Göra felaktiga antaganden om din partner Intentions

Människor tenderar att tro att de vet vad den underliggande innebörden av någon annan och' s beteende är. De ta sitt make har en särskild avsikt när de tolkar deras beteende och många gånger, dessa antaganden är inte korrekta. Detta kan leda till problem och konflikter inom äktenskapet kommunikation. Omdömen

Stephanie och Andy hade varit gifta i tre år. Stephanie kämpade för att passa in med Andy &'; s familj. När de besökte ut ur staden, kände hon något obekväma. De skulle komma fram till en helg besök om tiden Stephanie skulle komma hem från jobbet för en helg besök. Stephanie kallade Andy att fråga om han ville att hon skulle plocka upp middag från en restaurang på väg hem och tänkte att hans familj kan vara hungrig direkt och inte vill vänta på henne att laga mat. Han antog att hon kände sig alltför stressade av sitt besök att laga mat så han sa till henne att gå vidare och plocka upp något så hon inte skulle, &'; t behöver oroa sig för matlagning. Hon antas “ Han spelar och' t ens tänka min matlagning är bra nog för sin familj &".

Stephanie ger middag hemma men funderar på hur hon doesn och' t passa in i familjen och hur Andy didn &'; t vill även att hon ska laga mat. Som ett resultat var hon mer reserverad än vanligt. Andy tolkade hennes reserverad beteenden som mer bevis hon inte och' t som hans familj och spelar &';. T vill försöka etablera en relation med dem

Denna cykel byggde allt på antaganden. Stephanie och Andy ständigt trodde de visste den andra personen och' s avsikter men var felläsning beteenden. De läste i varandra och' s beteende mer än de behövde och anpassat sina beteenden baserat på vad de trodde att deras partner &'; s intentioner var Omdömen

Ta en titt på hur du reagerar på din partner.. Hur ofta tycker du antar att det finns en viss underliggande mening till din make och' s ord eller beteenden? Hur ofta tror du att du kan tolka det felaktigt? Omdömen

Kanske finns det gånger du bete sig på ett sätt som du tycker är i bästa intresse för din partner. Eller kanske du försöker att skona din partner och' s känslor bara för att få din partner känner sig sårad ändå. Eller kanske dina känslor får ont baserat på vad du förutsatt att din partner och' s beteende innebär

Det finns några saker att fråga dig själv att ta en titt på hur du tolkar saker.. Finns det något annat sätt att se på denna situation? Försök att tänka på huruvida det finns andra möjliga orsaker till din partner och' s beteenden. Undersök vilka bevis stöder ditt antagande och vilka bevis inte stöder ditt antagande. Omdömen

Håll kommunikationsvägarna öppna. Ibland är det klokt att be din make direkt vad innebörden av hans beteende är. Till exempel, frågar “ Vill du mig att plocka upp take-out eftersom din familj spelar och' t gillar hur jag laga &"; Du kan ta reda på det är en helt annan förklaring än vad du räknar. Omdömen

Tänk på din beteenden innan reagera. Don &'; t basera dina handlingar och reaktioner på vad du räknar. Istället, avgöra vilka åtgärder du tycker är bäst. Till exempel, kommer din partner hem sent och du antar “ Han får inte vill tillbringa tid med mig eller han &'; D komma hem tidigare och ". Kanske du reagerar ilsket så fort han går in genom dörren. Detta kommer sannolikt inte att få dig det resultat du hoppas på. Istället pratar med din partner och ställa frågor kan vara till hjälp. Kanske skulle du upptäcker att din partner hade en nödsituation i arbetet eller en annan fråga som behövde tas om hand. Omdömen

Var ärlig med din partner. Don &'en; t har några dolda agendor. Förklara dina handlingar ärligt om din partner frågar. Försök att titta på situationen genom din partner och' s ögon. Kommunicera och ställa frågor kan bidra till att säkerställa att du don &'en;.. T gör felaktiga antaganden Omdömen