Hard Conversations

"De svåraste samtalen är de viktigaste." India Arie skrev dessa ord i eyeliner noterar av hennes album, Vittnesmål: Volym 2 Kärlek och politik. Indiens ord ansluta ofta med mig på en perfekt korsning av tid /utrymme.

Jag läste dessa ord en kort tid efter att ha en mycket svår konversation med någon jag älskar. Indiens ord kan ta en ordentlig titt på mig själv och hur jag dyker upp i mitt liv framför allt hur jag väljer att visa upp i relationer under svåra tider. Vad jag upptäckte under denna självreflektion beskrivs nedan. Omdömen

Hårda samtal gör du vill köra bort eftersom du bara inte kan stå för att vara i sällskap med andra. I det ögonblicket, är det mycket viktigt att stanna. Omdömen

Du behöver inte stanna för att fortsätta en konflikt, men du bor kanske att stå upp för dig själv eller kanske för någon annan.

Du stannar så kanske din rädsla inte segra.

Bo, så att den man älskar kan förstå att även när du inte gillar honom, inte håller med honom - du fortfarande älskar honom.

Håll så att även när du inte känner sig hörd, kan du visa du vet hur man lyssnar.

Håll dig så att ditt förflutna gör ont inte längre hålla dig gisslan. Omdömen

Dessa hårda samtal kan få dig att känna dig som ditt huvud kommer att explodera. I det ögonblicket, det viktigaste att hitta dina andetag.

Andas så du kanske minns en av de fyra avtalen: Ta ingenting personligt.

Andas så du kanske minns att dina knappar skjuts eftersom du tillåter trådarna att vara fortsatt intakt. Omdömen

Andas så du kanske minns att den andre är alltid din spegel reflekterar tillbaka där du behöver växa.

Andas så du kanske minns att Anden bor i utandningsluften. När Anden är närvarande vrede, dom, avleder otålighet.

De hårda samtal är de viktiga samtal eftersom de erbjuder oss en möjlighet att komma ihåg vilka vi verkligen är. Måttet på vem du är kan hittas i dessa svåra samtal. De kan vara barometer på hur stor eller liten du är i dessa stunder. Så hur stort är DIG Omdömen  ?.