Journalföring till Storytelling: Skriva med Significance

Vårdgivare rapporterar att journalföring är en av de aktiviteter som minskar stressen genom att ge lugn stund. Nämnde också är känslan av att komma tillbaka i kontakt med sig själv som insikter skapas på sidan. Skriva har ett sätt att informera och belysa vad som kan tyckas vara en oskärpa erfarenhet för oss alla, oavsett roll vi befinner oss Omdömen

En av de frågor jag får är &";. Hur kan jag ta min historia och hjälpa andra med det &"; “ Hur kan min historia har mening och resonans för andra &"; Det är en klassisk fråga och en som professionella skribenter brottas med tiden.

Här är ett sätt att behandla dessa upphettat frågor. Journalföring uppmuntrar oss att vara fritt tänkande och låta tankarna att falla på sidan på det sätt de falla. Det är en ström av våra själar, våra tankar, tillsammans med observationer och känslor för tillfället. Genom sin natur, journalföring flyttar hit och dit utan “ form &"; av en berättelse. Berättande har en form avsedd att ge andra med någon sorts färdplan; den har en mer medveten plan till det med händelser som anges för att ge ränta, intriger, och ibland råd. Hjälpa andra genom att dela dina tankar /insikter innebär att din journalföring måste ta mer formen av en berättelse.

Här och' s hur jag formar mina slumpmässiga tankar till något som andra kanske reflektera över och använda. Min “ berättelser &"; är ofta inte mycket lång, men händelser ändras för att fånga intresse och uppmuntra andra att reflektera över dem. Omdömen

Det första jag dra en tidslinje av någon händelse, händelsen, eller fråga. Jag drar fysiskt en linje på ett papper och sedan längs den linjen lista i kronologisk ordning händelseförloppet - a “ detta hände, då detta hände, etc. &"; tillvägagångssätt.

För det andra, jag granska sekvensen och försöker sätta fingret på en viktig idé eller händelse i sekvensen, något som jag eller någon gjorde annat som gjort stor skillnad för resultatet av situationen. Till exempel när jag var vårdgivaren att min mor, händelseförloppet (i vissa förkortad form) var följande:

-Mamma är svag och mår dåligt Omdömen -Mamma diagnostiseras med skelettcancer..
-Mamma behandlas med cellgifter och strålning.
-Det finns liten eller ingen förbättring.
-Den familj och mamma inser att hålla henne så bekväm som möjligt med palliativ vård är nästa steg. Omdömen -Mamma är ivrig att prata om sitt liv och att återknyta kontakten med vänner och familj, särskilt människor hon hasn och'.. inte sett på ett tag Omdömen -Pappa är främmande för att ha besökare i huset
-Min bror, Jim, och jag strategier sätt att hedra båda våra föräldrar och' önskar.
-Jim och jag utveckla en strategi för att få pappa ut ur huset innan besökarna anländer.
-Den plan fungerar för det mesta.
Om jag skulle berätta historien i denna kronologisk ordning, Det kan vara något intressant, men om jag välja antingen “ Mamma är ivrig att prata anliggning hennes liv &"; eller “ sätt att hedra båda våra föräldrar &"; som en början för berättelsen, jag har en bättre chans att göra detta meningsfullt för andra. Jag kan fokusera på “ på livet och arvet &"; aspekt eller “ behovet av att hedra dina föräldrar och' värden &"; som det centrala temat i min berättelse. Omdömen

Jag uppmuntrar dig att prova detta just nu. Om du redan journalföring och slå sedan till ett par sidor i tidskriften, lista en sekvens av händelser på en tidslinje, och välj sedan en central del och fokusera din berättelse runt den. Om du inte håller en tidskrift, skriver en serie av händelser som mitt exempel och sedan bestämma vad central del i sekvensen gav dig mening och anrikning. Omdömen

Som vårdgivare, hjälpa andra genom att berätta dina historier kan vara oerhört givande , eftersom dina ord kommer inte bara hjälpa en person att höra det, men kommer också att ha stor potential att bli delas med andra. Jag har delat min mamma &'; s berättelse om hennes önskan att granska sitt liv och arv; Det har slagit an en sträng många gånger.

Den stora handling av berättande kommer också möjligt för dig! Vad menar jag med det? Förklara “ hur &"; du gjorde det genom “ hur &"; du eller din vård partner lyckades ger din omvårdnad relation med mer styrka och insikt för nästa situation som du kan möta. Storytelling kan verkligen bli din &'; bränsle för transformation &' ;.
.