Konfliktlösning för barn: Andas, lära Talk

Min gode vän och kollega, Thomas Crum, lärde mig en hel del av vad jag vet om att ha hårda samtal. En metod han använder med barn - BLT - är så enkelt och lätt att komma ihåg, jag använder ofta det med vuxna också. Andas, lära Talk. Omdömen

Så när en mamma frågade mig om hur man kan hjälpa henne 10-åriga dotter Becky lösa ett problem med sin retas vän, Toms BLT metod var en perfekt lösning. Beckys vän var att skämta på hennes bekostnad, och Becky ville att hon skulle sluta Omdömen

Konfliktlösning för barn. Andas, Lär, Talk
Kära Becky,
jag är ledsen att du ska ha en konflikt med din vän. Det är inte kul, men konflikter är inte alltid en dålig sak. Det kan även vara ett sätt att få en närmare relation, om du är villig att prata med varandra. Kom bara ihåg dessa brev - BLT Omdömen

B -. Andas och centreras Omdömen jag tror du förmodligen vet vad jag menar när jag säger "centrera själv", men om inte, be din mamma. Hon hjälper dig att hitta exempel på tillfällen då du har centrerats och sätt till centrum med en vän. Vara centrerad är att känna stark, självsäker och balanserad på fötterna. . När du är centrerad, du fatta kloka beslut, och du vet ditt syfte för samtalet
Innan jag talar med din vän, fråga dig själv:
• Vad och' viktigt om att vara vänner Omdömen • Vad vill jag egentligen från konversationen Omdömen • Vad händer om min vän inte kan höra vad jag har att säga? Omdömen

Tänk på dessa saker innan jag talar med din vän. Och centrera själv (ofta) under samtalet. Andas, känner fötterna på marken, och komma ihåg varför du ville prata Omdömen

L &ndash. Läs
Du kan börja samtalet med att säga något i stil med: Review, "Jag skulle vilja prata med dig om något som jag tror kommer att hjälpa oss att bli bättre vänner."
Fråga vad hon tycker om att vara vänner och berätta henne vad du vill. Lyssna och lär dig hur hon ser saker. Gör ni båda tänker samma saker är viktiga? Stå eller sitta bredvid henne. Kanske ta en promenad tillsammans. Håll dig nyfiken

T &ndash. Prata
Även om bokstäverna är BLT, om du vill kan du börja med T - Talk. Till exempel: Review, "Jag skulle vilja prata med dig om något som stör mig." Omdömen sedan:
• "Jag känner mig ledsen när du skämtar om ....."
• Eller "Jag gillar inte när du säger ......."
• Eller "Jag är förvånad när du retar mig ....... eftersom vi är vänner, och jag tror inte att det är vad vänner gör. Jag skulle vilja att ni sluta." Omdömen

Din vän kan ha något att säga också. Jag hoppas att hon säger att hon är ledsen. Men vad hon säger, lyssna och hålla centrering och komma ihåg vad &'; s viktigt för dig. När du är centrerad, hjälpa dig din vän stanna centrerad också. Omdömen

Hantera Reaktioner
Vad händer, kom ihåg att vad din vän säger eller gör handlar inte om dig. Du kan inte göra henne göra något hon inte vill göra, och om hon håller skämt och bråkade på din bekostnad, kan du bestämma att hon inte är så bra en vän trots allt.
Önska dig massor av bra energi !
Judy

Post Script Review, "Conflict Resolution for Kids" fungerar för vuxna också. Andas och centreras. Lär av situationen. Och vara villiga att tala om effekten av din konflikt partners beteende. Förvandla dina konflikter till möjligheter att lära sig, växa och stärka relationer Omdömen  ..