Knacka din vrede med EFT

Ilska är en del av våra liv. Om vi ​​och' re verkligen lyckligt lottade, vi kanske inte har en massa människor runt omkring oss som gör oss galna. Om vi ​​och' re mindre lyckligt lottade, kan vi finna att varje dag är ett test för oss, och att vi spenderar en massa tid på att försöka vara lugn i ansiktet av irritationer, aggravations och stressfaktorer.

Jag var gift med en man i 12 år som gjorde &'en; t tänker något jag gjorde var rätt. Han rasande mig nit plocka om varje detalj i våra liv. Om jag gick till besväret att baka en tårta för honom, det var alltför torrt. Om jag lagade en trevlig middag, maten utfrågningens &'; t tillräckligt varmt. Om jag dammas alla möbler, jag missade några fläckar. Du får den allmänna idén.

Jag har för länge sedan skilt sig att jerk och därmed köpte en mycket mer lugn i mitt liv. Vid den tidpunkt då jag var gift med honom, EFT didn &'; t ännu existerar, annars jag kanske har hittat lugnet mycket snabbare Omdömen

Om du har någon i ditt liv som verkar vara ständigt gör dig arg, oavsett. det &'; s make, ett barn, en förälder, en granne eller en medarbetare, är EFT det perfekta sättet att ta itu med att ilska. Det fungerar snabbt och enkelt och ger dig känslan avslappnad och tillfreds när ilskan har runnit ut ur kroppen.

Två eller tre omgångar knacka kan göra en stor skillnad i er attityd, och kan tillåta dig att mycket lättare att göra det genom dagen. Omdömen

Här är ett urval knacka skript för ilska din make, men orden kan lätt ändras för att bättre passa dina behov. Ge det ett försök, och låt att ilska gå just nu med EFT Omdömen

Tapping manus till ilska på en make

Karate:
< li> Trots att jag känner en hel del ilska på min make /maka, och jag känner att han /hon gör mitt liv mycket svårare än det behöver vara, jag djupt och djupt älskar och accepterar mig själv.

  • Även om jag och' M som verkligen arg på min make /maka för att vara _______ (krävande, orimligt, argumente, etc.) och att ilska gör hela min kropp känner så tätt som en ansträngd gummiband, jag djupt och djupt älska och acceptera mig själv.
  • Även om jag känner att jag &'; M arg på min make /maka hela tiden på grund av hur han /hon agerar, jag vet att ilskan bara skadar mig, och jag &'; M öppna start att släppa en del av den ilska, och jag djupt och djupt älskar och accepterar mig själv

    ögonbryn. I &'; M så arg på min make /maka Omdömen Sidan av ögat: Min make /fru plockar ständigt på mig om allt Omdömen Under ögat: Nit plockning och kritik är ordningen för dagen Omdömen Under näsan: Och det gör mig riktigt, riktigt arg
    Chin: Jag kan känna att ilska hela min kropp
    Krage ben: Varje muskel sträcks för hårt Omdömen Under armen: I &'; M trött på att känna alla uppbundna i knop
    Top of huvudet. Genom all ilska som jag &'; M som arbetar med

    Ögonbryn: I &'; M full av ilska på min make /maka Omdömen Sidan av ögat: Men jag &'; M beredd att överväga att börja släppa den ilska Omdömen Under ögat: Att vrede håller mig stressad och upprörda
    Under näsan: Och jag &'; M redo att börja må bättre om detta
    Chin Från att släppa en del av denna ilska Omdömen Krage ben: Och känner min kropp slappna av, en liten bit i taget
    Under arm: Att släppa den känslan av att vara uppträdda för hårt Omdömen Överst på huvudet: Och njuta av känslan som mina muskler börjar slappna Omdömen

    ögonbryn. Min vrede isn &'; t tjänar mig väl
    Sidan av ögat: Och jag vet att det &'; s tid att bli av med den
    Under ögat: Låta ilska avloppet direkt ur min kropp Omdömen Under näsan: Med varje andetag som jag tar
    Chin: och ersätter den vrede med en känsla av frid Omdömen Krage ben: Mår bättre och bättre när jag fortsätter knacka Omdömen under ärmen och älska att jag &'; M mår bättre och mer avslappnad Omdömen Överst på huvudet: Som jag flyttar mot en plats för helande och inre frid Omdömen  ..

    • emotionella frihetstekniker

    1. Släpp känslomässiga och fysiska smärta med EFT
    2. Vad är världen på väg!
    3. *** Den ligger bakom The Secret: Sanningen att manifesterar Använda lag Attraction
    4. *** Rensa röran för Tydlighet och Confidence
    5. Ett barn, en lekplats, Sale!
    6. EFT: Ett bra sätt att handskas med Stress
    7. Lindra och hantera stress Använda Power of TFT, EFT & QEPR
    8. EFT: Healing för känslomässiga trauman, stress och Anxiety
    9. 5 tips för att Släppa Känslor för Emotional Freedom
    10. Emotional Freedom Technique (EFT) Tapping Points
    11. Vad är EFT eller Emotional Freedom Technique eller Tapping?
    12. Top 3 Action steg för mer Success
    13. Läka smärta och sjukdom med Emotional Freedom Techniques
    14. EFT & # 8211; mer än en Band-Aid
    15. Känslor: EFT och låta flödet av Consciousness
    16. EFT för att sluta röka och hur detta Akupressur Teknik Led till Freedom
    17. *** Vad är Meridian Tapping
    18. Knacka ut Ångest genom Re-Kanalisering det!
    19. Steg att ta när Relationship Boundaries Få Crossed
    20. EFT hjälper Smärta försvinner i arm Injury