*** Att förlora din röst i slutet av dagen?

Jag kan inte säga hur många människor jag möter som berättar att de håller på att förlora sin röst i slutet av dagen. När detta inträffar ofta de har liten, om någon, voice följande morgon. Och är det inte bara händer dem på kampanjvägen. Denna typ av sång övergrepp är vanligt bland utbildare, lärare, tränare, professionella talare, mammor, och även de som tillbringar en stor del av sin dag på telefonen.

Att förlora din röst är varken bra för din sång hälsa eller för din karriär. Om du är som de flesta av dem i arbetskraften, att kunna tala är en förutsättning för jobbet. Omdömen

Tyvärr är denna händelse inte kommer att förbättras tills du gör några ändringar. Vocal missbruk, som kan kännetecknas av kronisk heshet, en ihållande halsont, eller förlust av tal, är resultatet av överdriven slitage på struphuvudet och svalg. Det som händer är att du skapar onödig stress i dessa två områden. Även viska för någon längre tid är en no-no eftersom struphuvudet själv är då skyldig att göra allt arbete. Omdömen

Om du lär dig att placera din röst i brösthålan när man talar, kommer du genast stoppa sång övergrepp och upptäcker att du har mer röst i slutet av dagen. Sömn och bra kost kan också hjälpa till i detta avseende, men att ändra din röst placering är vad du måste
göra om vill missbruket att upphöra.

De flesta människor driver sin röst från halsen och struphuvudet samt munnen och näsan. Ljudet vibrerar och förstärks av alla fyra av dessa håligheter som är kända som resonatorer. Om du använder din röst kraftigt under dagen, då resultatet är att du börjar att skjuta hårdare och hårdare som dagen bär på för att kunna fortsätta att prata.

Utöver de 4 resonatorer jag nyss nämnde, du faktiskt har en 5: e en också. Det är din brösthålan. Det har storlek och djup för att driva din röst för större tidsperioder med mycket mindre belastning på halsen och struphuvudet Omdömen

Som en extra bonus, när du börjar att använda bröstet hålighet, kommer du att upptäcka ett rikare, varmare, resonant ljud. Tänk dig att eliminera din sång övergrepp en gång för alla och upptäcka en djupare, mer mogen klingande röst i processen. Låt bröstet gör din prata och du segrade och 'en; t förlorar den i slutet av dagen Omdömen  !.