Känslomässigt Intelligent Ledarskap: Optimal tänkande Way

När ledarna saknar emotionell intelligens, de anställda känner sig ofta maktlösa, oroliga och frustrerade. Fungerande med olösta känslomässiga turbulens, kan deras prestanda dramatiskt påverkas. Många anställda kopplar från bolagets uppdrag och sina dagliga ansvar när de känner kränkt eller obefintliga.

Tyvärr har många ledare don &'en; t förstår hur man bäst löser känslomässigt lidande. De avleda samtal från känslomässigt laddade frågor, undertrycka legitima oro med ytliga försäkringar, och skylla på andra när de känner sig oroliga om sina egna tillkortakommanden. Alltför många ledare visa sina känslor och tankar som separata och inkongruenta delar av sig själva. De don &'en; t förstår känslor eller de meddelanden som de signalerar, och är dåligt rustade för att hjälpa deras folk bemästra dem Omdömen

hotas av besvärliga känslor, vissa ledare använder mat, alkohol, droger, spel och andra beroenden för att undvika dem. . De får tillfällig lättnad, men så snart deras försvar är nere, känslorna tillbaka, och deras prestanda äventyras.
Precis som alla andra hot, turbulenta känslor hanteras bäst när du är tydlig med vad du står inför. När du förstår dina känslor, kan du göra bättre känsla av känsloladdade situationer, tolka dina reaktioner, och använda dem för att optimera ditt svar.

Dina känslor är helt enkelt direkta svar på din uppfattning. De fungerar som din inre kompass, signalerar om dina erfarenheter är angenämt eller smärtsam. Ibland vägleder de dig med en viskning, och om du inte &'en; t lyssna på deras budskap, de ökar sin volym tills du tvingas att uppmärksamma. Smärtsamma känslor dig uppmärksam på att ditt tänkande eller åtgärder är inte bra för dig, så att du kan göra ändringar i linje med din högsta kallelse.

Din passion anger vad som innebörd eller betydelse för dig och ger den motivation som driver dig att uppnå dina mål. Du upplever dina bästa känslor när ditt bästa jag är ansvarig, och dina viktigaste behov tillgodoses.

Så varifrån kommer Optimal tänkande passar in? Du har störst chans att möta dina behov när du tänker, känner, och ge ditt bästa. Optimal tänkande är det fordon som gör att du kan ringa ut din högsta själv för att maximera din emotionella kompetens, göra det mesta av dina känslor, bäst uppfyller dina behov och uppnå vad som är viktigast. Omdömen

Genom att använda den optimala tänkande färdplan: Acceptera, Förstå, Optimera! du kan använda störande känslor att producera optimala lösningar. Omdömen

Först tillåta dig själv att känna känslomässigt kaos. Tänk på att du är källan till alla dina känslor. Du är alltid ansvarig för dina känslomässiga reaktioner, så se till att din primära fokus är intern. Skyller på andra för dina känslor är ett slöseri med din energi. Människor och situationer bara utlösa vad som redan inom dig. Observera smärtan, sedan validera och uppskattar dig för din vilja att acceptera dina besvärande känslor.

När du förstår vad du gör för att skapa känslomässigt kaos, du kan undvika onödig upprepning. Genom att identifiera ursprunget och syftet med de föreställningar som underblåser din känslomässiga turbulens, kan du komma åt de konstruktiva svar. Ställ frågor som:

• Varför känner jag detta sätt Omdömen • Vad jag inte att göra med Omdömen • Vad är jag rädd för Omdömen • Vad har jag att förlora Omdömen • Vad jag tänker eller gör som orsakar dessa känslor Omdömen • Vad är dessa känslor försöker lära mig?

När du handskas med dina känslor så fort du är medveten om dem, bor du helt i nuet där du kan mest påverka ditt liv. Naturligtvis är din uppfattning och tolkning av aktuella händelser ofta färgad av dina tidigare erfarenheter. Som du avslöja och korrigera felaktiga föreställningar från det förflutna som orsakar dig att skapa turbulens i nuet, kommer du frigöra dig själv att vara fullt närvarande. Du kan svara på dessa frågor:

• Vad behöver jag och vill framför allt här Omdömen • Vad har jag för alternativ här
• Vad och' s det bästa sättet att hantera dessa känslor Omdömen • Vad och' s den mest konstruktiva åtgärder jag kan vidta för att uppnå vad Review Jag vill Omdömen • Vad kan jag göra för att skapa den optimala lösningen just nu Omdömen • Vad är det mest konstruktiva åtgärder jag kan ta för mig själv?

Optimala tänkande ledare använder emotionella underströmmar och konflikter för att maximera prestanda. De utnyttjar Optimal tänkande Emotionell Mastery färdplaner och anpassa sina folk - mentalt och känslomässigt - med sina viktigaste mål.

Optimala tänkande ledare utövar suveräna emotionell självtillit genom bearbetning och bäst lösa känslor när de uppstår för att optimera - inte bara hantera - sig själva och sina resultat. Isn och' t detta vad emotionell intelligens egentligen handlar om Omdömen

* * * * * Omdömen

Du kan få Emotional Mastery plånbokskort för ditt lag på http://www.optimalthinking.com/emotional? -mastery.html. Om du vill veta mer om Optimal tänkande, besök http://www.optimalthinking.com eller ring (310) 557-2761 Omdömen

OPTIMAL TÄNKANDE ®. är ett registrerat varumärke som tillhör The World Academy of personlig utveckling Inc. Omdömen.