Kommunicera Kärnvärden för Positive Change

Så du vill göra en positiv förändring i ditt liv. Men hur är det med andra personer som är viktiga för ditt liv? Du don &'en; t leva i en bubbla. Du kan &'en; t kontroll vad familj och vänner och medarbetare gör och säger och ändå påverka din förmåga att ändra vad du vill.

Som tur är har du möjlighet att påverka dem genom hur du kommunicerar. I affärer detta kallas konsten att förhandla. Men samma principer gäller i ditt privatliv. Omdömen

Varje person i ditt liv har en viss sorts relation med dig. Dessa relationer består av givande och tagande mellan behov och önskemål för båda parter. Bra kommunikatörer vet hur man talar och höras; de använder sina observations färdigheter för att förstå var den andra personen kommer ifrån och kommunicera med dem på ett sätt som upprätthåller sina värderingar. It &'; s inte en lätt konstform att lära sig, men det är oerhört viktigt när du vill ta kontroll och få till stånd en positiv förändring Omdömen

Vad vill du att kommunicera Omdömen

För kommunikation till.? vara mest effektiva, om måste vara en tvåvägskommunikation. Du vill förmedla vad du och' re tänka och känna medan du lyssnar på svaret från den andra parten och höra vad de och' re tänka och känna. Denna typ av kommunikation är friska, det bygger ditt eget självförtroende och självkänsla samtidigt visa ärlighet och respekt för den andra personen. Effektiv kommunikation visar tydligt den andra parten vad dina kärnvärden är och vice versa.

Alltför ofta vi förväntar oss bara andra människor att veta vad och' s viktigt för oss. Sanningen är, sällan är våra vänner och familjemedlemmar och medarbetare psykiska! Om det och' s. Något som vi vill att de ska veta och ett visst sätt vi vill att de ska behandla oss, måste vi tala om för dem Omdömen

Hur vill du kommunicera Omdömen

Nästa steg i? effektiv kommunikation är att räkna ut det bästa sättet för att kommunicera. För vissa människor, talar det naturliga sättet att förmedla känslor. För andra är det och' s det skrivna ordet. Ytterligare andra kan känna sig mer bekväma med att använda en form av konst eller en kombination av flera saker Omdömen

Och ibland är det &';. Är bara inte lätt att kommunicera på alla – men även om det spelar och' t känns naturliga, kan effektiva kommunikationstekniker läras. Don &';. T glömma att din kroppsställning, gester och ansiktsuttryck göra mycket av snacket utan att säga ett ord Omdömen

Kommunikation Tips Omdömen

Ge dig själv tillstånd att säga vad du verkligen tänker och känner utan att vara ursäktande. Av samma skäl, men du måste ta ansvar för vad som händer när du kommunicerar dina åsikter och behov. Don &'en; t låta ett missförstånd i vägen; ställa frågor och fortsätta samtalet tills alla förstår tydligt. Omdömen

Försök inte att sätta den andra parten på defensiven. Håll dig borta från “ du &"; uttalanden och användning “ I &"; uttalanden istället.

Negativa känslor är inte bra. När du och' re upplever ilska, till exempel, det &'; s bäst att ta en stund och lugna ner innan du försöker kommunicera Omdömen

Även om du kan och 'en;. T styr andra, lära sig att kommunicera med dem på ett mer effektivt gör det mycket lättare att få till stånd en positiv förändring du söker i ditt liv. När du blir bättre på att tala om för folk hur du vill bli behandlad, är du säker på att upptäcka att dina relationer stärks och positiv förändring kommer att följa Omdömen  ..