Kommunikationsförmåga: hemligheten till framgångsrik Relationships

Kan du läsa din partner och' s sinne? Självklart inte! Inte heller kan din partner läsa dina tankar. Men detta är vad du kan ha kommit att förvänta sig av varandra om du växte upp i en film-script, hörsel fraser som: “ Kärlek är aldrig behöva säga att du är ledsen och". Eller kanske du lärt dig som ett barn som: “ Du ska inte behöva berätta för någon vad du känner eller vad du behöver om de älskar dig &";

Känslor, förväntningar, rädslor och drömmar går osagt eftersom vi tror vår partner bör redan veta dessa saker om oss. Vår partner kan inte svara på eller hjälpa oss om de inte vet vad vi behöver. Ärlig och rak kommunikation är avgörande för återhämtningsprocessen och till framgång för ditt partnerskap, även om det kan medföra smärta. Fråga din högre makt för tålamod att röra sig långsamt genom inlärningsprocessen och viljan att arbeta med din partner i ärliga och genuina sätt. Omdömen

Tålamod, vilja, ärlighet och att vara äkta kommer att främja förändring krävs för en effektiv kommunikation. Denna förändring kan tyckas långsam när vi jämför det med den öppenhet vi känner med andra i återvinningssamhället. Det kan tyckas vara säkrare att dela med medlemmar i vår stödgrupp än med våra romantisk partner! Vi har alla varit där: att dela vår historia på ett möte, som avser detaljer i våra mörkaste stunder, och känna empati och stöd utgår från lyssnarna. Varför då, är det så svårt att dela samma information med våra nära och kära?

Ja, är skillnaden som skiljer vår partner från resten av världen känslomässigt band vi har med honom eller henne på grundval av vår gemensamma sårbarhet. Tankar som: “ Om jag berätta min historia, kommer hon fortfarande älskar mig &";? Eller: “ Är jag riskerar att förlora honom om han verkligen vet vem jag är och" är förståeligt, men ditt förflutna är en del av vem du är, och du är skyldig det till din partner att avslöja alla vem du är.

Här är hemligheten till en framgångsrik utveckling i direkt förbindelse trots din rädsla och osäkerhet: Tillåt dig själv frihet att be om hjälp från andra. Att be om hjälp kommer du att kunna gå bortom rädslan som kan blockera dig från att hjälpa din partner att känna er alla och för dig att lära känna honom eller henne. Dela dina rädslor med medlemmar i din stödgrupp eller terapeut och be synpunkter på vad du kan göra för att framgångsrikt arbeta igenom rädslan Omdömen  ..