Cut Out Dina Filler Words

Filler ord är "um", "ah", och ord som "liknande", "så" och "ok", som används som en verbal bro till nästa ord.

Dessa ord fyller bara i rymden medan du kommer ihåg eller tänka på något att säga härnäst. Snarare än att vara effektiva broar, de är vägspärrar, distrahera publiken och avbryta flödet av ditt meddelande.

Dessa filler ord försvaga din presentation och ge intryck av att du inte vet vad du pratar om. Starta varannan mening med fyllmedel (till exempel, "du vet" eller "som sagt") kan också tolkas som verbala uttryck för din ångest eller brist på förtroende.

Den goda nyheten är att du kan lära dig att eliminera filler ord. Och precis som med så många dåliga vanor, är det första steget mot förändring för att bli medveten om att du använder dem.

Hur kan du bli medveten om filler ord du använder? Lyssna på dig själv som du talar, spela in dig själv eller be någon i publiken. Eller delta i en Toastmasters möte (en internationell organisation för att hjälpa människor att förbättra sin offentliga tal www.toastmasters.org), där det finns en officiell Um och Ah Counter. Han eller hon stämmer upp alla filler ord som används av talare och sedan rapporterar om det i slutet av mötet. Poängen är att höra dig med hjälp av dem så att du kan klippa ut dem.

När du har blivit medveten om när du använder spackel, här gör du för att eliminera dem:
1. Sluta tala när du hör själv använda en filler ord. Omdömen 2. TYST paus i stället för att fylla utrymmet med ord.
3. Andas.
4. Gå vidare till nästa ord Omdömen

Här är en övning som du kan använda för att utöva denna hemma. Omdömen 1. Tala i 1-2 minuter om något du vet, precis vad du gjorde i dag eller vad du gör för en levande. Omdömen 2. Varje gång du hör dig själv med hjälp av ett fyll ord, STOP, andas och upprepa denna mening - till slut, med mer träning, du kommer att få igenom hela 2 minuter utan att använda några filler ord

Cutting ut dina filler ord! hjälper dig att förmedla ditt budskap till publiken utan distraktioner komma i vägen. Och du kommer att låta mer professionellt och prydligt. Omdömen

Gilda Bonanno är en talare, utbildare och coach som hjälper människor från alla samhällsskikt förbättra sin kommunikation och presentationsteknik. Få en gratis särskild rapport, "Sex Misstag att undvika i offentliga tal, så din presentation Sparkles" genom att besöka http://gildabonanno.com/newsletter.aspx och ange din e-postadress. Du kommer också att prenumerera på Gilda fria två gånger i månaden e-nyhetsbrev som innehåller praktiska tips som du kan använda omedelbart för att förbättra din kommunikation och presentationsteknik.

Copyright (c) 2009 Review.