Social Skills Assessment - nyckeln till ett lyckligare Social Life

Ett sätt att bedöma dina sociala färdigheter är att komma upp med en lista över verksamheter som anses vara användbara för att få social acceptans. Att ägna sig åt dessa aktiviteter kan förbättra dina sociala färdigheter om du råkar omsätta dem i praktiken just nu Omdömen

Följande verksamheter kan hjälpa en person vinst inbördes acceptans, samhörighet och ökad självkänsla:.

1. Samarbete. När en volontärer för att hjälpa, en utvecklar en känsla av egenvärde och den andra parten å andra sidan gynnas av stödet förlängs för att uppnå sina mål och syften. Omdömen

2. Dela. När du delar tid och andra resurser med någon är det ett enkelt sätt att låta andra känner vårdas. Omdömen

3. Deltagande. Frivilligt lämna in sig vara inblandade är ett sätt att bli igenkänd. Omdömen

4. Var en vän. Har du provat att vara en vän till en vän i nöd? Om att få vänner är ett av dina mål att utveckla din sociala kompetens, kan det finnas människor omkring dig som kanske är i behov av en kamrat. Omdömen

5. Ha tålamod. Sluta vara temperamentsfull. Människor tenderar att dra sig undan om de hittar dig att vara orolig och irriterad med enkla frågor. Omdömen

6. Efter Vägbeskrivning. Lyssna först innan argumentera. Omdömen

7. Turtagning. Lär dig att ge vika för andra. Var inte girig uppmärksamhet. Omdömen

8. Kvar på uppgift. Bo på det uppdrag. Ansvara för det uppdrag till dig. Omdömen

9. Acceptera skillnader. Acceptera om du är på fel. Undvik argument och förverkliga dina misstag. Var ödmjuk och säga att du är ledsen. Omdömen

10. Lyssna. Respektera andras åsikter som de försöker att respektera din. Omdömen

11. Berömma andra och avstå från sälj nedgångar. Negativa kommentarer föra negativa känslor mot dig. Se det goda i andra och undvika pekar finger. Omdömen

12. Var artig och tillmötesgående. Det är bäst att vara artig och tillmötesgående vid alla tidpunkter. Oavsett ålder, kön och status i samhället din show av respekt för andra innebär också den verkliga personen i dig. Omdömen

13. Använd gott uppförande. Du måste vara bra gjord för att välkomnas av din grupp eller miljö. En person som älskar att plocka slagsmål är en person som inte gillade och anses vara en negativ inverkan på gruppen. Omdömen

Nu är det dags att förbättra dina sociala färdigheter som du har bedömt dina sociala färdigheter. Använd följande strategier för att komma igång idag:

1. Rollspel. Du försöker agera ut en kort verklig situation som hänt dig i ditt samhälle. Din rollspel skulle visa hur man ser på den situation som just inträffat. Observatörerna skulle kunna fastställa de delar av din personlighet som påverkat resultatet. Omdömen

2. Värm upp övningar. Detta verktyg är utformad så att du kan utföra och genomföra de olika beteenden som lärs ut under inlärningen social kompetens. Sådana värma upp övningar är inte det verkliga livet relaterade. Omdömen

3. Modellering. Någon försöker att visa lämpligt beteende för dig. Omdömen

4. Hemuppgifter. Hemuppgifter ger dig möjlighet att prova nya inlärt beteende. Det förväntas att övningar som bygger på verkliga situationer kommer att ge positiva resultat. Omdömen

5. Instruktion. Olika beteendemönster lärs ut i detalj och vikten av att sociala situationer förklaras. Omdömen

6. Förstärkning. De kunskaper som förvärvats genom verbala instruktioner och modellering sätts på plats. Omdömen

Att bedöma dina kunskaper och hur du vill gå om det är ditt val. Du bör veta att sociala färdigheter används för att interagera med andra. Bedömning av våra sociala färdigheter, oavsett tekniker kan det vara, kommer att bidra till att bygga upp socialt samspel och medvetenheten om den sociala situationen. Utvärdera dig själv och bestämma vad du ska göra härnäst Omdömen  ..