Reaktivt beteende:? Vad orsakar reaktiv Behaviour

Vi har alla vår egen stil av beteende och detta kan ändras när man är runt olika människor och baserat på hur man känner. Som en växer och förändras som människa; Detta kan också leda till sådana beteenden förändrande. Omdömen

Och det kommer att finnas tillfällen när de beteende är ett svar på situationer och andra tillfällen då det är en reaktion. Om det är ett svar kommer att komma från en plats medvetenhet och självbehärskning. Och om det är en reaktion, kommer det att komma från en plats för omedvetenhet och brist på självkontroll. Omdömen

del av livet Omdömen

Det finns alltid risk att finnas tillfällen när man reagerar i livet. Och ändå om det har blivit något som tar över en och'. Liv - det kommer att skapa problem Omdömen

Det kan vara något som påverkar sådana relationer med vänner, familj, kollegor och i sådana intim relation. Om man har barn kan de också hamna i korselden och även husdjur. Omdömen

överreaktion Omdömen

Detta beskrivs ofta som något som borde vara låg på skalan och hamna långt upp . Så det kan vara över reagera på ett sätt som är en åtta, då verkligheten var det bara två exempel. Omdömen

För andra är det klart att man är över att reagera och bete sig oproportionerligt. Men om man inte är omedveten om detta själva, kommer de att fortsätta att göra samma saker. Omdömen

Konsekvenser

Vad denna typ av beteende kan leda till och skapa är extrema konsekvenser. Känslomässigt detta skulle kunna vara att göra med aggression, ilska och visar förhöjda nivåer av ilska. Det kan också påverka andra sidan av saken och omfatta. Sorg, avvisande, skuld, ångest, sorg, skam och är hysteriska Omdömen

De första exemplen är känslor som brukar få projiceras utåt och den andra listan är känslor som oftast blir inföll. Även om de är olika, kan de båda skapa reaktivt beteende. Omdömen

Reactive beteende sedan skapas genom en som verkar på dessa känslor. Och det innebär att andra människor utsätts för känslor som ett resultat av dem bygga upp. Om det inte var och'. T för den reaktiva beteende, andra människor kanske inte ens vet att sådana starka känslor finns inom personen Omdömen

Short Term Solutions Omdömen

Det är också möjligt för människor att hantera dessa känslor på ett sätt som leder till kortsiktiga lösningar och därmed minimerar reaktiva beteende. Vissa ritualer och vanor lindra sedan känslor, som en tryckventil. Men detta won &'en; t pågå länge och måste ständigt genomföras Omdömen

En närmare titt Omdömen

Så om de beteende till andra verkar helt ur proportion, betyder det att något inom individen är. osynkroniserad. Baserat på sina tolkningar av vad de upplever, förefaller lämpligt deras reaktion Omdömen

Det kan även finnas tillfällen när de ser tillbaka och kan &'en;. T förstå varför de gjorde vad de gjorde. Och det kommer alltid att finnas andra som kan och 'en; t se något fel med hur de reagerade. Det kommer att bero på hur medvetna personen är. Omdömen

Tolkningar Omdömen

ego sinne tolkar saker baserat på de föreningar som har bildats. Detta innebär att hur någonting tolkas är en subjektiv sak. Och kommer att vara resultatet av allt man har upplevt fram till den punkten. Omdömen

Så även om till en annan person kan det vara en överreaktion, baserat på deras ego sinnen sammanslutningar av erfarenhet, kan det tolkas som rätten och enda sättet att bete sig. Omdömen

Utmaningen är att tolkningarna som görs från egot sinnen föreningar kan vara helt fel och det är detta som leder till den reaktiva beteende. Omdömen

Trigger

När upplevelsen har tolkats av egot sinnet att matcha dessa föreningar, utlöser det känslor och detta ger bränsle för beteendet. Men dessa känslor don &'en; t komma bara ut en gång och sedan gjort. Samma händelse visas om och om igen Omdömen

Och oavsett om dessa känslor frigörs eller inte. de är alltid bubblar under ytan och redo att stiga när som helst. Ett ogräs kan skäras av, men det snart kommer att växa tillbaka.

Repression

Dessa är oftast känslor som har undertryckta under långa tidsperioder. Och dessa känslor vann &'en; t bara försvinner; de behöver för att komma ut på något sätt. Kroppen är ständigt driver dem till ytan och ser att släppa dem. Omdömen

Detta innebär att egot sinnet ständigt kommer att leta efter situationer som gör det möjligt för en release att ske, eller kommer det bara att tolka situationer i en sätt som kommer att leda till ett frisläppande. Omdömen

Orsaker Omdömen

traumatiska upplevelser i ens vuxna liv kan vara en faktor här. Och så kan traumatiska upplevelser som man hade som barn. Oavsett vad skapade dem eller när det var; kroppen vill naturligtvis att släppa dem.

Men vill egot sinnet att undvika dem till varje pris och kommer att göra allt den kan för att komma ifrån dem. Alla typer av försvarsmekanismer kommer att användas för att göra detta. Detta är inte en dålig eller negativ sak i sig; Det är precis vad egot sinnet gör för att säkerställa överlevnad.

Survival Omdömen

Och som egot sinnen huvudsakliga funktion är att hålla en levande, från denna synpunkt är det en underbar sak. Problemet är att sinnet även kan ha drivit dem ur medvetandet och glömt att det har glömt vad som hände; kroppen har inte och kommer aldrig att. Omdömen

Detta innebär att dessa känslor inte har behandlats och reagera på dem är inte att göra med dem. Att förtränga dem eller att reagera på dem är två sidor av samma mynt Omdömen

Även om sinnet använder också dessa försvarsmekanismer för att få en känsla av kontroll. den leder endast den motsatta händer. Genom att köra bort från känslor, en i slutändan hamnar förslavade dem. Under tiden för den traumatiska händelsen gjorde det möjligt en att överleva, men allteftersom tiden går det bara skapar problem. Omdömen

Awareness Omdömen

Dessa två alternativ av reaktion eller förtryck kommer inte att leda till någon form av tillväxt eller medvetenhet. Detta är anledningen till att terapeuter är så viktigt när det gäller att hantera bortträngda känslor. Omdömen

Som egot sinnen tendensen är att undvika dem helt och hållet, som stöds av någon som är utbildad i dessa frågor kommer att göra det möjligt att gå där de skulle inte ha gått av sig själva. Detta är vad ordet &'; guru &'; princip innebär - att skina ljuset för andra.

Dessa känslor har blivit instängda på grund av undvikande av dem, måste de ställas inför och släpptes. Att detta inte är' t betyder oändligt gå över dem eller blir förbrukas av dem. Det innebär att de står inför med medvetenhet. Och om detta görs på rätt sätt, kommer de att släppas Omdömen

Och det finns många typer av terapeuter. till de mer traditionella behandlingar till de som klassas som healing tekniker. Jag skulle säga att de alla har sin plats - det beror på vad man anser är rätt alternativ för dem och om vilken typ av terapi är faktiskt arbetar Omdömen. .