View From Another Planet: Lära att tala med våra Children

Vårt mål i medveten kommunikation är inte att ändra den andra personen. . . Vårt mål är att upprätta en anslutning.

Andrew Lecompte, författare, Att skapa harmoniska relationer

En förälder till tre deltog i ett seminarium som jag gav på att hantera konflikter. Några dagar efter seminariet, mailade hon mig att säga att hon hade haft en "möjlighet" att träna när hennes 15-åriga dotter kom hem en timme efter den överenskomna tiden. Som min vän uttryckte det, "Jag hade en chans igår kväll hemma ... och jag blåste det!"

En kollega, att tala om konflikter hemma, sade en gång “ Vår familj verkligen vet hur att driva våra knappar – . eftersom de installerade dem &"; Jag skrattade eftersom det var roligt och eftersom det är så sant. It &'; s svårare att ta itu med familjekonflikter, eftersom de mönster vi och' ve skapas med varandra är så förankrad.

Konflikt existerar
Vad händer med dig när konflikter uppstår? Om dina reaktioner är typiska för de flesta av oss, antingen du förbereda sig för en kamp eller göra ditt bästa för att undvika situationen.

Vi &'; d alla vill bli bättre på konflikt, eftersom vi känner potentialen den har – att stärka våra relationer; att lära våra barn att konflikter kan vara en möjlighet att lära sig och växa; och att lära och växa oss.

Om du lever, kommer du att ha konflikt från gång till gång. Du kan bli mer skickliga på att hantera konflikter och få inflytande över resultatet genom att bli medveten om din konflikt "vanor" och ändra de som inte är användbara eller målmedveten. Omdömen

The Art of Listening Omdömen
Ett beprövade konflikthantering skicklighet lyssnar. Nästa gång du hamnar i en strid med ditt barn, försök att be om deras synvinkel, lyssna, och parafrasera vad de sa. Ställ frågor som du verkligen inte vet svaret, sedan lyssna igen. Stat dina ord vad du hört honom säga. Kliv av din synpunkt för en stund och vara nyfiken.

Tänk ditt barn just anlänt från en annan planet. Om ET verkligen mark i närheten av ditt hus och du visste att han var en vänlig själ, skulle du inte älska att ha en exklusiv intervju? Du skulle vilja veta allt, skulle inte du? Låtsas att du inte vet någonting om ditt barns perspektiv (du verkligen inte). Stå eller sitta sida vid sida och i samma riktning. Försök att ta reda på vad som verkligen är viktigt. Till exempel, föräldrar och barn ofta slåss om sysslor eller läxor, men när vi tar oss tid att ta reda på vad som står på basen av argumentet, det &'; s vanligtvis om ansvar, er som förälder och ditt barn och' s som en mognande vuxna . Från denna plats, kommer det att bli lättare att prata om dina ömsesidiga behov och intressen. Omdömen

En trevlig biprodukt av din inriktnings med dem är att de kan vara mer villiga att se din position. Nu är det din tur att dela utsikten från din planet. Prata, lyssna, prata och lyssna igen. Håll båda synpunkter i åtanke när du söker efter lösningar. Även när du ställer eller förstärka gränser, kan du bekräfta ditt barns synvinkel och stå fast. "Jag förstår att Kathy mamma låter henne stanna ute så sent, men du kan inte." Undvik motivera och övertyga.

Lyssna likställer inte avtal
Det är svårt att ta initiativ till att ta reda på var våra barn kommer ifrån, eftersom vi riskerar att förlora myndighet. Kom ihåg att lyssna betyder inte nödvändigtvis överens. Att vara villig att överväga deras sak visar empati, förståelse och viljan att leta efter ömsesidigt angenäma lösningar. Att ta sig tid att lyssna och prata visar dem dig omsorg, bygger självförtroende, och ger dem lämpliga sätt att hantera oroande situationer av sina egna.

"Nåja. Kanske nästa gång jag kan få centrerad första," sa min vän när vi talade om konflikten med sin 15-åriga. Påminna dig själv att andas och centrum före, under och efter en konflikt kommer att ha en positiv inverkan på dig och ditt barn, medan undervisning ditt barn en värdefull färdighet. Var nyfiken, lyssna och lära, och låt ditt syfte vara din guide. Det kan ta två för att dansa tango, men det tar bara en att ändra dansen Omdömen  ..