Bra relation Skills Uppmuntra Intimacy

en djupare titt på Förhållande Skills

Jag kallar var och en av dessa poster nedan och". Färdigheter &"; eftersom de för att bli riktigt bra på dem, måste vi öva och, ibland, öva och öva lite mer. Omdömen

Jag såg Marci i morse. Hon kom för att prata med mig om hennes äktenskap av 33 år. Hennes relation är i stora problem. I &'; ll spara en del av de komplikationer för en annan tid, men i dag mitt fokus ligger på vad jag kallar “. relation färdigheter &";

Det jag ser i allmänhet och särskilt i Marci &'; s äktenskap, är att vi don &'en; t vet hur man förhåller sig till varandra. Jag kan höra dig säga, “ Vad pratar du om? Vi avser hela tiden &". Ja, det och' s sant att vi tala Omdömen hela tiden men vi don &'en; t alltid “. relatera
&"; Det tar särskild uppmärksamhet. Webster definierar ordet “ relatera &";
som interagerar med en annan person i en uppfyller Omdömen sätt.

Okej, så vad exakt hänför sig? Eftersom “ rör &"; är en komplicerad process vi vann och 'en; t beröra alla komponenter i dag, men vi kan få en bra start. Vi kan börja med denna idé: När du relaterar, måste du ta alla Omdömen dig till bordet. Så, vad och 'en; s er alla?

1. Det mest primära sak vi tar är respekt.
   Ordet “ respekt &"; Omdömen egentligen betyder värdera och bända och esteeming
   annan person i en fortsatt sätt. Så när Marci hade farhågor om vissa oroväckande beteenden hon såg i hennes make, Paul, hade hon rätt att be om dem. I stället för att respekt Omdömen till konversationen Paul inte bara didn &'; t visa respekt men skyllde Marci för att vara en “. Tjatar &"; . Inte ett gott tecken eftersom vi &'; re 33 år i detta mönster av kommunikation Omdömen
2. Good lyssnar på musik med många kvaliteter, men vi och' ll nöja sig med att tala om två här: (a) är öppen och äkta
   . Marci ville berätta om sina sårade känslor de senaste par gånger de var ute tillsammans. Hon hoppades att han &'; D bryr sig tillräckligt och vara intresserad nog att lyssna. Men nej, det gjorde &'; t hända Omdömen
3. Om vi ​​hoppas till “. Relatera &"; Tja, måste vi ta (b) energi Omdömen till vårt lyssnande. Det vill säga, lägga lite energi på försöka förstå Omdömen vad den andra personen är betyder Omdömen. Och sedan, ännu bättre, försöka förstå hur den andra personen är känsla. Omdömen Då kanske vi faktiskt respektera och esteeming henne /honom. Paulus förde mestadels tystnad deras “. Prata &"; Han verkligen gjorde och 'en; t vill prata med Marci och att tiga var hans sätt att “ vistas i det &". När Marci envisades, fick hon kritik, ogillande och slutligen skylla. Respekten och positiva lyssna var ingenstans att hittas. Och inte heller var någon form av intimitet
   

   . Omdömen

   Här och' s favoritcitat av gruvan som passar in här, det &'; s från pjäsen “ To Kill a Mockingbird &";. Omdömen

   
   “ Du har aldrig riktigt förstå en person tills du överväga saker från hans /hennes synvinkel,
   tills du klättra in i hans /hennes hud och gå runt i det &";.
   

   Omdömen

   Samma idé presenterades för många år sedan av den berömda psykiatern, Alfred Adler. Han sade att när vi don &'en; t förstå en annan människa och' s beteenden bör vi låtsas att “ prova hans /hennes hud och leva i det för lite. Då skulle vi förstå &";. Omdömen

   Paul antingen doesn &'; t vet någonting om rör kompetens vi &'; re talar om här eller han vet, men väljer att inte använda dem. Jag röstar för “ doesn &'en; t känner &". Marci sade att deras rör har gått på detta sätt under en mycket lång tid. Varför ta itu med det nu? Det &'; s möjligt tredje person i bilden och att &'; s hotar äktenskapet i ett mycket seriöst sätt. Dags att göra något åt ​​deras verkligen ohälsosamt “. Prata &";
   

   Men det &'; s så sorgligt att tänka att det &'; s tagit så lång tid att göra något åt ​​det. Både Marci och Paul har upplevt så mycket onödig smärta. It &'; s verkligen synd
   

   Så, om du och'. Re i Paul position i din egen relation, du föra vad du ska till “? Prata bord och" Om inte, blir mer öppna för att erbjuda respekt Mössor och bra att lyssna Omdömen; prova dessa färdigheter ut. Om du &'; re i Marci position i er relation, kan du be din partner assertively och respektfullt för att ge dig respektera och bra att lyssna. Om allt du får är defensiveness, respekterar dig själv Omdömen nog att lämna och försöka igen en annan gång Omdömen

   . Omdömen

   Varmaste önskningar tills nästa gång, Omdömen
   

   Omdömen Joan
   

   
   

   Tack så mycket för läsning. Om du tror att andra skulle få det här inlägget, vänligen dela.
   .