Emotionell intelligens: I Feel, därför mig Am

Emotionell intelligens börjar att erkännas som ett kraftfullt bidrag till business intelligence – “ mjuk &"; skicklighet eller inte. I &'; M allt för att respektera intellektet, och jag &'; M alla för att respektera vår intuitiva känsla sinne, liksom. Jag har en bok på beställning kallas “ Descartes Error &"; av Antonio R. Damasio. I &'; M ser fram emot att läsa den, som Damasio studerar känslor och hjärnan Omdömen

Jag insåg år sedan att det var felaktig rationell slutsats i rapporten att Descartes gjorde “. Jag tänker, alltså är jag &". ; Känslor definiera vår “ stat &"; mer än att tänka. Tänkande kan utlösa känslan staten, men det är känslan som driver vårt humör, våra handlingar, och kraftfullt påverkar våra beslut. Det är känslan av att när okunnighet hanteras, skapar dysfunktionella kulturer och förtryck och orsakar brist på självkontroll och rädsla. Omdömen

Våra känslor moln vår vision om de är skumma. Om de är stillastående, blir vi som en motbjudande kloak över tiden. Emotion och känsla var tänkt att flöda, precis som vatten och livsflöden. Vatten är en symbol för känslor. Emotion är &"; energi i rörelse &". Ironiskt nog, de mindre skickliga människor med deras emotionella intelligens, den mer volatila, arg, och oäkta de tenderar att vara. Omdömen

Vad är några av de personliga och affärsmässiga frågor som dyker upp i våra liv när vi fruktar och undertrycka våra känslor?

* Emotional volatilitet (Paradoxalt nog, med repression dammen brister med jämna mellanrum) Review

* Ineffektiv kommunikation och tendens till förhållandet dysfunktion Omdömen

* Högt blodtryck och andra kroniska hälsoproblem

* Tendens mot bristen på tydlighet i en &'; s vision och syfte och de onda cykler av stress Omdömen

* Brist på inre frid, förtroende Omdömen

Tro mig, detta är den korta listan; det finns mycket mer. It &'; s mer än en utmaning att vara en inspirerande ledare eller att njuta av ditt arbete när du är blind för vad du “ don &'en; t känner som du inte 'en; t känner, &"; vilket begränsar din sanna potential. En stor del av dessa okända faktorer är våra känslomässiga blinda fläckar. Dessa missuppfattningar är som “ grå starr i hjärta och sinne &". It &'; s underström av dem stagnerande “ don &'en; t tala om det &"; känslor som gör dem större än livet. Omdömen

Vad jag har funnit paradoxalt nog är att jag tar itu mina känslor med respekt och använda mitt intellekt att samarbeta i stället för sabotage, har jag kunnat neutralisera en ton av undertryckt känslomässiga bagage . Jag känner mig också mer och mer passionerad och glad om mitt liv och arbete i allmänhet. Omdömen

Rensa upp emotional-bagage missuppfattning förvandlar din känslomässiga flöde till en klar damm som speglar lugn och klarhet. Du ser dina positiva känslor är begravda under kloak av gamla undertryckta känslor. Förstå kraften i känslan att skapa stat – “ Jag &"; – har hjälpt mig att använda mitt medvetna tänka mer effektivt för att sluta utlöser negativa känslor. När vi fruktar något, tenderar vi att springa iväg och inte titta på det, som ironiskt nog gör det möjligt att bli värre. Omdömen

Nu när jag har mitt förstånd samarbetar med min något-men-primitiv känsla /känsla, jag inte bara mycket mer känslomässigt intelligent; Jag är mer intellektuellt intelligent, liksom. I &'; M mer intuitiv, mer tillfreds med mig själv och mitt liv; mer tillfreds med andra människor. I själva verket är jag direkt gladare nu än jag kan minnas någonsin vara i hela mitt liv! Varför? Eftersom jag hedrar hela mig själv och hade modet att ställa frågor “ utanför boxen &". Har du någonsin undrat varför vi är så betingade att frukta våra känslor, med tanke på hur ineffektiv denna vana gör oss som människor? Tänk på det. Det får en att undra.

Om du vill vara hela – det vill säga, “ sunt och" – du kanske vill överväga densamma. Med tanke på att rapporterna visar att vår känsla natur, den magnetiska energin av hjärtat, är 5000 gånger större än i hjärnan, är emotionell intelligens avgörande.

Energin känslor är verkligen och bokstavligen magnetiska. Frågan är vad som är kvaliteten på din känsla, positivt eller negativt? Är du locka vad du vill eller vad du inte och 'en; t vill? Kärlek är magnetisk, men sedan så är rädsla
Utveckla en medvetenhet om vad känslor är och din förmåga att hantera dem med visdom är genvägen till exponentiell stället för inkrementell personlig tillväxt och utveckling –. I näringslivet och i livet.
.