Förväntningar: har vissa Folkets barndom Konfigurera dem att ha orealistiska förväntningar

Det finns vissa människor som har tydliga förväntningar i livet och sedan finns det andra som bara &'; gå med flödet &' ;.? När någon är tydliga med vad de vill ha ut av livet, kan det ge dem en chans att uppfylla sina behov Omdömen

För att få de don &'en;. T har detta synsätt och de bara kusten längs, kan de hamna upplever en hel del frustration. Detta är inte att säga att någon &'; s förväntningar alltid kommer att uppfyllas, men när någon är tydlig med vad de är det kommer att ge dem en chans att möta dem Omdömen

Attachment Omdömen

När någon har. förväntningar, kan man säga att de kommer att ha en viss nivå av bilaga. I detta fall, om de uppnår vad de vill uppnå de kommer att bli bra, men de kommer att hamna känsla svikit när de don &'en;. T Omdömen

Men om någon går med flödet, de kommer inte att ha samma nivå av fastsättning. Med detta sagt, bildar bilagor är en del av att vara människa, och det betyder att det inte kommer att vara möjligt för någon att helt släppa taget. Omdömen

Pain Omdömen

Genom att inte ha samma nivå samma fäst, kan det ge dem möjlighet att uppleva mindre smärta. Men att smärtan de undviker genom att de inte är fäst kan hamna ersättas med smärta de upplever genom att inte ha sina behov tillgodosedda. Omdömen

Att inte ha förväntningar skulle kunna vara ett sätt för dem att sluta sig från att bli besviken. Å ena sidan kan detta göra det möjligt för dem att uppleva en känsla av kontroll, men å andra sidan kan detta ställa in dem att känna sig hopplöst. Omdömen

en känsla av riktning Omdömen

När någon har förväntningar, de kan ha en känsla av riktning i livet, och när någon spelar och' t, kan de saknar riktning. Genom att ha en känsla av riktning, kommer det att ge dem en känsla av mening, och även om det kommer att finnas stunder av frustration, kommer det också att finnas stunder av tillfredsställelse Omdömen

Som ett resultat av detta, kommer det att vara viktigt för någon att ta en djupare inblick i vad de förväntar sig av livet, och detta kommer att ge dem en chans att se om deras förväntningar är realistiska. Och om någon spelar och' t har några förväntningar, är det viktigt för dem att undersöka varför det är Omdömen

Två Extremes

Om någon med höga förväntningar var att träffa någon som har låga förväntningar. , kan de komma till slutsatsen att de är helt annorlunda, och även om detta kan vara sant, kan det finnas mer att göra. På ett djupare plan, kan de ha samma syn på sig själva; med den skillnaden att hur de har valt att ta itu med vad som händer inom dem. Omdömen

När någon känner sig värdelös, det kan ställa upp dem att göra allt de kan för att visa upp sig fel eller så kan de helt enkelt acceptera hur de känner. Ett sätt att visa upp sig fel är att externalisera deras självkänsla och detta kan ske genom att uppnå saker Omdömen

Never Enough Omdömen

Men på grund av hur de känner på insidan, vann den och '. ingen roll vad de åstadkommer; deras känsla av att inte vara tillräckligt kommer inte att försvinna. Och när deras förväntningar är för höga och de hamnar omkull, det finns en stor chans att de kommer att kännas som ett misslyckande; utan att inse att detta kan vara ett tecken på att deras förväntningar var orealistiskt att börja med. Omdömen

Om de har accepterat hur de mår, kan de sluta med några som helst förväntningar. I detta fall finns det inte mycket chans att deras behov uppfylls, och oavsett vad de åstadkommer, vann den och'. T ändra hur de känner

Orealistiska förväntningar

På insidan, de kan känna som om de är obetydliga, och de kanske tror att det enda sättet för dem att ändra hur de känner är att uppnå något betydelsefullt. Detta kommer sedan låta dem stå ut och att äntligen känna som om de är värdefulla. Omdömen

Och eftersom siktet är inställt så högt, kan de ha stunder där de uppnår stora (och sedan känner sig tvingade att uppnå stora igen strax efter) och stunder där de kommer att sikta högt och aldrig nå den framgång de önskar. Smärtan de upplever grundlig känsla värdelös är sannolikt vad som driver dem att uppnå. Omdömen

I andras ögon

Även om det inte är nödvändigt för dem att uppnå så mycket för att vara accepteras, kommer de sannolikt att tro att andra människor ser hur bristfällig de är, och det enda sättet för andra människor att acceptera dem är för dem att uppnå i en stor. Därför kan de inte ens inser att deras förväntningar är höga Omdömen

De kanske bara känner sig tvingade att uppnå mer, och om de don &'en;. T uppnå, kan de känna som om andra människor kan se att de inte har matchat upp. Vad detta visar är att det inte är möjligt för dem att en människa; de är en människa gör Omdömen

Vad &';. händer Omdömen

När det inte är möjligt för någon att acceptera sig själva som en vuxen, är det sannolikt att vara ett tecken på att de inte accepteras? som ett barn. Under sina tidiga år, de kan ha endast godtas när de mötte deras medhjälpare och' s. Behov Omdömen

Om deras behov var sällan, om någonsin, träffade, kan detta ha inneburit att de utsattes för övergrepp och /eller försummade, och det skulle vara normalt för dem att känna sig värdelös och att agera som en människa gör. Dessa erfarenheter skulle ha orsakat dem att skämmas och detta innebär att de kan bära giftiga skam. Omdömen

Awareness Omdömen

För dem att vara en människa, kan de behöva sörja sin otillfredsställda barndom behov och för att ta emot den positiva sammanhang att de gjorde &'en; t får alla dessa år sedan. Detta är något som kan ske med hjälp av en terapeut och /eller en stödgrupp Omdömen

Och när de släpper vad de don &'en;. T behov och få vad de behöver, kommer de inte längre behöver att känna som om de värda beror på vad de åstadkommer och de vann &'en; t måste ha orealistiska förväntningar Omdömen  ..