THINKIATRY & Våra tankar skapar våra FEELINGS

Våra tankar SKAPA våra känslor vänligen klicka på denna länk för att se video Omdömen

I video # 1 vi lärt oss om Thinkiatry &'; s. 1. Princip – Tänkande. Vi har alla ett individuellt unik “ tankesystem &"; består av vår tolkning av våra egna tankar och andras ackumulerats under hela vårt liv. Det är omöjligt för två av oss att ha samma tankesystem. Andra kommer aldrig tänka exakt samma sätt som vi gör. Den största påverkan vårt tankesystem har på våra relationer kommer att diskuteras i en kommande video Omdömen

Vi lärde oss också att vi kan bokstavligen “. Titta vad vi tycker och" och välja vilka tankar att fullfölja eller ignorera och skicka till papperskorgen. Denna förmåga att välja tankar förstör myten många av oss har trott sedan barnsben att våra tankar är verkligheten, de och'. Re inte, de är bara tankar Omdömen

Nu när vi vet att vi kan titta på och välja bland bokstavligen hundratals kontinuerliga tankar varje dag vår utmaning blir som tankar att följa eller ignorera Omdömen

Thinkiatry &';? s 2. Principen om känslor ger oss ett idiotsäkert tanke styrsystemet att följa. Den tid det tar för någon tanke måste vi påverka våra känslor är lika mycket tid det tar att se ljuset när vi slår på strömbrytaren – det &'; s ögonblick. Alla trodde att du väljer att göra riktiga omedelbart skapar en motsvarande känsla (s). Våra känslor låt oss veta när våra tankar är avstängda spår och på väg mot olycka och konflikter. Omdömen

Jag är säker på att de flesta av er håller med om att våra negativa tankar och känslor är roten av ilska, depression, stress, låg självkänsla, skilsmässa och andra känslomässiga utmaningar vi står inför varje dag. Du kan &'en; t vara ledsen utan sorgsna tankar eller deprimerad utan deprimerande tankar och så vidare. Det enda värde för negativa känslor är att låta oss veta att vi ser livet på ett förvrängt sätt Omdömen

När mina känslor varna mig att jag &'; m. Gör negativa tankar verklig, jag titta på mina tankar och befria mitt sinne dessa negativa tankar innan de kan bli en fullt utvecklad tanke attack – mår dåligt och ndash; och nedstämdhet. Omdömen

Lär dig använda dina känslor som navigeringsverktyg som de är avsedda att vara. Det tar lite övning, men ju mer negativa tänkande kan du ignorerar högre grad av hälsosam psykologisk funktion och lycka du kommer att uppnå varje dag. Omdömen

Thinkiatry är principerna, Process och vägen till friskare psykologiskt och lycka i våra liv

Vi &';. re för sent idag, men det finns mycket mer att komma. Under tiden, vänligen gå till www.thinkiatrywebinar.com att lära sig mer, när du är klar klickar du på Schema Nu knappen för att se den här månaden och' s. Webinar klass schema efter ämne, datum och tid Omdömen

Privatundervisade klasser är tillgängliga för individer, par och grupper – vänligen maila [email protected] eller ring 1-800-4979 för en kostnadsfri konsultation. Omdömen

Välkommen till Thinkiatry Webinar! Detta är din väg till självförbättring och lycka Omdömen.