hjälpa mig att uppnå mina mål. Jag hade stora ursäkter till varför jag inte kunde stanna organiserade. Saker som borde göras nu: gör att telefonsamtal, vilket gör utnämningar, som svar på e-post eller brev, men av någon anledning vågor av obehag vann mig och hindrade mig från att göra det direkt. Ju längre jag skjuta upp det mer stressigt jag kände om att få-det-done. Omdömen

Perfektionism var den viktigaste orsaken jag skjuta upp saker. “ Den isn och' t perfekt ännu, &"; Jag sa till mig själv. I affärer, personliga projekt planering och skrivsvårigheter hade alla deadlines. Jag arbetade på dem, men de weren &'en; t precis som jag ville att de skulle se ännu.

Det var dags för mig att gå vidare och ta hand om mitt liv och inte låta verksamheten överväldiga mig. Det var dags för mig att eliminera “ Doubt Syndrome &"; från mitt liv. Jag började läsa framgångsinriktade böcker, lyssna på band (minns dem?), CD-skivor och gå workshops. Jag lärde mig att disciplinera mig själv, att uppnå mina mål och bli av med den negativa beteende som hade smugit sig in i mitt liv.

Har du liknande utmaningar i ditt liv? Hur ska vi förändra? Svaret är att vi måste vilja (viljan) för att ändra. Vi måste ha en brinnande önskan att ändra innan något kommer att hända. Önsketänkande tänkare kommer att få vänta. De är inte redo ännu för ett åtagande. Jag vet att många människor, som vill sluta röka, gå ner i vikt, eller skriva en bok. De pratar om det. De vet vad de ska göra för att uppnå detta mål. Ingenting händer eftersom de är bara önske Thinkers. De älskar att prata om det eftersom det gör dem att känna att de gör något åt ​​det – de tänker.

Don &'en; t lät perfektionism förlama dig. Fortsätt. Låtsas att det är perfekt om du fastnar. Don &'en; t-stopp eller du kommer aldrig få något gjort. Viktigast, få en kompis att hjälpa dig. Tala om för din kompis ditt mål. Berätta för vänner ditt mål. De kommer att börja fråga dig hur du gör och du kommer att börja känna ansvar för dina drömmar och löften.

Den viktigaste uppgiften du kan göra mot din framgång är att reservera privata tid och undvika avbrott under denna tid. Jag lärde mig tidigt i min karriär betydelsen av privata tid när jag var en verksamhet handledare på en bank. Under budgetering gång min chef skickade mig till ett hotell bort från kontoret för att arbeta på min budget. Jag gjorde min “ state of the art &"; IBM Selectric skrivmaskin upp till mitt hotellrum och tillbringade två dagar arbetar på denna budget. Jag blev förvånad när min chef, Associate Vice President, sa min budget var det bästa av laget. Sedan lärde jag mig kraften i lugn stund och begås till ett projekt Omdömen

Don &';. T låta perfektionism förlama dig. Det kanske inte är perfekt men håll på att gå eller du kommer aldrig få något gjort. Framför allt, reservera privata tid att skriva eller avsluta ett projekt och undvika avbrott under denna tid. Din framgång i kampen mot perfektionism och förhalning i ditt liv innebär att du kommer att uppnå dina mål. Du kommer att vara en resultatinriktad mästare Omdömen  ..