Adios Emotionell Baggage

och packa en monstruös resväska full med nästan allt, bara att sparka dig senare eftersom det var så tung och du endast ungefär hälften av vad du tog? För mycket bagage är en smärta i röven.

Låt &'; s talk emotionella bagage i en minut. Alla har en känslomässig resväska och genom åren förhållanden och livet i allmänhet får folk att sätta negativa känslor i sin resväska och bär den längs dag till dag. It &'; s kallas känslomässiga bagage av en anledning. Det är bagage full av smärtsamma och negativa känslor som människor behöver för att lämna bakom sig, men för en eller annan anledning don &'en;. T Omdömen

Bära emotionella bagage blir ansträngande. Ju mer skit du kastar där och bära mer du kanske vill att krascha din bil in i ett träd. Det är verkligen en olägenhet inte bara för dig, men också till dem som är nära dig. Detta är en stor anledning till varför vissa relationer slut så snabbt. En eller båda parter ger denna enorma påse med emotionella bagage i relationen och förväntar sig att allt ska vara stora. Det går inte ner så. Omdömen

Emotional bagage kan komma från dysfunktionella barndom, sår från misslyckade relationer, misslyckanden, negativitet, psykiska störningar, ångest, dåliga vanor och val, och så vidare. Ju äldre man blir, desto större möjlighet att lägga skit till resväskan. Du skulle kunna fylla den saken upp till överfulla om du inte &'en; t gör emotionell skadekontroll Omdömen

Emotionell skadekontroll är precis vad du behöver.. Det är dags att öppna upp din känslomässiga bagage och ta en titt inuti. Ta reda på vad du bär som du inte 'en; t behöver och som har tynger dig. Du kanske bär massor av förbittring, ilska, rädsla, bitterhet, besvikelser, etc. och det är viktigt att din mentala hälsa som du arbetar genom dem och låta dem gå. Omdömen

Du kanske kan hantera detta på ditt eget, men massor av människor går till en terapeut för att få igenom tuffa känslomässiga ärr och sår som kan hejda tillbaka ända från barndomen. Det är ingen skam att söka professionell hjälp. De har de verktyg och visdom att hjälpa oss att få insikter och ger oss tillåtelse att bara släppa taget. Det kommer en tid att äntligen säga adjö till emotionella bagage och erfarenhet frihet och glädje Omdömen

Det tog mig många år att äntligen kunna erkänna att jag &'; d. Fyllda MÅNGA år av emotionell skräp i min resväska. Det blev faktiskt en punkt där jag nog &'; t grejer ett mer känslor i mitt bagage. Lita på mig, jag försökte. Jag var tvungen att erkänna att jag kämpade med negativa känslor som härrör från barndomen och som vuxen. Jag har äntligen söka hjälp när jag inte kunde ta det längre. Det var antingen det eller säga skruva allt och springa så långt bort som jag could- som inte skulle ha löst en sak. Omdömen

Jag var tvungen att slutligen ta ansvar för allt i mitt liv och stoppa människor glädjande och varelse som Jag trodde att jag var tvungen att vara för alla andra. Jag var tvungen att möta mina sår huvudet på oavsett hur rädd jag var. Det var inte lätt, men jag är så glad att jag gjorde. Omdömen

Jag fick reda på att genom att släppa all skit i bagaget, kunde jag äntligen börja uppleva positiva känslor i större utsträckning. Den mörka moln som verkade alltid svävar över mig började skingra och jag kände lättnad och mer glädje än jag &'; d kändes på många år Omdömen

Våra resor så småningom kommer att ta oss inåt för att försöka känna själv.. Att hitta våra autentiska själva och upptäcka passion och syfte, kan vi hitta giltiga glädje och frid. Det är väl värt ansträngningen och jorden är en mycket bättre plats för det, för om vi till fullo kan älska sig själv, kan vi tillföra ett mervärde till mänskligheten, som verkligen är en primära syftet med alla Omdömen  ..