Lyckan: Varför får vissa människor vill vara glad hela tiden

Om någon är i självutveckling, kan de ha behov av att vara glad hela tiden. Men även om detta inte är något de är i, kan de fortfarande har samma behov. Omdömen

I detta fall kan de tror att detta är den hur de ska uppleva livet, och genom att ha dessa utsikter har de dragits till självutveckling. Detta kan ses som något som ger dem möjlighet att uppfylla detta behov. Omdömen

Feeling Good Omdömen

När man är lycklig, kommer de att må bra, och som ett resultat av detta är det kommer att bli lättare för dem att njuta av livet. Därför kunde det ses som normalt för en att ha viljan att alltid uppleva livet på detta sätt. Omdömen

De kan konstatera att när de är glada, de agerar på ett sätt som är produktiva, medan när de är olycklig, kan de agerar på ett sätt som inte är det. Detta kommer att innebära att inte bara deras sinnesstämning förändring, förändras också deras beteende. Omdömen

mår dåligt Omdömen

Under de stunder när de mår dåligt, kan de sluta göra saker som är skadliga, och detta kommer att ge dem ett ökat behov av att vara lycklig. Detta kan ses som det enda sättet för dem att få ett slut på deras destruktiva beteende. Omdömen

Det blir då viktigt för dem att ta kontroll över hur de känner och se till att de bara expedience ena sidan av emotionell spektrum. Den andra sidan kommer att anses ha någon roll att spela i deras liv. Omdömen

I början Omdömen

Om man vill vara glad hela tiden och de börjar läsa böcker om personlig utveckling , till exempel, kan de komma att tro att positivt tänkande och affirmationer är svaret. Att ta kontroll över sitt sinne sedan kommer att vara viktiga, och de kanske inte känner behov av att göra något annat. Omdömen

De kan också hamna öva regelbundet och titta på hur de håller sig själva. Genom att utöva, kommer deras kropp frigöra endorfiner och detta kommer att få dem att må bra, och genom att hålla sig på rätt sätt, kommer det att ge dem en chans att ändra hur de känner. Omdömen

Godkännande Omdömen

Dessa är bara några av de metoder som man kan engagera sig i, och det finns många andra. Om de tillämpar ett fåtal av dessa alternativ eller ens ett antal av dem, kan de börja känna dig gladare, och det kan även vara möjligt för dem att upprätthålla hur de mår. Omdömen

Som en följd av detta, folk runt dem kan börja visa dem godkännande, vilket kan få dem att känna sig ännu bättre om sig själva. En anledning till att de erbjuder deras godkännande kan bero på att de vill uppleva livet på samma sätt. Omdömen

Rådgivning Omdömen

Det kan inte dröja länge förrän folk börjar att be om deras råd, och efter en talar om för dem vad de gör, kan den andra personen också hamna upplever livet på samma sätt. I själva verket kan man gå ett steg längre och börja tech andra människor hur man ska vara glad hela tiden. Omdömen

Men det finns också chansen att man kommer att finna det svårt att ständigt känna sig lycklig, och det är eftersom utmaningarna är en del av livet. Med detta sagt, man kan bara fortsätta att känna sig lycklig och att inte låta något påverka hur de känner Omdömen

ur balans Omdömen

Men även om man kan bibehålla hur de känner och spelar &'. inte tillåta sig att känna olycklig, det spelar och' t betyder att de inte kommer att uppleva problem längre fram. Anledningen till detta är att det finns en tid att vara lycklig och en tid att vara olycklig, och om man spelar och'. T omfamna båda sidor, kommer de att vara ur balans Omdömen

Om man var glad hela tiden, skulle de börja vänja sig vid det, och det beror på att det är bara genom att kunna vara missnöjd med att vara lycklig har någon mening. Detta liknar hur om solen alltid skiner, skulle folk bara ta det för givet Omdömen

Återkoppling Omdömen

Utöver detta, en och' s. Känslor är också där för att ge dem feedback, och detta innebär att de inte och '; bra &'; eller &'; dåligt och ' ;. Därför kommer man att behöva vara uppmärksam på hur de mår och inte förbise vad som sker inom dem Omdömen

Om de bara täcka upp hur de känner för till &';. Må bra och ' ;, deras liv kan hamna få ännu värre med tiden, och detta innebär att de kunde ha fler anledningar till &'; mår dåligt och ' ;. Man kan ha drabbats &'; positiv och' tankar och känslor, men utöver dessa inre processer, deras liv kan vara i en fullständig röra Omdömen

Beslut

Till exempel är det ofta att folk borde, &';. t fatta beslut när de är glada , och detta beror på att det inte alltid är möjligt för dem att tänka klart. Detta liknar hur man är osannolikt att vara i stånd att göra ett stort beslut när de är berusade. Omdömen

Emotional förordning Omdömen

Man kan säga att den ideala kommer att vara för en vara i en position där de kan omfamna hur de känner sig i motsats till att ha behov av att alltid känna ett visst sätt. . Som en följd av detta kommer det då vara möjligt för dem att använda sina känslor som återkoppling Omdömen

Genom att kunna reglera hur de mår, vann de och 'en; t har behov av att alltid må bra. Detta innebär också att det är möjligt för dem att innehålla sina känslor Omdömen

Emotional Styrka Omdömen

Men om man spelar och'. T har förmåga att innehålla och reglera sina egna känslor, är de sannolikt att ha ett större behov av att må bra. När de don &'en; t må bra, de kommer inte att kunna ta itu med hur de känner, och deras känslor sedan kommer att definiera dem Omdömen

Det kan då vara normalt för dem att tro att svaret. på deras problem är att må bra hela tiden. Den vann sedan &'en; t roll att de kan och 'en; t innehåller och reglerar hur de känner, och det beror på att de vann &'en; t behöver Omdömen

Reason Omdömen

När man spelar och'. T har emotionell styrka att innehålla och reglera sina känslor, kan det vara ett tecken på att de fördes upp av människor som var känslomässigt otillgängliga. Genom inte får praktiseras de behövde för att utveckla denna del av sig själva, skulle de ha varit överväldigade när de upplevt &'; negativa &'; känslor

Det enda alternativet skulle ha varit för dem att koppla från dessa typer av känslor, och även om detta skulle ha varit bättre än det andra alternativet skulle den inrätta dem att uppleva problem senare. Man kan sedan bära en hel del känslomässig smärta, och även om detta kan leda till fysiska problem, kan det även konfigurera dem att projicera sina &'; mörka sidan och' på andra. Omdömen

Awareness Omdömen

För en att utveckla sin förmåga att innehålla och reglera sina känslor, är det viktigt för dem att nå ut till rätt hjälp. Detta kommer sannolikt att vara en tid där man kommer att behöva gå igenom den smärta som ligger inom dem och få praktiseras att de gått miste om alla dessa år sedan. Omdömen

Eftersom detta sker, finns det en stor chans att man kommer att utveckla sin emotionella styrka. Detta är typ av stöd kan ges av en terapeut Omdömen  ..