Ändra Behaviour Easy Way

I Groundhog Day Bill Murray fortsätter att spela ut samma situation, om och om igen, aldrig hitta ett sätt att göra resultatet annorlunda. Har du någonsin fortsätta att göra samma misstag? Omdömen

Jag har ibland att göra ett misstag många gånger innan jag börjar ändra mitt beteende och reagerar olika. Traumatiska händelser kan ha en galvanisering effekt på vårt beteende. Körning misstag som nästan resulterar i en dyr faktura eller en resa till sjukhus, tenderar att omedelbart ändra hur jag kör, för några månader åtminstone. Omdömen

Varför det omedelbara hotet om personskador eller plånbok operation effekt hur vi svara på vår miljö när någon summa själv admonishment har någon som helst effekt? Omdömen

I försäljnings små förändringar i beteende kan betala stora utdelningar. Det finns fler och fler konkurrenter knäppa på hälarna. Nästa gång du vinner, fråga dig själv: "Hur långt efter var nummer två?"

Du kan ändra ditt beteende. Nästan alla jag frågar håller med. Det är bara en fråga om en liten viljestyrka och komma ihåg att tillämpa den! Ta smärtan. Omdömen

Alternativt prova en en nästan smärtfri metod som fungerar som magi. Den enda smärtsamma delen är att möta upp till din riktiga beteende -. Små svagheter, vane fraser och spontana reaktioner som ibland förstöra annars utmärkta säljmöten Omdömen

Till exempel när du avbryter en kund medan de pratar med dig . Om du verkligen aldrig göra detta gratulera dig själv. Du är bland ett fåtal utvalda.

När engagerad i samtal om något jag har starka åsikter om, jag tycker det är mycket svårt att begränsa min önskan att tala. Nu när jag lyssnar på andra säljare i yrkesmässigt, verkar det många andra har problem med detta. Omdömen

En annan vanlig negativt beteende misslyckas med att lyssna. Det är sant att vissa individer tycks medvetet använda trettiofem ord meningar när fyra skulle ha varit tillräckligt. Andra talar entonigt perfekt satts att få sova. Vilket parti i utbytet bör anstränga sig för att överbrygga kommunikationssvårigheter? Omdömen

Om du vill ändra dessa beteenden allt du behöver göra är att uppmärksamma. När du fokuserar på beteende som du är missnöjd med och medvetet märker varje förekomst av det, kommer du att börja ändra beteendet, omedvetet, utan att behöva påminna dig själv eller delta i självkritik. Omdömen

mekanism för att uppnå detta är enkel. Skapa ett diagram med en kolumn till vänster för rubriker och en ytterligare trettio för att representera de närmaste trettio dagarna. Inkludera helger. Använd ett ark rutat papper eller göra ett kalkylblad. Dela upp raderna i två avsnitt med rubriken "Beteenden att göra mer av" och "Beteenden att göra mindre". Omdömen

Nu skriva rubriker som beskriver beteenden som du vill ändra. Du kan uttrycka dem på ett positivt eller negativt sammanhang. Prova att skriva dem från båda perspektiven. Skriv några rubriker snarare än en många. Du kommer att ha större framgång de färre saker att koncentrera sig på. Omdömen

Nu kan du enkelt göra en avtalad tid med dig själv i din dagbok, i fem till tio minuter, om alla av de trettio dagarna. Om du hoppar över det här steget, måste du hitta något annat sätt att påminna dig själv att granska varje dag Omdömen

När du tänker på dagen och 'en; s. Händelser, placera en bock i motsvarande ruta för varje förekomst av varje beteende, både bra och dåliga. .. Förutsatt att du är flitig och slutföra översynen varje dag, i slutet av månaden kommer du att följa en stor förändring, bort från de beteenden du vill utrota, mot de beteenden du vill odla Omdömen