Pink Rain

Har någon någonsin sagt något till dig att du har hittat stötande? Vad gjorde du: gå bort i en huff ... prata tillbaka till honom eller henne ... "stå upp" för dig själv och sedan känna sig usel senare? Ta "high road" och känner crummy senare? Vad sägs om att ligga vaken på natten, repeterar alla de bättre saker du kunde ha sagt ... smartare saker du bör ha sagt ... eller rita de riktigt bra återkomster som du kommer att lägga på offensiven parti nästa gång du får chansen?

Men har du någonsin bara låta det gå? Verkligen. Inte bara vända andra kinden till ännu se insidan på orättvisan i det hela. Låt oss berätta hur det gick för oss:

För flera år sedan vi ledde en serie av vinter retreater i Costa Rica. Dessa särskilda grupper hölls i Manuel Antonio, nära stranden på Stilla sidan av landet. Där har vi gjort bekantskap med ett par, Reena och Sven. De var verkligen attityd – du vet, trodde de var bättre än alla andra. Domar påtaglig. Vi kände sig obekväm bara vara runt dem. Omdömen

En morgon två av oss tog en taxi till stranden. Som vi avslutat hytten vi gjort en överenskommelse med våra förare att komma tillbaka i en timme att ta oss upp och returnera oss till hotellet. När vi gick ner till havet, sprang vi in ​​Reena och Sven. Som vi hälsade på varandra i förbigående Reena sa något mycket catty – inte bara ord, utan också den outtalade undertext av kommentarer. Omdömen

Vi satsar du är bekant med "laddade" kommentarer. Tänk bara om dig som en tonåring: stampa till ditt rum när dina föräldrar bett dig att rensa upp och säger, "Fine!" eller något sådant som du slängde dörren stängd. I detta fall ordet "bra" betyder faktiskt allt annat än. Tonåringar i synnerhet är bra på att lägga ögat rullande och de är bra på att droppande sarkasm från en enda stavelse. Du får idén. Omdömen

Det spelar egentligen ingen roll vad Reena sade morgonen. Vi hamnade snabbt samtalet och flyttade ner till stranden. Till en början var det lite av en utmaning att inte uppkok ögonblicket och förstärka agitation som vanligtvis kommer tillsammans med att få en verbal och energisk bula. Men vi målmedvetet frikopplad från vad som hade hänt och blev inblandad i vad som hände: vår promenad. Som vi spatserade längs stranden, sanden sålla mellan tårna, fick vi engagerade i vad som var i sikte: pelikaner som flyger i formation, deras vingar praktiskt skumma vågorna, solen, vågorna, fåglarna, vårt samtal, vårt liv . Vi investerade bara i vad som faktiskt händer i det ögonblicket snarare än motstå Reena eller Sven, och som vi fortsatte ned stranden upprörd föll bort. I själva verket vi glömde paret helt Omdömen

Det här är ett perfekt exempel på de 3 principerna för momentan Transformation i aktion. Omdömen

1st – Vad du motstå kvarstår, växer sig starkare och i detta fall, följer dig ner till stranden eftersom det dominerar ditt liv och din nuvarande erfarenhet. Om vi ​​hade motstått Reena, höll inte med hennes kommentar, om vi hade tagit undantag till hur hon och Sven var att och tuggade det slut mellan oss, då skulle vi inte längre ha varit på stranden. När du är i en kamp i dina tankar, det är där du är låst – i dina tankar Omdömen

2nd &ndash. Det par kan bara vara precis som de var, med deras verklighet. Reena kunde bara har kommenterat som hon gjorde, och vi kunde har bara haft en spontan visceral reaktion och har förbluffad Omdömen

3: e &ndash. Allt du gör det möjligt att vara precis som det är avslutar själv. Vi låter bara dem ensamma i våra tankar och situationen och vår första reaktion bara gled undan. Omdömen

Men naturligtvis sker så ofta när något av detta slag förekommer, ger liv dig möjlighet att se om du verkligen har Låt upprörd gå – och om inte, får du en ny chans att lösa det! Omdömen

Snart vår strand timme var nästan upp och det var dags att möta vår taxi och gå tillbaka till arbetet. Men när vi gick upp till vägen till mötesplatsen plats, som borde stå där, men Reena och Sven. Vi ville inte vara oförskämd, men vi ville inte bjuda mer konversation heller. Så vi ambled helt enkelt upp på trottoaren och sätta lite avstånd mellan oss. Det var vid denna tidpunkt något mycket söt och speciell hände. I Costa Rica finns många blommande träd. Du kan se hela sluttningar befolkade med lila, orange, gula eller rosa blommor. Upp på kurvan av vägen var en stor gammalt träd lastat med rosa blommor. Precis som vi närmade sig, en lätt bris rufsade våra hår och kammade igenom trädets grenar. Och plötsligt trädet regnade rosa kronblad. Vi stod där i förundran, fylld av en mjuk rosa regn. Omdömen

Senare insåg vi att vi inte hade motstå Reena och Sven när vi gick upp på gatan. Det var som om omständigheterna i våra liv var vägleda oss framåt så att vi kan vara vittne till en sådan magiskt ögonblick. Vi var inte gå ifrån dem - vi höll helt enkelt flytta i samförstånd med vinden och solen, och våra liv. Vi var i fas. Vi var lämpliga för oss själva, våra hjärtan och Reena och Sven samt. Vi var inte undvika något. När du är i det ögonblick du är en del av symfoni av livet och musiken inte är disharmoniska, melodin är ren och enkel. På den aktuella dagen var temat en mjuk rosa regn Omdömen  ..